苦口婆心勸孩子好好學(xué)習(xí)別玩手機(jī)炭玫，他哪兒聽(tīng)得進(jìn)去奈嘿？費(fèi)盡心機(jī)給孩子找名校，報(bào)高價(jià)輔導(dǎo)班吞加，可成績(jī)從未提升過(guò)裙犹。陪做作業(yè)陪得心力交瘁，雞飛狗跳衔憨，發(fā)現(xiàn)孩子的心壓根不在學(xué)習(xí)上叶圃。

問(wèn)題出在哪里？

有相當(dāng)一部分孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是為家長(zhǎng)學(xué)践图，為老師學(xué)掺冠，唯獨(dú)不是為自己學(xué)，學(xué)習(xí)仿佛不是自己的事码党。

孩子的執(zhí)拗你想象不到德崭，越讓我學(xué)我就越不學(xué)∫九蹋“學(xué)習(xí)”成了彼此間的較量眉厨，較量中都忘了學(xué)習(xí)本身是誰(shuí)的事，是家長(zhǎng)的事還是孩子的事兽狭？

既然是孩子的事憾股，家長(zhǎng)的諸多管控有用嗎鹿蜀？怎么才能讓孩子自主學(xué)習(xí)？

拼樂(lè)高服球、玩游戲耻姥、打籃球......這些事你不讓他做他都會(huì)做，因?yàn)樗軓闹懈惺艿綐?lè)趣有咨，有動(dòng)力做琐簇。然而被逼著學(xué)習(xí)，根本談不到動(dòng)力座享，沒(méi)有誰(shuí)被逼著做一件事婉商，還能愛(ài)上它。孩子不具備學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力渣叛，想保持好的學(xué)習(xí)成績(jī)丈秩，自然是難事。

如何調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力淳衙？

在《給孩子的五頂學(xué)習(xí)帽》書(shū)中蘑秽，作者付立平用五種顏色的帽子對(duì)應(yīng)五維學(xué)習(xí)力。孩子戴上白色的帽子箫攀，擁有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力肠牲，面對(duì)挑戰(zhàn)能夠積極主動(dòng)；戴上紅色的帽子靴跛，擁有情緒自控力缀雳，內(nèi)心充滿力量和溫暖；戴上黃色的帽子梢睛，擁有習(xí)慣自控力肥印，可以自主自律；戴上藍(lán)色的帽子绝葡，構(gòu)建學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力深碱，讓成長(zhǎng)事半功倍；帶上黑色的帽子藏畅，有了學(xué)習(xí)抗疫力敷硅，遇到困難也能繼續(xù)前行。

其中在“白色學(xué)習(xí)帽墓赴，擁有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力”這部分內(nèi)容說(shuō)到竞膳，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，讓孩子從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”诫硕，要注意三個(gè)要素坦辟，四個(gè)方法。

一章办、三個(gè)要素

激發(fā)孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的三個(gè)要素锉走，歸屬感滨彻，自主感，成就感挪蹭。

1亭饵、歸屬感

《給孩子的五頂學(xué)習(xí)帽》中說(shuō)”“歸屬感，是指?jìng)€(gè)體將自己歸屬于某一團(tuán)體梁厉，并對(duì)其產(chǎn)生親切自豪的情緒體驗(yàn)辜羊。”

對(duì)孩子而言词顾，歸屬感更多來(lái)自父母無(wú)條件地接納八秃，認(rèn)同和包容。當(dāng)孩子在家庭中肉盹，感受到被父母關(guān)注昔驱、理解、認(rèn)可時(shí)上忍，他就有歸屬感骤肛，在生活中能保持好的狀態(tài)，包括學(xué)習(xí)窍蓝。

滿足孩子歸屬感腋颠，需要父母給予無(wú)條件的愛(ài)，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)好它抱，就愛(ài)孩子秕豫，成績(jī)不好就不愛(ài)孩子。經(jīng)常見(jiàn)管教孩子的家長(zhǎng)說(shuō)：“你不聽(tīng)話观蓄，我就不要你了！”或者說(shuō)：“我怎么會(huì)生下你祠墅，干啥啥不行侮穿，搗亂你最行！”諸如此類毁嗦。

看似是氣話亲茅，但對(duì)孩子而言，內(nèi)心很受打擊狗准，被最親的人否定克锣，排斥，沒(méi)有安全感腔长。

有家長(zhǎng)批評(píng)時(shí)會(huì)給孩子“貼標(biāo)簽”袭祟，“你腦子笨、粗心捞附、學(xué)得慢”等巾乳，慢慢地孩子認(rèn)為自己就是笨您没，就是學(xué)得慢，沒(méi)有自信胆绊，從被否定到自我否定氨鹏，對(duì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)不是好事，更談不上有學(xué)習(xí)主動(dòng)性压状。

2仆抵、自主感

讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是他自己的事情，他有權(quán)利處理自己的事种冬，懂得自我負(fù)責(zé)肢础，才會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更有責(zé)任心。

而在管教中有的家長(zhǎng)把孩子學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事碌廓，寫(xiě)作業(yè)必須陪在旁邊传轰，不時(shí)督促，“這個(gè)題寫(xiě)錯(cuò)了谷婆，那個(gè)字太難看......”堅(jiān)信自己如果不陪著慨蛙，孩子就完不成作業(yè)。如果不盯著孩子復(fù)習(xí)纪挎，他就考不到好成績(jī)期贫。

孩子也認(rèn)為，學(xué)習(xí)似乎跟自己無(wú)關(guān)异袄，我媽讓我多做張卷子通砍，我媽給我報(bào)了輔導(dǎo)班，我媽工作忙烤蜕，今天沒(méi)陪我復(fù)習(xí)封孙，考不好跟她有關(guān)系......孩子的學(xué)習(xí)仿佛成了家長(zhǎng)的事情。

但事實(shí)上讽营，隨著孩子慢慢步入青春期虎忌，家長(zhǎng)越這樣管教孩子，孩子越逆反橱鹏，很容易陷入如《正面管教》中所說(shuō)的“權(quán)力之爭(zhēng)”膜蠢。你說(shuō)東我偏西，為自己的獨(dú)立自主爭(zhēng)取權(quán)益莉兰。你讓我學(xué)習(xí)挑围，我就不學(xué)習(xí)，你以為我坐在那兒看書(shū)糖荒，其實(shí)我在想明天和誰(shuí)打球杉辙，你以為我乖乖去上輔導(dǎo)班，可我對(duì)老師講的根本不敢興趣......

所以明智的家長(zhǎng),首先要分清學(xué)習(xí)是誰(shuí)的事寂嘉，不要過(guò)多干涉孩子奏瞬，要給他一定的自主權(quán)枫绅，他的事情他做主，讓他安排硼端，他才會(huì)用心做并淋。

3、成就感

當(dāng)孩子產(chǎn)生成就感珍昨，就有自信“我能做好”县耽，就更樂(lè)意做這件事。贏得一場(chǎng)比賽镣典、考了好成績(jī)兔毙，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是很興奮的事情，因此產(chǎn)生的成就感會(huì)督促他繼續(xù)前行兄春。

這點(diǎn)家長(zhǎng)要注意澎剥，不要一味以結(jié)果好壞來(lái)評(píng)價(jià)孩子是否有成就感，即便考試成績(jī)不如期待赶舆，但這其中看到孩子的努力付出和堅(jiān)韌的毅力哑姚，同樣是種成就，值得被認(rèn)可芜茵。

當(dāng)孩子具備了歸屬感叙量，自主感，成就感九串，孩子就會(huì)從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)绞佩。

二、 四個(gè)方法：

讓孩子具備歸屬感猪钮、自主感品山、成就感，具體怎么做躬贡？書(shū)中給到4個(gè)方法谆奥。

變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”的4個(gè)方法：

正面語(yǔ)言：無(wú)條件接納的歸屬感

選擇式提問(wèn)：小步放權(quán)，逐步自主

啟發(fā)式提問(wèn)：充分放權(quán)拂玻，享受自主

激勵(lì)式刻意練習(xí)：小目標(biāo)產(chǎn)生成就感

1、無(wú)條件接納

作者說(shuō)：“無(wú)條件接納宰译，是指父母接納自己的孩子檐蚜，是基于孩子本身具有的無(wú)限價(jià)值和尊嚴(yán)，與孩子的相貌沿侈、才能闯第、成就、社會(huì)地位無(wú)關(guān)缀拭】榷蹋”

讓孩子有歸屬感填帽，感受到來(lái)自于父母無(wú)條件的愛(ài)，他的內(nèi)心是充盈的咙好，然而做到無(wú)條件的愛(ài)并不容易篡腌。父母挑剔孩子的缺陷，在孩子表現(xiàn)不好時(shí)不能容忍勾效，對(duì)孩子冷語(yǔ)相向嘹悼，會(huì)讓孩子缺乏歸屬感粗梭，也很難有自我驅(qū)動(dòng)力趁猴。

如果孩子考試成績(jī)不好，家長(zhǎng)不能接受蚓让，批評(píng)萌腿、諷刺限匣、甚至打罵孩子：

“就考這點(diǎn)分，對(duì)得起我每天這么辛苦供你上學(xué)嗎毁菱？給你報(bào)的輔導(dǎo)班有多貴米死？怎么別人能考好，你就這么笨鼎俘！”

“考得不好哲身，你還有臉哭！挺長(zhǎng)本事啊贸伐】碧欤”

如果這么說(shuō)，孩子會(huì)備受打擊捉邢。只有考好了脯丝，家長(zhǎng)才會(huì)愛(ài)他，這是有條件的愛(ài)伏伐〕杞考得不好其實(shí)他也很不開(kāi)心，如果這么說(shuō)：

“謝謝你告訴我你考了多少分藐翎，沒(méi)瞞著媽媽材蹬，是對(duì)媽媽的信任，看起來(lái)你很不開(kāi)心吝镣，你覺(jué)得這次沒(méi)考好是什么原因呢堤器？需要媽媽什么幫助嗎？”

看見(jiàn)孩子的情緒末贾，抱抱他給他安慰闸溃，用同理心去傾聽(tīng)孩子，用正面語(yǔ)言給孩子鼓勵(lì)，傳遞接納和包容辉川，讓孩子明白表蝙，考得好與不好，不是你愛(ài)不愛(ài)他的條件乓旗，任何時(shí)候你都和孩子站在一起府蛇。

當(dāng)孩子有進(jìn)步，更要給孩子正向鼓勵(lì)和認(rèn)可寸齐∮担“太棒了，為你驕傲渺鹦，你的努力終于有回報(bào)扰法。”“很高興你能告訴我這件事毅厚，讓我和你一起開(kāi)心塞颁，我就知道你一定行！”

無(wú)論孩子表現(xiàn)好或不好吸耿，父母要謹(jǐn)記無(wú)條件的愛(ài)來(lái)接納孩子祠锣，讓孩子有歸屬感，才更有信心迎接挑戰(zhàn)咽安。

2伴网、選擇式提問(wèn)

父母在生活中，容易替孩子做很多事情妆棒，比如替他收拾書(shū)包澡腾；替他決定怎么復(fù)習(xí)；替他報(bào)輔導(dǎo)班等等糕珊，孩子對(duì)自己的事情沒(méi)有自主權(quán)动分，父母擔(dān)心孩子處理不好自己的事，于是越界红选，管控過(guò)多澜公，讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

年齡小的孩子喇肋，對(duì)一些事情還不能正確決定的情況下坟乾，父母可以給孩子選擇項(xiàng)。比如蝶防，“你是穿這條花裙子糊渊，還是穿那條藍(lán)裙子？”“你是先寫(xiě)作業(yè)再去痛痛快快玩兒慧脱，還是先玩一個(gè)小時(shí)再回來(lái)寫(xiě)作業(yè)？”“你是想讀書(shū)贺喝，還是想拼樂(lè)高菱鸥？”

讓孩子有一定的選擇權(quán)利宗兼，會(huì)激發(fā)他的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，他對(duì)自己決定的事情會(huì)更用心做氮采。

這里要注意殷绍，你提供的兩個(gè)選擇你都能接受，而不能只接受其中一個(gè)鹊漠，如果孩子選了另一個(gè)主到，你就要強(qiáng)行講道理去說(shuō)服他，按你意向中的選擇來(lái)躯概，那是變相控制登钥，孩子會(huì)識(shí)破你，他依然認(rèn)為自己沒(méi)有自主權(quán)娶靡。給孩子選擇項(xiàng)后牧牢，告訴孩子，“由你自己來(lái)決定姿锭∷ⅲ”讓孩子感受到他確實(shí)有自主選擇權(quán)，要對(duì)自己的學(xué)習(xí)或生活負(fù)責(zé)任呻此。

樂(lè)樂(lè)要考試了轮纫，但還是心心念著想出去玩，媽媽說(shuō)焚鲜，“你是想復(fù)習(xí)完再下去和小伙伴痛痛快快玩掌唾，還是先玩一會(huì)兒再回來(lái)復(fù)習(xí)？這是你的事恃泪，你自己來(lái)選擇哦郑兴。”樂(lè)樂(lè)想了想贝乎，“我還是先復(fù)習(xí)完再說(shuō)吧情连，反正有的是時(shí)間玩，別考不好就不開(kāi)心啦览效∪匆ǎ”

當(dāng)你給孩子選擇權(quán)，孩子知道什么是重要的锤灿，他有自主權(quán)挽拔，會(huì)做出明智的選擇。父母管控過(guò)多但校，孩子反抗螃诅，并非不知道什么重要，只是不愿意老被家長(zhǎng)安排，不甘心术裸，故意對(duì)著干而已倘是。

3、啟發(fā)式提問(wèn)

當(dāng)孩子長(zhǎng)大袭艺，懂得自我負(fù)責(zé)搀崭，家長(zhǎng)可逐步放手，讓孩子充分享受自主權(quán)猾编，決定自己的事瘤睹。

比如，孩子因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想悶悶不樂(lè)答倡。這時(shí)你可以用啟發(fā)式提問(wèn)轰传，引導(dǎo)孩子思考，是什么原因苇羡？接下來(lái)怎么辦绸吸？在分析了考試不好的原因后，可以征詢孩子的意見(jiàn)：“你覺(jué)得要不要報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班设江？或者你還有什么別的方法嗎锦茁，可以在下次考試的時(shí)候，把成績(jī)提上去叉存？關(guān)于閱讀失分多的情況码俩，還可以怎么做能提高這部分成績(jī)呢？”

啟發(fā)孩子自己思考歼捏，接下來(lái)我需不需要報(bào)輔導(dǎo)班稿存？或者接下來(lái)我還可以怎么做？對(duì)于薄弱部分的知識(shí)怎么補(bǔ)起來(lái)瞳秽？多刷些題瓣履，刻意練習(xí)，還是怎樣练俐？

讓孩子知道袖迎，你很尊重他的想法，他可以為自己的事情做主腺晾，他會(huì)更有責(zé)任感燕锥。

過(guò)程中，盡量控制自己少干預(yù)悯蝉，引發(fā)孩子自己解決問(wèn)題归形，多問(wèn)些建設(shè)性問(wèn)題，”怎么回事鼻由？什么原因暇榴？你認(rèn)為怎么做會(huì)更好厚棵？還可以怎么做？還有誰(shuí)能幫助你嗎跺撼？“等等窟感，給孩子思路，當(dāng)孩子自己找到方法歉井，多鼓勵(lì)多支持。如果沒(méi)有方法哈误，你可以給出你的看法哩至，但不要強(qiáng)勢(shì)讓孩子接受，否則侵犯孩子自主權(quán)蜜自。

也許你會(huì)說(shuō)菩貌，如果孩子沒(méi)方法，或者明知他那樣不對(duì)重荠，比如孩子堅(jiān)持加入學(xué)屑祝籃球隊(duì)，你認(rèn)為參加訓(xùn)練戈鲁，影響學(xué)習(xí)成績(jī)仇参，希望他不再參加，但孩子就是不同意婆殿。

這時(shí)你可以轉(zhuǎn)而討論诈乒，“想?yún)⒓踊@球隊(duì)還能保持學(xué)習(xí)不掉隊(duì)，還可以怎么做婆芦？”提出啟發(fā)性問(wèn)題怕磨，跟孩子商量出辦法。如果沒(méi)有你認(rèn)為合適的辦法消约，還是建議尊重孩子肠鲫，學(xué)習(xí)是孩子的事情，成長(zhǎng)中可以有很多選擇或粮，允許試錯(cuò)导饲，只要孩子懂得他為自己負(fù)責(zé)就好，也許孩子是將來(lái)的籃球明星也說(shuō)不定被啼。

尊重孩子的自主性帜消，孩子選擇會(huì)更慎重，因?yàn)閺闹懈芾斫饽愕膼?ài)浓体，明白他要對(duì)自己負(fù)責(zé)泡挺，對(duì)他做出的選擇和行動(dòng)就更重視。

4 命浴、激勵(lì)式刻意練習(xí)

讓孩子有成就感娄猫，就要讓孩子體會(huì)成功的感覺(jué)贱除，讓他有自信，相信”我能行“媳溺。

然而對(duì)于需要付出很多努力才能達(dá)到結(jié)果的事情月幌，一旦失敗很容易有挫敗感，這時(shí)不妨把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)悬蔽。比如鋼琴過(guò)級(jí)扯躺，學(xué)習(xí)有挑戰(zhàn)性的曲目，容易有畏難情緒蝎困，引導(dǎo)孩子分解目標(biāo)录语，一天只練一小節(jié)，慢慢來(lái)禾乘，只要完成當(dāng)天內(nèi)容澎埠，孩子就能體會(huì)到成功的感覺(jué)。

結(jié)合刻意練習(xí)始藕，每天都有小進(jìn)步蒲稳，要及時(shí)肯定和鼓勵(lì)孩子，可以制作目標(biāo)墻伍派，把目標(biāo)貼在墻上江耀，每完成一個(gè)小目標(biāo)就劃對(duì)勾，或者發(fā)朋友圈激勵(lì)孩子拙已，強(qiáng)化小目標(biāo)達(dá)成的成就感决记，讓孩子越來(lái)越有信心。

學(xué)習(xí)也是如此倍踪，譬如每天背10個(gè)單詞系宫，日積月累，詞匯量越來(lái)越多建车，直至完成最終目標(biāo)扩借。剛開(kāi)始分解成各階段的小目標(biāo)后，逐步完成缤至，讓孩子體驗(yàn)成就感潮罪，孩子才越來(lái)越愿意朝著大目標(biāo)去努力，這種成就感的獲得领斥，孩子將更有信心迎接各種挑戰(zhàn)嫉到。

激發(fā)孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，家長(zhǎng)謹(jǐn)記三個(gè)原則：歸屬感月洛，自主感何恶，成就感。而讓孩子具備這三個(gè)原則嚼黔，需要家長(zhǎng)無(wú)條件地接納孩子细层，可以通過(guò)選擇性提問(wèn)或啟發(fā)式提問(wèn)惜辑，讓孩子有自主權(quán)，自主決定自己的事情疫赎，想讓孩子多體驗(yàn)成就感盛撑，不妨把大目標(biāo)分解為小目標(biāo)刻意練習(xí)，多激勵(lì)孩子捧搞，讓孩子享受其中抵卫，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，從”要我學(xué)“變?yōu)椤蔽乙獙W(xué)“实牡。

學(xué)習(xí)好的孩子陌僵，家長(zhǎng)往往是省心的，對(duì)孩子管控沒(méi)那么多创坞，孩子不抵觸學(xué)習(xí)，而是熱愛(ài)學(xué)習(xí)受葛，懂得自我負(fù)責(zé)题涨。也許愛(ài)的方式換一換，孩子會(huì)更愛(ài)學(xué)習(xí)总滩。

不妨先從”無(wú)條件地接納“開(kāi)始纲堵，從今天起，留意自己鼓勵(lì)孩子多闰渔，還是批評(píng)孩子多席函，時(shí)時(shí)覺(jué)察自己，有沒(méi)有對(duì)愛(ài)講條件冈涧。愛(ài)他茂附，請(qǐng)全然接納他，因?yàn)闆](méi)有什么比孩子更重要督弓。