太多的案例證明鳖昌，相比情商卤唉、智商涩惑、我們還需要逆商。例如書(shū)中提及的16歲就入讀哈佛大學(xué)桑驱，卻被美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局稱為“大學(xué)航空炸彈怪客”的神童泰德·卡辛斯基竭恬。又例如教育界事件:17歲學(xué)生跳橋和北大學(xué)生弒母。
面對(duì)逆境的有三類人:放棄者熬的、扎營(yíng)者和攀登者痊硕。而這三者并非一成不變，放棄者和扎營(yíng)者也可以轉(zhuǎn)變?yōu)榕实钦摺?/p>
我們可以系統(tǒng)地可以將逆商分為4個(gè)范圍:掌控感押框、擔(dān)當(dāng)力岔绸、影響度、持續(xù)性。
如何提高我們的逆商能力呢盒揉？
第一晋被、傾聽(tīng)自己的逆境反應(yīng)。
先發(fā)現(xiàn)逆境刚盈，才能應(yīng)對(duì)逆境羡洛。
第二、探究自己對(duì)結(jié)果的擔(dān)當(dāng)扁掸。
過(guò)分自責(zé)和推卸責(zé)任都無(wú)法增強(qiáng)我們的掌控感翘县。然而，當(dāng)我們接受適當(dāng)?shù)呢?zé)備谴分，決定從自己的行為中吸取教訓(xùn)锈麸，并對(duì)結(jié)果的一部分承擔(dān)起責(zé)任的時(shí)候，就能夠重拾掌控感牺蹄，并促使自己行動(dòng)起來(lái)忘伞。
第三、分析證據(jù)沙兰。
我們可以從三個(gè)問(wèn)題入手分析逆境：
有什么證據(jù)表明我無(wú)法掌控氓奈？
有什么證據(jù)表明逆境一定會(huì)影響到我生活的其他方面？
有什么證據(jù)表明逆境必然會(huì)持續(xù)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間鼎天？果你的回答都是肯定的舀奶，并覺(jué)得你的情況夠糟了，那么我們可以多想想比我們更糟糕的大有人在斋射，而他們戰(zhàn)勝困難后會(huì)取得更大的成功育勺。
第四、做點(diǎn)事情罗岖。
首先要選出一個(gè)需要率先實(shí)施的行動(dòng)涧至，然后確定在哪一天的什么時(shí)候做這件事情。最后的這些步驟會(huì)讓你的各種想法經(jīng)過(guò)漏斗匯集成一個(gè)明確的桑包、有計(jì)劃的前進(jìn)行為南蓬。
總結(jié)，相比情商和智商哑了，我要將逆商的教育擺在首位赘方，自己也要有對(duì)應(yīng)的抗挫折能力。
