2020-11-21晨間日記

今天是什么日子

起床:4.30

就寢:11.00

天氣:不曉得

心情:堅持起來了依啰,并且在做事肠仪,我就開心损晤,何況今天還是周六……



叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:

今天星期六是我休息的時間褪测,再也找不出理由說我沒時間思考自己的目標了喝滞!今天給自己一個任務阁将,想想自己要干嘛,想干嘛右遭!

今日三只青蛙/番茄鐘

1.學習中意的視頻做盅,至少還有10個視頻等著學;

2.昨天說的看完《重塑你的大腦》這本書窘哈,還差幾十頁言蛇,今天可以做到看完;

3.今天生活中宵距,還有很多家務事要做腊尚,加油吧


成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.


財務檢視

昨天早餐消費:14元,無其他的支出满哪,因為拿死工的人婿斥,沒有多的收入劝篷,只有先截流,再想著開源吧民宿!


開卷有益-學習/讀書/聽書

碎片時間娇妓,在讀《重塑你的大腦》:群體孤獨癥、提升自己的復原力活鹰,能樂觀的面對挫折哈恰,結尾還有點,隨偷走了我的注意力沒有看完


健康與飲食

今日步數(shù):7057

今日鍛煉:沒鍛煉志群,或者下班步行算嗎着绷?

今日飲食:

1.早餐2個包子豆?jié){油條

2.食堂午餐加菜冒烤鴨,吃了蠻多烤鴨的

3.晚餐沒有吃主食锌云,吃了3顆硬糖


好習慣打卡

1.記單詞

2.簡書的活動

3.喜馬拉雅配音

4.學普通話

5.記成功日志了

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