為什么要堅(jiān)持早起?

可能受我媽媽的影響很早我就習(xí)慣了早起垂睬,從初三開始基本上每天早上都是5點(diǎn)鐘起床媳荒。5點(diǎn)鐘還有絕大部分人都沒有起床的,這樣子就會有一大段不受打擾的時(shí)間驹饺。我一般會在5點(diǎn)—7點(diǎn)的這段時(shí)間健身钳枕、閱讀。堅(jiān)持了這么多年赏壹,也是受益頗多鱼炒,首先經(jīng)過這么多年堅(jiān)持健身,我的身材蝌借、身體免疫力都提高了很多昔瞧,白天的工作效率也是非常的高,其次隨著知識的積累無論是生活還是工作我的能力都是在不斷地成長菩佑,我會選擇寫作也是因?yàn)殡S著閱讀的增加硬爆,我的素材積累的越來越多,素材積累多了就有了寫作的欲望擎鸠。

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