焦慮像是天然的撒轮，無處不在的空氣巩掺，存在你生命的四周，隨時(shí)都可以給你來一劑或強(qiáng)或弱的焦慮感，并把你生命中那些幸福的高興的感覺慢慢擠走改艇，這些開心的感覺是多么不容易得到的收班，可是就這樣被焦慮給占據(jù)了大腦的制高點(diǎn)，并不斷把要完成的任務(wù)分配到人的心靈和四肢谒兄。
焦慮是如何產(chǎn)生的呢摔桦？越是在大城市生活的人越是有這樣的感覺，一方面是對時(shí)間的焦慮承疲，也有居住的焦慮酣溃，比如在城市這一頭居住的人要去城市的另一頭上班，但是要跨越整個(gè)城區(qū)纪隙，工作日的清晨公交總是那么的堵赊豌，時(shí)間的緊迫感自然就給人帶來了不少的壓力，許多人一早醒來想到的第一件事就是如何的躲避早高峰绵咱，時(shí)常的堵車總是讓他們遲到碘饼，但是工作的疲憊又很難讓他們早起，在如此的循環(huán)中悲伶，他們就和焦慮成為了朋友艾恼。
這還只是一個(gè)比較友好的焦慮，更多人的焦慮是生存的壓力麸锉，高房貸壓著他們每天都在計(jì)算這個(gè)月發(fā)工資后要如何去分配開支钠绍，孩子的教育又是一筆更大的開支，這樣算下來每個(gè)月能存到的錢就更少了花沉，焦慮在這樣的家庭中蔓延起來柳爽，就變成了丈夫或妻子的抱怨，幸福的甜蜜就在生活的壓力中被一點(diǎn)點(diǎn)的撕扯著碱屁。其實(shí)磷脯，只要有信心能耐心的去努力，沒有什么困難是過不去的娩脾，只是我們被焦慮蒙蔽了內(nèi)心赵誓，因?yàn)閷ξ磥淼牟淮_定性而增加了恐懼的情感，耐心也就所剩無幾。而耐心又是人類最好的朋友，失去了耐心的家庭憾儒，就會爆發(fā)很多的不理解和爭吵，讓原本生活壓力就不少的家庭更加覺得疲憊不堪诡蜓。
很多人都在這樣的不堪中決定著改變，要努力的讓自己的生活越來越好奥邮，他們在努力的克服著自己的天性万牺，那些趨易避難的天性罗珍，那些好逸惡勞、好吃懶惰的弱點(diǎn)都是焦慮喜歡攻擊的目標(biāo)和生存的溫床脚粟，只有先把自身變得更加的勤奮覆旱，才能把自己從這繼續(xù)下墜的人生中解救出來，沒有人的人生一直可以安逸無憂無慮的度過核无，雖然會有一段這樣的時(shí)光扣唱，但不要把它當(dāng)成是人生的常態(tài)，人生的常態(tài)就是變化無常团南，也許哪一天苦難降臨了噪沙，而你卻沒有任何的準(zhǔn)備，還躺在自己舒服的環(huán)境里渴求著上天能把之前的舒適都全部變回來吐根，這基本上是不可能的事情正歼，我們不去改變自己，就只能在環(huán)境的改變下被迫做出改變拷橘，那樣的改變將是痛苦且無奈的局义。
在我父母那輩的工作中，他們每月拿著固定的工資冗疮，每天上下班重復(fù)著歲月萄唇，很多人都把這樣的日子當(dāng)成常態(tài)，以為后續(xù)的日子也天天會這樣過术幔，只要每年廠里的績效好另萤，過年的時(shí)候大家就可以多分到一些肉或者特產(chǎn)之類的，他們多年來就已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活诅挑，也習(xí)慣了工作和生活的一切四敞，但是對于外面不斷變化的環(huán)境卻了解甚少，總以為這樣的事情不會輪到自己揍障，而某一天真正的大裁員到來時(shí)目养，每一個(gè)人都是目瞪口呆，不知道該如何去應(yīng)對毒嫡，那一刻的感覺卻是”天都要塌了“。
人無遠(yuǎn)慮幻梯，但必有近憂兜畸，適當(dāng)?shù)慕箲]是需要的，會讓我們對生活和工作始終保持著一定的警惕碘梢。不會因?yàn)檠矍暗氖孢m而一直沉淪咬摇，也不會因?yàn)橥蝗缙鋪淼母淖兌兊么胧植患啊Ｎ覀兠恳粋€(gè)人都只是時(shí)代的一粒沙煞躬，而任何的風(fēng)吹草動都會讓這粒沙改變”命運(yùn)“肛鹏。好好的活著是我們每一個(gè)人的權(quán)力逸邦，美美的享受當(dāng)下也是我們的渴望，我們只想過好眼前的生活在扰，而不愿被未來尚未發(fā)生的事情影響著此刻的心情缕减。我很同意這樣的觀點(diǎn)，而且我們的生活中也不乏這些及時(shí)享樂的人芒珠，在他們看來桥狡，人生是苦短的，而享樂卻是短暫的皱卓，能享的時(shí)候就盡情的去享受裹芝，也不怕把自個(gè)的身體給糟蹋壞了。他們中有些人紙醉金迷娜汁，有些人游戲人生嫂易，有些人熬夜寫方案，林林總總掐禁。但總有一天怜械，當(dāng)自己真的蹉跎了那么多歲月后，回頭望去穆桂，僅剩滿目的滄桑宫盔。
那些始終積極樂觀的人，在自己的人生中正活得春風(fēng)得意享完，他們過著自律健康的生活灼芭，他們保持著身心的平衡和健康，他們享受著當(dāng)下真正美好的時(shí)刻般又，他們從焦慮中解放了出來彼绷，又和焦慮成為了朋友，他們用自己的努力構(gòu)建著人生的護(hù)城河茴迁，并在艱難的區(qū)域里尋找著自己的舒適寄悯，他們才是笑到最后的人，舍棄了及時(shí)行樂的想法堕义，而是用耐心去為自己的人生勾勒出一幅宏偉的藍(lán)圖猜旬。
