友人某每逢二十四節(jié)氣到來的前一天或當天,會發(fā)一個與具體節(jié)氣相關的養(yǎng)身小貼士搞隐。轉(zhuǎn)發(fā)如下晚树,但愿對大家有所幫助绎巨。
寒露
寒露(日期10.8-10.23)
經(jīng)絡方:
每天揉揉“三太穴”——太溪、太沖砾省、太白穴——調(diào)養(yǎng)腎肝脾三大陰經(jīng)鸡岗。
①太溪為補腎大穴;
②太沖是肝經(jīng)原穴编兄,能疏肝解郁等轩性。
③太白是脾經(jīng)原穴,能健脾化濕狠鸳,理氣和胃等揣苏。
心理方:
家庭中吵架難免悯嗓,要學會面對和利用沖突,來改善關系卸察。
①不要忘了吵架的初衷脯厨,是為了什么吵起來的;或者不要急于吵架坑质,先問問對方原因合武;
②關系里不要有控制欲,包括親子關系洪乍,不要試圖改造對方眯杏,想對方改變,先改變自己壳澳,這是良性的循環(huán)場岂贩。
您康樂,我康樂巷波!