習(xí)練武術(shù)的9大忌諱
一材泄、忌無武德
? ? 俗語說“ 武以德?lián)P”可見武德是習(xí)武者立身之本沮焕。
二、忌無明師指點
? ? “師傅領(lǐng)進門拉宗，學(xué)藝靠個人”無明師指點峦树，一味的盲目練習(xí)，等于盲人騎瞎馬旦事。
三 魁巩、忌貪多，急于求成
? ? “藝在精姐浮，不在多”谷遂。學(xué)武者不可貪圖多學(xué)招法套路，而無暇訓(xùn)練反思单料。藝在于精埋凯，精則法一通百通。武術(shù)訓(xùn)練要循序漸進扫尖，打好基礎(chǔ)白对，不可急于求成。
四换怖、忌貪圖名利甩恼、急功好利
? ? ? 貪圖名利則欲望爭強，貪求欲者往往被名利欲迷住心竅，攫求無已条摸，終至縱欲成災(zāi)悦污，害人害己。
五钉蒲、忌飲食不節(jié)
? ? 飲食適宜切端，對身體非常重要。中醫(yī)講究“人要有三分饑和寒”飲食不可過飽及偏食顷啼，但也不可過饑及不食踏枣。
六、忌過度飲酒
? ? ? 過量飲酒則傷神耗血钙蒙，損胃茵瀑，運動能力降低，所以不可過量飲酒躬厌！
七马昨、忌冒風(fēng)寒
? ? ? 俗話說：“風(fēng)為百病之始”，如習(xí)武后扛施，不忌風(fēng)寒鸿捧、出汗脫衣、劇飲冷飲煮嫌、輕則感冒笛谦，重則勞傷氣痛，所以習(xí)武之人應(yīng)忌風(fēng)寒（切記：避風(fēng)似避箭）昌阿。
八饥脑、忌三天打魚，兩天曬網(wǎng)懦冰；? ? ? 訓(xùn)練過量
? “拳練千遍為精灶轰，拳練萬遍為靈”說明了拳藝要堅持，不可松懈刷钢。但是笋颤，必須根據(jù)自身身體素質(zhì)，遵循内地，勞逸結(jié)合伴澄，循序漸進。
九阱缓、忌慢待師友非凌，欺師滅祖
? ? “一日為師終身為父”，尊師重道是中華民族的美德荆针，何況武者更加看重“忠”“義”“仁” “道”敞嗡。欺師滅祖颁糟，更是為武林人士所不恥！
