背景：今天愛人煮的晚飯萎河，煮冬粉，沒放綠色蔬菜蕉饼，放了紫菜虐杯。
我一看到鍋里放紫菜的冬粉就異常生氣。因為我不喜歡煮面或米粉放紫菜椎椰，我喜歡放青菜厦幅。跟愛人說了好多次，煮面類不要放紫菜慨飘，今天竟然又放确憨！于是產生一個念頭，他肯定懶得洗青菜瓤的，就放紫休弃。這么一想，對愛人煮飯放紫菜的行為評判上升到他是個懶人的身份評判圈膏。這種況下就很想罵他塔猾。
今天看了《幸福的陷阱》，有一句話我感覺特別好：情緒控制不了你的行為稽坤，你可以生氣丈甸、憤怒的想著要去罵人糯俗，但實際行動也可以不去罵人，可以選擇看自己的想法和情緒的涌動睦擂。于是我就試著不跟著習性跑得湘，就看看自己的念頭——我覺得吃紫菜會卡在喉嚨很難受（曾經有這樣的經歷）；愛人現(xiàn)在又放紫菜顿仇，就是不想讓我吃飽的意思嗎淘正？我不吃讓你重煮（小時候我媽煮的飯放了我不喜歡吃的東西時我就絕食，然后我爸就會罵我媽臼闻，罵完他再重新煮一份給我吃鸿吆，我的脾氣也是這樣被寵大的吧）∈瞿牛看著自己的身體反應——血壓升高惩淳，脖子青筋暴起，像一只要戰(zhàn)斗的公雞市埋，沖到愛人身邊黎泣，然后撒嬌：老公，你下次煮面能不能不放紫菜缤谎，人家吃紫菜會卡到喉嚨，很難受的……說完我自己就爆笑了褐着，愛人一臉懵圈的回答“好的坷澡。”
互動結束后我就回廚房打冬粉吃含蓉，細細的品著這份特殊的晚餐频敛，發(fā)現(xiàn)紫菜也沒卡住喉嚨，味道也還不錯……
今天又避免了一場無硝煙的戰(zhàn)爭了馅扣。解離這玩意兒真有趣斟赚。
