DISC:為認識世界多增加一種方式

圖片源于@李海峰DISC

第一次知道DISC理論坐桩,是聽D君提到。她分析了我的性格封锉,說比較符合CS型绵跷,假如想找男朋友,可以找IS型的男生成福,陽光開朗抖坪,又能時刻照顧我的感受。當(dāng)時就覺得闷叉,這個理論好神奇擦俐,沒想到還可以這么用。


后來握侧,再次聽到DISC蚯瞧,是和H君的談話。期間品擎,他聊了自己自從參加DISC課程后的變化埋合,還有對這個理論的應(yīng)用。

認識H君三年了萄传,深刻感覺到他參加課程后的蛻變甚颂,在為他高興的同時秀菱,對于這個課程也更加好奇。


后來得知有海峰老師在廣州的線下公開課衍菱,雖然看完課程介紹是針對HR或者管理者,但是出于幾點考慮辫呻,我還是第一時間報名了:

①雖然目標(biāo)群體是針對HR或者管理者,但假如學(xué)會課程放闺,并且很好地應(yīng)用DISC理論缕坎,是可以做到向上管理,以及個人的家庭、朋友、同事等等叉谜,提高溝通效率。

②課程的口碑好停局。

投資自己。對于我來說董栽,現(xiàn)階段的目標(biāo)就是多輸入,并且及時輸出袁稽,然后反饋到工作上。


為了提高到時候聽課的效率推汽,提前花了一周的時間歧沪,看完了DISC的書。不得不說诊胞,單純的看書,挺燒腦撵孤,對于概念還是無法理解透徹。

今天聽完課程寥假,深刻體會到:看書和線下教學(xué)霞扬,差別還是比較大的。一方面是體驗不同了喻圃,另一方面是有困惑可以及時和講師互動,得到解答斧拍。


那么,今天就來聊聊DISC課程的那些事愚墓,本文目錄主要為:

1.為什么要學(xué)習(xí)DISC?

2.學(xué)習(xí)DISC理論需要注意的兩個地方

3.DISC是什么浪册?

4.如何應(yīng)用DISC理論?


一村象、為什么要學(xué)習(xí)DISC?

在我們的生活中厚者,總有那么一類人,令人羨慕账忘,他們在和人溝通的過程中,來讀懂對方的情緒闪萄,并且做出反應(yīng)奇颠。

那么,他們又是如何讀懂情緒呢烈拒?其實很大程度是通過對方的行為來判斷心理活動,進而猜測吓妆,做出反饋。


為什么要通過行為判斷情緒行拢?這背后是因為人的很多行動诞吱,是不自覺會透露出這個人的情緒、習(xí)慣房维、思想等等。

不過這樣的判斷耿戚,是比較淺層的,因為只能根據(jù)過往的認知來判斷一個人膜蛔。而比較深入的判斷則是可以通過一個人的行為,推理出背后的情緒墅茉、心態(tài),進而判斷這個人在其他事情上的可能處理方式。


情侶中纷铣,常常會聽到說:“你不懂我”,這句話的背后是什么以躯?很多人會以為是對方在提出「我想要什么」,實則不然忧设,對方說的是「我需要的是什么」颠通。

想要并不等于需要,我們可能想要一些東西顿锰,但這些不一定是適合我們的,不一定是內(nèi)心真正需要的刘陶。


那么,又該如何做到洞察對方「需要的是什么」呢匙隔?這時候DISC理論就派上用場了。

為什么說DISC理論能夠幫助我們洞察一個人呢纷责?

①每個人的行為都具有傾向性撼短。就如同前面分析的,一個人的行為會不自覺透露出個人的信息阔加,DISC理論是通過行為來讀懂情緒、狀態(tài)等等胳喷。

②衡量標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)性。DISC是一個坐標(biāo)軸吠撮,也是四個基本參數(shù):D、I泥兰、S、C鞋诗。我們都知道三原色可以演變成各種各樣的顏色迈嘹,擁有四個參數(shù)的這套理論自然也具有多樣性,這就符合人的復(fù)雜性這一特質(zhì)融痛。

假如想要更加深入的了解自己或者他人,也可以通過填寫測評問卷雁刷,來看自己在不同情況下的特質(zhì)保礼。


二、學(xué)習(xí)DISC理論需要注意的兩個地方

1.DISC僅代表一個人在測評階段前后一段時間的特質(zhì)氓英,并不是一成不變的。假如意識到自己的哪些特質(zhì)可能會影響到工作址貌,或者生活徘键,就可以適當(dāng)做調(diào)整。

2.每個人的D吹害、I、S它呀、C都各有高低棒厘,不同狀態(tài)下各有表現(xiàn)側(cè)重奢人。所以淆院,請勿帶著有色眼鏡或者標(biāo)簽去看其他人。

學(xué)會DISC理論土辩,并非是為了打標(biāo)簽,而是幫助我們更好的認識自己各墨,進而理解他人辕棚,甚至運用于團隊管理邓厕。


三、DISC是什么详恼?

DISC是一種研究人行為傾向性的理論,主要用于提升對人的敏感度昧互。

理論提出者威廉.馬斯頓博士是臨床心理學(xué)家,也是美國白宮測謊儀的發(fā)明者叽掘。

DISC可以用來預(yù)測一個人行為的傾向性,讓使用者更好的管理自己和影響他人更扁。


那么赫冬,DISC具體是什么呢?首先來看看DISC理論的示意圖:

圖片源于@李海峰DISC

1.D型人格:指揮者

①總特征:關(guān)注事膛薛、行動快补鼻、目標(biāo)明確

②綜合特征:獨裁者雅任、控制欲強增淹、非常需要成就感、好勝成玫、精力充沛、適應(yīng)性強哭当、個性果斷

比如我們熟知的秋葉大叔冗澈,就是典型的D型人格,結(jié)果導(dǎo)向彻采,極度理性,做事很有自己的想法肛响,擅長同時處理多件事,行動超快特笋,說話簡單粗暴巾兆。

那么,跟秋葉大叔相處就要遵循2條原則:

①匯報工作直接說要點蔫磨,體現(xiàn)邏輯性和重點

②工作上有任何問題隨時找他確認


2.I型人格:影響者

①總特征:行動快、關(guān)注人堤如、熱愛交際留攒、幽默風(fēng)趣

②綜合特征:重視與他人的接觸、核心是“溝通”魄揉、外向友善且自信、重視正面關(guān)系培養(yǎng)

比如寶島天王吳宗憲洛退,在舞臺上的時候,I型人格特別突出兵怯。擅于調(diào)侃,說話幽默媒区,搞笑耍賤,總會有各種不同的梗來帶動氣氛绪爸。

那么,跟吳宗憲相處時奠货,就可以:

①多強調(diào)個人感受座掘,比如聽他聊天感覺很舒服等

②熱情的回應(yīng)

③使用副詞修飾強烈的情感,比如超級溢陪、最等等


3.S型人格:支持者

①總特征:關(guān)注人萍虽、行動慢贩挣、喜愛和平没酣、遷就他人

②綜合特征:穩(wěn)健度極高、冷靜有耐心裕便、樂于助人见咒、能夠接納他人看法、天生不外向下翎、依賴獨斷者領(lǐng)導(dǎo)

比如2008年大火的一部臺灣偶像劇《命中注定我愛你》中的陳欣怡,就是典型的S型视事,俗稱便利貼女孩。對于事情的容忍度極高俐东,回避沖突,樂于助人虏辫,面對壓力總是默默忍受,很少有爆發(fā)的時候羹唠。

那么,跟這樣的便利貼女孩相處肉迫,就可以試著:

①多用溫暖的話稿黄,及時感謝,讓她感受到尊重

②多一些包容與關(guān)懷


4.C型人格:思考者

①總特征:關(guān)注事族购、行動慢、講究條理寝杖、追求卓越

②綜合特征:天生被動互纯、既沉默又冷淡,不愿多談心中的想法只盹,企圖心強兔院,目標(biāo)遠大,喜歡運用規(guī)則來達成目標(biāo)

比如我今天測試出來的結(jié)果就是C偏高坊萝,我回想了最近一段時間的狀態(tài),由于堅持寫作十偶,開始會主動深入思考自己的工作、生活等接校。寫作的時候荣刑,喜歡用明確的框架來陳述觀點伦乔。還很關(guān)注規(guī)則董习,比較死板保守,對自己和他人的要求比較高招刹。

那么,跟我相處就需要注意:

①善用比較法疯暑,通過對橫筆縱比來得出事情結(jié)論

②注重邏輯哑舒,少用“我認為”等詞,羅列數(shù)據(jù)和引用權(quán)威的話來讓人信服

③保持一定距離和空間越锈,假如太過激進的距離和溝通方式膘滨,只會讓人心生排斥,講究循序漸進


四火邓、如何應(yīng)用DISC理論?

只要有人的地方躲胳,就需要溝通。凡是溝通泛鸟,其實都可以應(yīng)用DISC理論踊东。

比如工作中和同事刚操、上下級的相處、生活中和父母菊霜、伴侶的相處等等。

用记某,才能有用司训。一套理論再好壳猜,假如沒有真正去應(yīng)用,便很難發(fā)現(xiàn)他的好统扳。

畢竟畅姊,熟能生巧,知識是在不斷應(yīng)用中升華的若未。

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