2022-04-24高效能人士七個(gè)習(xí)慣訓(xùn)練營承諾書

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“習(xí)慣一 積極主動(dòng)”需要跳出自我的框框,用心客觀地審視自己。

“習(xí)慣二 以終為始”需要拋開雜念剃根,走過心靈之旅

“習(xí)慣三 要事第一”需要運(yùn)用獨(dú)立意志,發(fā)現(xiàn)徹底是生活仆抵、工作發(fā)生改觀的事情跟继。

“習(xí)慣四 雙贏思維”需要摒棄對(duì)立及競(jìng)爭(zhēng)种冬,構(gòu)建互信镣丑。

“習(xí)慣五 知彼解己”需要跳出自己的立場(chǎng)和評(píng)判舔糖,真正聆聽他人。

“習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效”需要卸下防御意識(shí)莺匠,敞開胸懷金吗,博采眾議。

“習(xí)慣七 不斷更新”需要停止只追求產(chǎn)出增長(zhǎng)的行為趣竣,實(shí)現(xiàn)螺旋式上升的良性循環(huán)摇庙。

所以,在真正開始閱讀前遥缕,無論你曾經(jīng)聽誰講過這本書卫袒,看到多少推薦,對(duì)于某些內(nèi)容有著何種理解单匣,這將是你認(rèn)識(shí)自己的“思維方式”夕凝、進(jìn)行“思維轉(zhuǎn)換”、理解并思考“七個(gè)習(xí)慣”的基礎(chǔ)户秤。

如果我們只想讓生活相對(duì)較小的變化码秉,那么專注于自己的態(tài)度和行為即可,但實(shí)質(zhì)性的生活改變還是需要考思維的轉(zhuǎn)換鸡号。---史蒂芬●柯維

自我承諾

柯維博士說“承諾是成長(zhǎng)的精髓转砖,做出承諾與信守承諾是培養(yǎng)高效能習(xí)慣的根本力量【ò椋”

他提出了兩個(gè)直接掌控人生的途徑:

1.做出承諾府蔗,并信守承諾;

2.確立目標(biāo)汞窗,并付諸實(shí)踐姓赤。

“自我承諾”是秉承這“七個(gè)習(xí)慣”的思想設(shè)置的挑戰(zhàn)模式,它技能讓你提高自己的閱讀成功率杉辙,更能在承諾中模捂,實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)掌控人生的途徑。

請(qǐng)按照如下步驟蜘矢,開始“自我承諾”狂男。

1、請(qǐng)?jiān)O(shè)定自我承諾品腹。?

2岖食、成功挑戰(zhàn)后,你想把這個(gè)消息告訴誰舞吭?請(qǐng)你想象你講如何說泡垃?

3析珊、你為什么希望和他/她分享這個(gè)好消息?

4蔑穴、你希望這個(gè)消息能帶給對(duì)方什么影響忠寻?

5、請(qǐng)將你的答案寫出來并卸載顯眼的位置存和,或者設(shè)置手機(jī)屏保(每天都可以隨時(shí)見到的地方)

請(qǐng)記邹忍辍:即使只是承諾小事,只要有勇氣邁出第一步捐腿,也有助于培養(yǎng)內(nèi)心的誠信纵朋。

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