? ? ? 今天又重聽了一遍播客`無人知曉`《讓萬物穿過自己》哪一期在抛，雖然沒有全部領會孟巖在這期想要表達的全部內容剩彬，但還是給了我很多啟發(fā)和體會阿纤。
? ? ? 我的第一點體會是凳厢，有些好的東西雾叭、有些偉大的事物都不是計劃出來的悟耘，而是自然生長出來。就像星星之火拷况，它毫不起眼作煌，沒人關心它，沒有知道它赚瘦，任它在荒郊野外自生自滅粟誓，經過風吹雨打，有時甚至即將熄滅起意，但是當它禁受住了一切摧殘之后鹰服，塔逐漸壯大了并最終發(fā)展成為燎原之勢一發(fā)不可收拾。有時候我們沒必要太刻意的去要求自己的生活一定要過成什么樣揽咕，也沒必要太執(zhí)著于自己一定要成為什么人悲酷。在堅定大方向的前提下，給自己足夠的自由空間亲善，主動放棄一些對自己太過苛責過或讓自己痛苦的要求设易，勇敢的追隨內心的感覺，順其自然蛹头，說不定走著走著自己就在不經意間來到曾經奢望的彼岸顿肺，又或者開辟了一條新的道路戏溺，來到了一個全新的但自己卻更加滿意的新領地。
? ? ? 給自己更多的自由屠尊，和思想更多的想象空間旷祸，也許有一天，你期望的就會與你不期而遇讼昆，這是我的第一點啟發(fā)托享。
? ? ? 參加一場比賽，要想取得好成績浸赫，除了場下努力學習闰围、全力訓練，上場時的臨場發(fā)揮也很重要掺炭。在場上辫诅，在與對手對壘時，總會有一些與此刻比賽無關的雜念涌入腦海涧狮，比如覺得我今天狀態(tài)不是很好炕矮、害怕自己出現(xiàn)失誤、擔心自己輸了比賽該怎么辦……這些想法總是會或多或少的影響我們的情緒和狀態(tài)者冤，讓自己無法全力投入比賽當中去肤视。其實我們要做的是拋棄一切私心雜念，讓萬事萬物穿過自己的身體涉枫，專注于當下邢滑，專注于此時此刻，相信自己愿汰，放松心情困后，放平心態(tài)，做到此刻心中只有自己衬廷、只有對手摇予，專注而又松弛的投入比賽。
? ? ? 想到這兒吗跋，我覺得我們的人生又何嘗不是如此了侧戴？做自己認為對的事情，全情投入跌宛，不要去想那些分散我們注意力的事情酗宋，不要回憶那些消耗我們精力的往事，也不要去想以后會遇到哪些困難疆拘，未來會是什么結果蜕猫，只專注于自己的目標，只專注于此時此刻哎迄，把握好每一個當下回右，專注而又松弛的全情投入稀颁，至于具體是什么結果就交給時間去決定。
? ? ? 放過一直以來那個懦弱不堪自己吧楣黍，讓過往那些尷尬的、痛苦的棱烂、不開心的往事都穿過自己租漂，隨風而去。也不要對現(xiàn)在的自己過于苛責颊糜，并不是自己不努力哩治，也不是自己不夠上進，而是自己還太過弱小衬鱼，積累的還不夠业筏，還沒有足夠的能力去達到自己理想的生活。一切的不如意并非我主觀意愿鸟赫，而是我只能達到這個高度蒜胖，就像再過十年后回看現(xiàn)在的自己，我也許會依然認為當初的自己是那么的不堪抛蚤，那么的愚蠢台谢，但我以我現(xiàn)在認知和能力我覺得，我覺得我已經在努力的尋求上進和改變岁经，我已經在很努力的活著朋沮。
? ? ? 與過去的自己和解，在心里抱抱那個遍體鱗傷的自己缀壤，理解自己樊拓，接納自己，把握好當前的每一天，去好好愛自己划乖，提升自己脑奠。
