和媽媽走了大半天的我袱箱，選擇了泡澡的時候做這段冥想，不重視身體的我難得給自己帶來的最放松的時候义矛。
可能是在水里发笔，很海王雙魚，很12宮凉翻，特別適合這個介于物質(zhì)世界和另一個次元的主題了讨。
我將描述一下我看到的畫面。
我走在海邊制轰，一層水波光一樣垂直的簾幕前计，分界了物質(zhì)世界和另一個次元。這是一個海邊垃杖，岸邊有沙灘男杈，遠處有石頭峭壁，上面是酒店一樣的建筑群调俘。
我隨著姚老的引導(dǎo)詞坐了下來伶棒，這是一個柏油路面的十字路口，四個方向盡頭的門充滿了未知彩库，我感受到了自己有些許恐懼和逃避的感受肤无。
我辨別了一下四個方向，直覺感受到最前方的路骇钦，有一種力量或者能量在召喚我宛渐。不同于我害怕的感覺，直覺告訴我這個方向?qū)ξ沂呛軞g迎的眯搭。我隨之放松了下來窥翩，路兩邊的景色也變成了綠意盎然的森林，各種蔥翠的植物和樹木鳞仙，不遠處有在彎腰照顧農(nóng)作物的農(nóng)夫或者農(nóng)婦寇蚊，平和松弛地做著自然而然的事情。
遠處有溪水繁扎，有登山采藥的老人幔荒。
一切是那么的自然美好如實不做作糊闽，空氣清新，很舒服爹梁，我很喜歡這樣的環(huán)境右犹。
我行走的道路右側(cè)出現(xiàn)了一個小木屋，森林中的小木屋姚垃，樸實的美好念链，和周圍的環(huán)境融為一體。門開了积糯，我看到了一個外國男人掂墓，溫和地看著我笑，向我伸出了他的右手看成。我愣了一下君编，反應(yīng)過來這不是耶穌嗎？他還是笑著伸著手川慌，沒有說話吃嘿。我回過神來伸出左手握住了他的右手。
我們走上小木屋前的木頭臺階梦重，似乎進入這個房間對我說有些難兑燥，我不知道在恐懼什么。我很努力的想看清這個房間的樣子琴拧，感覺光線很暗降瞳，看不太清。努力了半天蚓胸，出現(xiàn)了一些畫面挣饥，有些像教堂，也有些像內(nèi)觀的禪堂赢织，是蠻空曠的空間亮靴。右手邊從天上投下一束光，有點像一個大的手電筒從上面照下來的感覺于置，這束光感覺很溫暖，很亮贞岭。我很努力的想看清周圍八毯，一開始沒太理會這束光。在我看向周圍的過程中瞄桨，這束光又出現(xiàn)了一次话速。
姚老的引導(dǎo)詞讓這個引路人和我說話，但是他并不說話芯侥，只是帶了包容一切的眼神泊交，溫和地笑著乳讥，看著我。
姚老說可以問他問題廓俭，比如云石，他想和我說什么，他想帶我看到什么研乒。
一開始他還是不說話汹忠，還是帶著智慧的眼睛溫和地笑著看著我。我并不明白雹熬。
當(dāng)我問他他想帶著我看到什么時宽菜，他說話了，他想讓我看到愛竿报，溫暖的光铅乡，對一切的接納。
我的眼淚頓時下來了烈菌，想到的都是自己對自己的諸多不接納和批判阵幸，各種二元對立，沖突和矛盾僧界，自卑和自大侨嘀，今天又胡吃海塞一天的我，依舊無情地把自己的身體當(dāng)成食物和情緒的垃圾箱……
耶穌像抱著一個孩子一樣抱著我捂襟，并閉上了眼睛咬腕。我感覺到了溫暖的光從上面照下來，圍繞著我倆葬荷。這種被愛著和被全然接納的感覺好極了涨共，我也閉上了眼睛，繼續(xù)嘩嘩流眼淚宠漩。
姚老說我可以送他一件禮物举反，我送給他一個承諾，就是我可以照顧好我自己扒吁，不再讓身體受苦火鼻。
姚老說他也會送我一個禮物，他攤開掌心雕崩，送了我一個心形的東西魁索，看不清具體是什么，有點像是一個小的心形的粉晶盼铁，發(fā)著溫暖的光粗蔚。我知道那代表著愛，耶穌可能想讓我看到我什么是愛饶火。我堵著的心輪感到一陣一陣地疼鹏控。
我接過了這個心形物致扯，和他走到了門口，像個孩子一樣很不舍地和他告別当辐，我抱著他抖僵，他依舊帶著全然接納的愛抱著我，直到我感覺好些松開了手瀑构，沒有對我孩子氣的舉動任何評判或責(zé)怪裆针。
姚老提醒我再次環(huán)顧這個房子，看看有什么忽略的地方寺晌。我看了看四周世吨，看到一株好像剛破土而出的綠葉。
我握著這個心形物呻征，回到了十字路口耘婚。心情復(fù)雜，依舊流淚陆赋。原來耶穌離我們這么近沐祷，原來感受到感召他真的會來，原來全然的愛和接納這么美好攒岛，光也可以驅(qū)散黑暗赖临。我盤坐在路口，左手邊的土地上灾锯，有一株剛破土而出的綠葉兢榨，和剛才在房間里看到的一模一樣。
我知道自己不能繼續(xù)無情地拿身體當(dāng)作承受情緒和逃避責(zé)任的出口顺饮，我答應(yīng)了他我要做到好好照顧自己吵聪，接納自己，雖然我自己不是很有信心自己這次是否真的能夠做到兼雄。但是吟逝，你做出了承諾，就要努力做到不是嗎赦肋？別辜負了你掌心里的愛块攒。
我淚眼矇眬地睜開眼睛，感謝耶穌和姚老的指引佃乘，感謝你們?nèi)坏膼酆徒蛹{局蚀。
我會繼續(xù)加油。
