1.懺悔也可以叫反思，生活中的每時(shí)每刻都需要反思喳资。
2.看誰(shuí)都有問(wèn)題挽拂，恰恰說(shuō)明自己需要提升。
3.不要執(zhí)著于外求骨饿，把自己做好了，緣分自然會(huì)來(lái)台腥。
4.要讓經(jīng)典為我所用宏赘，而不是被經(jīng)典所掛礙。
5.人有過(guò)錯(cuò)是很正常的黎侈，懺悔就是要減少我們犯錯(cuò)的頻率察署。
6.教育要從自己心的源頭去覺(jué)察和改變，在“術(shù)”上改變峻汉，很難持久贴汪。
7.有時(shí)候?qū)嵲挷荒苋f(shuō)，在中國(guó)休吠，“情理法”中“情”字?jǐn)[第一扳埂。
8.員工和企業(yè)之間要多一些換位思考，鍋里有了瘤礁，碗里才會(huì)有阳懂。
9.要用孩子喜歡和接受的方式去植入心性和品格的教育。
10.專注力不是在寫作業(yè)的時(shí)候培養(yǎng)柜思，可以先從孩子感興趣的東西入手岩调，借此培養(yǎng)他的主動(dòng)專注。
11.可以通過(guò)寫計(jì)劃和總結(jié)來(lái)培養(yǎng)自己的邏輯性赡盘。
12.只有從內(nèi)心的念頭上真正開(kāi)始改變号枕，外面的一切才會(huì)變好。
13.同樣的事情陨享，不同的人會(huì)有不同的解讀葱淳，正面的解讀可以給人帶來(lái)美好。
14.只要心懷正念霉咨，哪怕糟糕的事情也可以變成資源蛙紫。
15.定下來(lái)的時(shí)候就會(huì)有當(dāng)下性和整體性。
16.回歸源頭途戒，回歸自己的本心坑傅，讓自己多一份從容和自在。
17.人生沒(méi)有白走的路喷斋，沒(méi)有白看的風(fēng)景唁毒，泥濘和風(fēng)雨也是人生中不可或缺的經(jīng)歷蒜茴。
18.父母要放手讓孩子承擔(dān)責(zé)任，給予他充分的相信和授權(quán)浆西。
19.對(duì)苦難說(shuō)謝謝粉私，智慧就會(huì)到來(lái)。
