本篇以筆記為主验庙。如果你讀過此書顶吮，或許能幫助梳理思維；如果你沒有讀過粪薛，你可能想打人悴了。
文/Bindy
在步入職場前，學習永遠只是為了考試汗菜。當我發(fā)現(xiàn)我需要學習不是為了考試让禀，不是為了裝逼，而是提升個人技能時陨界，我陷入了錯亂地與茫然。仿佛所有的智商都用盡在高數(shù)里了痛阻。我意識到了“學會學習”的分量菌瘪，并開始學習“如何去學習”。這時阱当，我明明已經(jīng)大學畢業(yè)一年半俏扩。
如果你還沒有大學畢業(yè)就意識到了“學習是一門技能，也需要學習”弊添，那么恭喜你還擁有大把的時間去研究它录淡。如果你已經(jīng)上班，不妨讀一讀《好好學習：個人知識管理精進》油坝。書中嫉戚，成甲老師用了全書1/3的篇幅來說“如何提升學習技能”刨裆。 希望對個人成長與職場技能提升有所幫助。
1. 反思彬檀。
反思技能能提升知識掌握的層次帆啃。
做事順序：做出假設(shè)→采取行動→產(chǎn)生結(jié)果
反思順序：觀察結(jié)果（現(xiàn)象）→研究原先假設(shè)→反思校正假設(shè)
1）發(fā)現(xiàn)知識誤區(qū)，防止由于大腦跳躍性假設(shè)所做出的錯誤判斷窍帝。反思則需要把大腦跳躍過的假設(shè)過程呈現(xiàn)出來努潘。事實→大腦解讀→假設(shè)→行為。
2）溫故而知新坤学。古人誠不欺我疯坤。反思能夠使舊知識產(chǎn)生新東西。
3）學到知識深浮，不是聽過它贴膘，或者記得住它，而是能不能用上它略号。如果用不上刑峡，知識還不能算學會了，只能說是儲存在知識庫里玄柠。反思的過程突梦，就是看自己是否學以致用。
反思羽利，并非人人天生就會宫患，它需要我們刻意訓練這項技能。比如通過寫反思日記來記錄自己的思考这弧，開始可能寫不出什么東西娃闲，不知道從何寫起∝依耍可以從一些很細微的皇帮、也許被你無數(shù)次忽略過的小事起，慢慢地深入突破蛋辈。
另外属拾，別人遇到的事情，也寫記下來冷溶，反思他為什么這么做渐白？如果是你，你會怎樣做的更好逞频。
2. 以教為學纯衍。
我的2017年目標，其中一個就是想做至少一場分享課苗胀。為什么襟诸，這不僅僅是為了體驗一把當老師的刺激瓦堵，也是為了更好的學習。
當我們要教人時励堡，會督促自己盡可能發(fā)現(xiàn)問題谷丸，打通了自己的知識阻塞；對于別人提出的疑問应结、質(zhì)疑和新想法刨疼，能加深我們的認知。甚至促使我們查閱大量相關(guān)資料鹅龄，尤其要查閱不同的觀點和不支持自己結(jié)論的反面案例揩慕。教人的過程，是把自己所學繼續(xù)努力復述扮休、加工迎卤、整理。這不僅強化了記憶和認知玷坠，也能將短暫記憶轉(zhuǎn)化成長期記憶蜗搔。
3. 刻意練習。
刻意練習不是簡單的機械地重復某個動作或行為八堡。要提升學習的能力樟凄，刻意從①對基本核心知識劃小圈。②將基本知識組合成更大的能力單元兄渺。③在各知識能力單元之間構(gòu)建認知框架缝龄。如此由小及大。
在《刻意練習》一書中挂谍，強調(diào)過刻意練習的要點：克服錯誤認知 叔壤；走出舒適區(qū)；盡量找到好導師 口叙，如好老師炼绘，好教材，好課程庐扫；要包含反饋饭望，以幫助自己調(diào)整優(yōu)化下一次的練習。
4. 輔助技能形庭。
要持續(xù)提升這種能力，要做到上面三點厌漂，其實很有難度萨醒。
并不是每個人都愛動腦子；
并不是每個人都能當老師苇倡；
并不是每個人都會刻意練習富纸。
所以我們需要用一些小技巧來輔助我們長期堅持囤踩。
比如養(yǎng)成做記錄的習慣，即使是流水賬也好過什么都不寫晓褪。最好是把當時的情緒堵漱、感受等記錄下來。因為大腦一般只會回憶最初和最末的感受涣仿，而忽略過程感受勤庐。往后你再回憶時，可能是錯亂的記憶好港。當你定期回顧時愉镰，你才能當初的情景，進行反思钧汹。另外就是付費知識丈探。互聯(lián)網(wǎng)流行一句話叫：免費的知識是最貴的拔莱，而最廉價的投資是付費知識碗降。
最后強調(diào)：任何方法，只看不行動塘秦，都是卵用讼渊。Bindy已經(jīng)寫起了反思日記啦。
