見自己眠菇,也見他人-讀【越過山丘】

最美的風(fēng)景在路上,最歡喜的笑容也會(huì)在越過山丘之后綻放袱衷。

與其說這是一本教練之書捎废,不如說這是一本作者與自己的攀登之旅。

本書記錄的是作者在抑郁狀態(tài)下作出教練選擇祟昭,隨之所遇到的一系列發(fā)生缕坎,以及心態(tài)和狀態(tài)上的轉(zhuǎn)變。

轉(zhuǎn)變之后帶來轉(zhuǎn)念篡悟,轉(zhuǎn)念之后帶來新生??為作者感到高興,也為看到作者寫出的這本書感到榮幸匾寝。

閱讀過程搬葬,有很多被作者打動(dòng)的點(diǎn),分享兩點(diǎn)印象最深刻艳悔,一是作者的說到做到與原則急凰,二是教練對(duì)話里很常問的一個(gè)問題。

作者猜年,是那個(gè)可以脫口而出發(fā)愿抡锈,又可以將它變成現(xiàn)實(shí)的人。

在隔壁行中乔外,大膽鼓勵(lì)大家都登臺(tái)表演床三,又隨口說了句,大不了自己到時(shí)也表演個(gè)架子鼓杨幼,即便自己當(dāng)時(shí)并不知道什么是架子鼓撇簿,依舊選擇認(rèn)認(rèn)真真地去做功課聂渊,戒掉了電視,也戒掉了影視四瘫,在表演當(dāng)天本色出演汉嗽,驚艷眾人。

作者找蜜,也是那個(gè)很有原則的人饼暑。

作為教練,作者對(duì)自己的要求最是要能幫助到對(duì)方洗做,但凡發(fā)現(xiàn)對(duì)方無論如何不愿敞開自己的時(shí)候撵孤,作者會(huì)選擇放棄,而不是繼續(xù)進(jìn)行著沒有意義的對(duì)話竭望。

教練狀態(tài)里邪码,喜歡的問題是不斷帶著對(duì)方看清目標(biāo)和想要的狀態(tài)。

你希望的狀態(tài)是什么咬清?

你最想要的是怎樣的闭专?

你想要的是什么?


很多人終其一生沒有想過自己的想要旧烧,但這確實(shí)是個(gè)很重要的問題影钉。

“當(dāng)你知道自己想要什么,你就可以忍受任何一種生活掘剪∑轿”

我深為認(rèn)可。

書上夺谁,還有好幾個(gè)教練案例廉赔,作者一一詳細(xì)重現(xiàn)了教練現(xiàn)場(chǎng),對(duì)讀者也很有啟發(fā)匾鸥,教練蜡塌,不僅工作需要,生活也需要勿负,親密關(guān)系中馏艾、親子關(guān)系中、朋友關(guān)系中都可以用上奴愉,成為一段關(guān)系向好的潤(rùn)滑劑琅摩。

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