目前所謂的“疾病”概念都是生理可見吉嚣，凡影響了人在生活和社會蹬铺、工作和生活功能實用性的生理障礙，被稱之為“疾病”秋泄。
“疾病”的定義帶有極其功利的有用的觀念，它是按照功用來劃分的恒序。
凡是妨礙了一個人在生活和社會中某種功能的發(fā)揮就定為“有病”歧胁。不管是暫時的還是過渡的，都是這么定義的了赌。
這就是有誤區(qū)的玄糟，人們經(jīng)常說＂自己＂有病了阵翎，應該說自己的＂生理＂病了，不是自己有病了砍聊。
未來科學進步了就會發(fā)現(xiàn)大量不可見的疾病贰军，叫“生命疾病”，現(xiàn)在的疾病叫“生理疾病”俯树。
生命是一套系統(tǒng)贰盗，生理是一套系統(tǒng)舵盈，生活又是另一套規(guī)則。
要站在這個角度下去看疾病瓦糟，情況就會好的多狸页。生命、生理址遇、生活倔约，三套規(guī)則坝初，生命有生命的道理，生理有生理的秩序绢要，生活有生活的法則重罪，如果它們沖突了會怎么樣剿配？
生命的秩序會不會遵從生活的法則阅束？不會呼胚！
問題就出在這，生理的秩序不會遵循生活的法則息裸。凡人讓不遵循生活法則的生理秩序蝇更，去為生活法則服務年扩，沖突就產生了，疾病也就發(fā)生了宿亡。生活法則越多挽荠，沖突就越大圈匆。疾病越多跃赚，文明病满败，現(xiàn)代病也越來越多了算墨，這叫“非自然疾病”。
人們能夠解決“自然疾病”侠讯，但是還沒有能力解決自己認知能力以外的“非自然疾病”挖藏，它超越了人的認知能力。
生活復雜（繁榮）厢漩，疾病就越多膜眠，因為生理的秩序與生活的法則會沖突越大。
自然的人就是八小時工作粱胜、八小時休息柄驻、八小時睡眠。
那現(xiàn)在已經(jīng)脹滿了焙压，八小時工作完不了鸿脓，八小時睡眠，更是不可能涯曲。這個沖突越來越重野哭，以后更甚，所以病就越來越多了幻件。
生命的藝術拨黔，生理的秩序，不因生活的繁榮而有絲毫改變绰沥，基因是不會改的篱蝇。不能說今天繁榮了，基因圖譜就改了徽曲。
人的生理零截、生命進化的速度沒有辦法跟上生活的速度，這就是疾病產生的勢能差秃臣，這個差越大涧衙，疾病越多！
健康自我管理要從合理飲食，適量運動弧哎；戒煙限酒雁比，心理平衡著手遠離疾病。精力充沛能使人從容不迫地應付日常生活和工作壓力而不感到過分緊張傻铣。睡眠良好章贞，能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
過去主要危害我國人民健康的傳染病不少已被消滅或控制非洲，而一些慢性非傳染性疾病鸭限，如心腦血管病(高血壓、腦卒中两踏、冠心病)败京、惡性腫瘤、糖尿病等梦染，以及精神疾患赡麦、意外傷害已成為威脅人們生命與健康的常見病、多發(fā)病帕识。由于這些疾病的發(fā)生與個人不健康的生活方式和行為習慣有密切關系泛粹，因此又稱為“生活方式病”。預防這些疾病的根本辦法是提倡自我保健肮疗，改變不良行為習慣晶姊，建立科學、文明伪货、健康的生活方式们衙。
