【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】
本訓(xùn)練營(yíng)：10倍賺回培訓(xùn)費(fèi)·學(xué)習(xí)力營(yíng)
今日主題：2-5（學(xué)后）交流與輸出
學(xué)習(xí)日期：2021年3月19日
1吱肌、[收獲]我學(xué)+我思+正反栗子+我行：
溫故
【我學(xué)】（1）感恩蟲兒飛隊(duì)長(zhǎng)提到：①崔律進(jìn)行司法考試時(shí)侮措，會(huì)提前6個(gè)月做考試計(jì)劃。前三個(gè)月做理論基礎(chǔ)知識(shí)筆記邓线，猜測(cè)后三個(gè)月系統(tǒng)強(qiáng)化復(fù)習(xí)和考前刷題沖刺準(zhǔn)備各是1.5個(gè)月苟穆。而她自己因?yàn)榍捌谥R(shí)和基礎(chǔ)不牢固矾策，在測(cè)試時(shí)，經(jīng)常會(huì)東一榔頭缝裁，西一釘耙的慌張拆東補(bǔ)西的做測(cè)試。
②直播可以倒逼自己早起和高效學(xué)習(xí)足绅。
③視頻直播中知識(shí)點(diǎn)比語音直播中知識(shí)點(diǎn)講的更多压语、細(xì)和全（同樣在荔枝直播語音的時(shí)間中）。
④直播間的冥想可以讓思緒更聚集在接下來發(fā)生的事情上编检。比如專心地學(xué)習(xí)胎食。這個(gè)嘗試非常棒，為高效允懂、專注且平靜地完成學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備厕怜，非常值得繼續(xù)踐行。
⑤崔律課程中的PPT圖片蕾总，選片能力越來越“美”了粥航，許多“小機(jī)關(guān)”值得學(xué)習(xí)和借鑒。比如：色塊生百、符號(hào)递雀、所在的位置等。
⑥這次的運(yùn)營(yíng)也非常棒蚀浆，嘗試讓學(xué)員自己發(fā)進(jìn)行互動(dòng)學(xué)習(xí)的鏈接缀程，崔律也可以在各個(gè)小群里觀察和了解到大家的互動(dòng)學(xué)習(xí)情況搜吧。
感恩崔律回應(yīng)：系統(tǒng)強(qiáng)化復(fù)習(xí)是兩個(gè)月，考前沖刺是一個(gè)月杨凑。希望蟲兒飛隊(duì)長(zhǎng)的經(jīng)歷給其他小伙伴們借鑒滤奈。
【我思】蟲兒飛隊(duì)長(zhǎng)每次在學(xué)習(xí)后都有自己的深度思考，看待問題也很全面撩满，有統(tǒng)籌全局的能力蜒程。看到隊(duì)長(zhǎng)描述自己學(xué)習(xí)的經(jīng)歷伺帘，我想到了自己畢業(yè)后的自學(xué)考試和教師資格證考試時(shí)昭躺，考前復(fù)習(xí)不充分的科目，一般都考了兩次伪嫁。
【我行】以后再遇到考試時(shí)领炫，用崔律備考的學(xué)習(xí)方法復(fù)習(xí)。
（2）感恩胡蓉小伙伴提到：①接下來的副高考試礼殊，打算按崔律的辦法驹吮，用一年的時(shí)間，一步一個(gè)腳印的從全面理論基礎(chǔ)晶伦，然后再一點(diǎn)點(diǎn)往上添碟狞，以后的專業(yè)學(xué)習(xí)都可以基于筆記上梳理整理自己的知識(shí)系統(tǒng)，領(lǐng)悟溫固知深的樂趣婚陪。
②喜歡崔律把自己學(xué)習(xí)過程的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以抽絲剝繭般地分享給我們族沃，我們可以結(jié)合自己的情況來進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐。方法很接地氣泌参。
③團(tuán)建很好脆淹，和小伙伴們互相碰撞，學(xué)到了很多東西沽一。
感恩崔律回應(yīng)：感恩胡蓉和群里其他的醫(yī)生們盖溺，感恩她們的不斷學(xué)習(xí)，才讓我們有更好的醫(yī)療和治療铣缠。學(xué)習(xí)力課程和精神時(shí)力課程烘嘱，都是崔律自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。
【我思】崔律通過自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷就能總結(jié)出一套有邏輯的學(xué)習(xí)方法蝗蛙，而我自己帶了三屆高三蝇庭，高三的備考復(fù)習(xí)流程跟崔律司法考試復(fù)習(xí)流程是一樣的，而我卻沒有想過總結(jié)出屬于自己知識(shí)體系的意識(shí)捡硅。
【我行】借鑒崔律的知識(shí)體系? 將自己的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)哮内，總結(jié)出自己的知識(shí)體系。
（3）感恩平平仄仄小伙伴提到：①寫日志就是一個(gè)溫故的過程壮韭，寫日志之前可以看一遍課程的視頻北发。
②寫日志的過程又是一個(gè)知識(shí)梳理和思考的過程纹因。經(jīng)過再一遍的溫故思考，就能挖出更深更全面的知識(shí)鲫竞，能思考背后的邏輯關(guān)系辐怕，理論支持逼蒙，還有實(shí)踐的好處从绘。
③這段時(shí)間寫日志有嘗試過花很長(zhǎng)時(shí)間，試過花半小時(shí)到一小時(shí)的情況是牢，不同的體驗(yàn)僵井。讓她知道寫好日志是需要時(shí)間的，這一部分的時(shí)間是學(xué)習(xí)效果加倍的過程驳棱，它可能會(huì)比單純學(xué)習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)很多批什，但是正是因?yàn)楹竺鏈毓蕰r(shí)間的投入，才使整個(gè)學(xué)習(xí)過程不是白學(xué)社搅。
④有課后的日志溫故過程才能把日志知識(shí)點(diǎn)記牢記久驻债，弄得更清楚，讓自己的收獲變得更大形葬，真正地達(dá)到自己的目的合呐，真正地學(xué)好學(xué)進(jìn)去。這個(gè)收獲的過程和產(chǎn)生的滿足感也許就是溫故的樂趣吧笙以！
⑤把知識(shí)記住淌实，并“聯(lián)系生活和其他方面知識(shí)的學(xué)習(xí)”的過程，就是構(gòu)建自己知識(shí)體系的過程猖腕。
⑥沒有內(nèi)容的時(shí)間是浪費(fèi)拆祈，沒有效率的時(shí)間也是浪費(fèi)。為了讓之前投入的時(shí)間產(chǎn)生更高的效益倘感，就需要后續(xù)投入一部分時(shí)間甚至是比前面更多的時(shí)間放坏，使學(xué)習(xí)效果倍增，這樣“整體所花時(shí)間”的效率就上來了老玛，否則之前投入的時(shí)間都是浪費(fèi)淤年。
感恩崔律回應(yīng)：平平仄仄小伙伴是一位非常優(yōu)秀的新的小伙伴。崔律鼓勵(lì)大家沉下心來享受溫故的樂趣逻炊。
【我思】精時(shí)力里面有太多優(yōu)秀的小伙伴互亮，每次看他們的日志都能收獲好多，看他們?nèi)罩镜倪^程也是溫故的過程余素。
【我行】多看小伙伴們的日志豹休。
（4）感恩小財(cái)豬小伙伴提到聽直播有以下幾個(gè)好處：
第一，它可以提高專注力桨吊。因?yàn)椴荒軌螂S時(shí)暫停威根，所以必須打著200%的精神去聽課凤巨。
第二，可以提高總結(jié)能力洛搀。因?yàn)槁犝n時(shí)必須簡(jiǎn)明扼要地記筆記敢茁，否則就聽不到后面的內(nèi)容，所以必須在專注聽課的基礎(chǔ)上總結(jié)老師說的內(nèi)容留美，然后記筆記彰檬。
第三，聽直播可以節(jié)省時(shí)間谎砾。因?yàn)橹型静荒軙和７瓯叮员仨毟叨葘Ｗ⒌芈犝n。
第四景图，聽直播可以和女神老師互動(dòng)较雕，有課堂的氣氛。
感恩崔律回應(yīng)：每次講完課以后挚币，在10分鐘之內(nèi)就上傳了亮蒋，但是需要審核時(shí)間。
【我思】看到小伙伴的書聽直播有這么多的好處妆毕，確實(shí)很羨慕那些有時(shí)間跟著崔律聽直播的小伙伴們慎玖。可自己因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系设塔，直播的時(shí)間點(diǎn)正好在教室凄吏。很是遺憾呢！
新知
【我學(xué)】2-5 (學(xué)后）交流與輸出
【核心】交流是一群人的溫故闰蛔，用輸出帶動(dòng)收入痕钢。
【W(wǎng)HY】學(xué)前、學(xué)中序六、學(xué)后是整個(gè)課程的框架任连，溫故、交流和輸出都是學(xué)后例诀，有時(shí)候會(huì)有交叉部分随抠，通過交流會(huì)有更多的收獲，日志輸出的創(chuàng)新也是學(xué)習(xí)力提升的體現(xiàn)繁涂。
【W(wǎng)HAT】
交流（1）一群人的溫故
交流（2）成年人的學(xué)習(xí)更多是用于生活拱她，知識(shí)的碰撞會(huì)讓彼此收獲更多。
交流（3）一群人的溫故帶來的好處有：激情扔罪、碰撞秉沼、創(chuàng)意、點(diǎn)贊、反饋唬复、傾聽矗积。
學(xué)習(xí)(吸收率）金字塔
·被動(dòng)學(xué)習(xí)：聽講5%，閱讀10%敞咧，試講20%棘捣，演示30%。
·主動(dòng)學(xué)習(xí)：討論50%休建，實(shí)踐70%乍恐，教授給他人90%。
·百分比是學(xué)習(xí)內(nèi)容平均留存率(兩周后還能記住多少）
·通過數(shù)據(jù)可以看出主動(dòng)學(xué)習(xí)方式留存率高丰包。
輸出：以輸出倒逼(帶動(dòng)）輸入
·聽懂禁熏、消化壤巷、檢驗(yàn)：考/寫/檢/用
差異：（崔律原創(chuàng)）
·考：消化+應(yīng)試技巧
·寫：消化+書面語+表達(dá)+其他
·講：消化+口頭語+表達(dá)+講課+其他
·用：消化+因地制宜+隨機(jī)應(yīng)變+綜合力：行為·習(xí)慣·經(jīng)驗(yàn)·商用…
【HOW】多參加團(tuán)建邑彪， 進(jìn)行知識(shí)碰撞；用輸出帶動(dòng)輸入胧华。
【我思】昨天晚上跟張蕓和冰青兩位小伙伴進(jìn)行的語音通話寄症，解決了我工作中遇到的難題，小伙伴們也分享了自己在學(xué)習(xí)方面的收獲和困惑矩动。通過交流有巧，還下載了張蕓小伙伴一直在使用的語音輸入APP和mindAPP，讓自己在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中又收獲了兩個(gè)工具悲没。謝謝篮迎！謝謝！謝謝示姿！????
【栗子 正】100天精時(shí)力課程和PDCA營(yíng)學(xué)習(xí)時(shí)每個(gè)周末都有小組團(tuán)建和日志點(diǎn)評(píng)甜橱，小組成員進(jìn)行知識(shí)碰撞，參與越多栈戳，收獲越多岂傲。拆書營(yíng)時(shí)同桌制，每天寫完日志后跟同桌互相交流子檀，基本上每天的疑惑都能解決了镊掖。魔力感恩每天共讀，每天早晨小伙伴們進(jìn)行知識(shí)碰撞褂痰，讓我對(duì)感恩的認(rèn)識(shí)越來越深了亩进。
【栗子? 反】大腦課和學(xué)習(xí)力團(tuán)建相對(duì)來說較少一點(diǎn)，小伙伴們的交流沒那么多缩歪，收獲也沒那么多了归薛。
【我行】時(shí)間允許的話，盡可能多地參加團(tuán)建。
2苟翻、[問答]自問自答：
【自問】為什么這個(gè)周的日志每次都是卡點(diǎn)提交韵卤？
【自答】因?yàn)槊刻於加姓n，寫日志的時(shí)間本身就很有限崇猫，這幾天下午要么上課沈条，要么是開會(huì)，只能等到放學(xué)以后用剩下的兩個(gè)小時(shí)來進(jìn)行寫日志诅炉。
雖然時(shí)間很緊迫蜡歹，但也完成了，但也完成了每天日志的提交涕烧。
中間也想過放棄月而，但是一想到那句“一旦開始，就不要放棄”议纯，咬咬牙就堅(jiān)持下來了父款。為自己的堅(jiān)持點(diǎn)個(gè)贊！
3瞻凤、[其他]我最想學(xué)的3個(gè)學(xué)習(xí)力板塊：
針對(duì)【我專業(yè)學(xué)習(xí)】我最想學(xué)的3個(gè)學(xué)習(xí)力版塊：筆記憨攒、輸出和知識(shí)體系。
（2）針對(duì)【我業(yè)余培訓(xùn)】我最想學(xué)的3個(gè)學(xué)習(xí)力版塊：溫故阀参、交流和輸出肝集。
(3)針對(duì)【孩子和學(xué)生成績(jī)提升培訓(xùn)】我最想學(xué)的3個(gè)學(xué)習(xí)力版塊：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法和輸出能力蛛壳。
