終于明白祝蝠，很多事情需要慢慢來，不可以強求幻碱。
每一個想要學(xué)習(xí)的念頭绎狭，都有可能是未來的你在向你求救。
半山腰太擠了褥傍，你得去山頂看看儡嘶。
如果你能克服拖延癥，你就能做到95％其他人做不到的事情恍风，往往阻礙我們實現(xiàn)目標(biāo)的不是障礙蹦狂，而是通往更小目標(biāo)的清晰道路。
大多數(shù)人拖延的原因不是因為他們懶惰或者缺乏動力朋贬，而是因為他們不知道下一步該做什么凯楔。
他們可能有一個大致的想法，比如锦募，他們需要去“健身房”摆屯、“創(chuàng)業(yè)”或“寫稿”，但這些都太模糊了糠亩。
在市場營銷中虐骑，有句老話是這樣說的：“如果你混淆，你就輸了削解「幌遥”如果你的客戶不知道你傳達的信息具體是什么，他們就會轉(zhuǎn)身離開氛驮。
同樣地腕柜，如果你對自己的目標(biāo)感到困惑，你就會失敗矫废，你不會去行動盏缤。這會導(dǎo)致拖延、自我懷疑和沮喪蓖扑，任何人都會在這種情況下選擇放棄唉铜。（轉(zhuǎn)載自：神譯局）
阻礙我們實現(xiàn)目標(biāo)的不是障礙，而是通往更小目標(biāo)的清晰道路律杠√读鳎——羅伯特·布勞爾特
你要非常清楚你的下一步是什么竞惋，以及你為實現(xiàn)這個目標(biāo)而創(chuàng)建的整個計劃。像“寫初稿”或“去健身房”這樣的任務(wù)是模糊的灰嫉。你讓他們具體10倍拆宛。例如：
我要為我總共15個章節(jié)的書的第一章寫1000個單詞，我要在這個周日下午6點完成讼撒。我打算每天早上7點15分開始寫20分鐘浑厚。
這樣你將沿著最清晰的道路前進。如果你真心想要提高根盒，但仍然不知道下一步該做什么钳幅，你可能不會采取行動。你只會做熟悉而清晰的事情炎滞。所以敢艰，花點時間把你的目標(biāo)弄清楚。（轉(zhuǎn)載自：神譯局）
要取得巨大的成功册赛，你需要克服“低谷期”盖矫。
對于每一個有價值的努力，都有一個大多數(shù)人容易放棄的“低谷期”击奶。如果你能挺過低谷辈双，你就能取得大多數(shù)人永遠(yuǎn)不會看到的成功。
低谷終將到來柜砾，這是不可避免的湃望，也不會伴隨什么樂趣。在這一階段痰驱，幾乎所有人都放棄了证芭，代價太大，風(fēng)險太大担映，挑戰(zhàn)太大废士。
如果你能挺過低谷，如果你能在系統(tǒng)預(yù)計你會停止的時候繼續(xù)前進蝇完，你將會取得非凡的成績官硝。——賽斯·戈丁
大多數(shù)人達到低谷后就放棄了短蜕。
世界就是這樣建立起來的氢架，有一些系統(tǒng)是專門設(shè)計來阻止所有極端挑戰(zhàn)的冒險者的，看看你是否有資格登上頂峰朋魔。
超級馬拉松選手迪克·柯林斯曾被問到岖研，在他很累、很餓警检、抽筋孙援、脫水害淤、筋疲力盡的情況下，是如何堅持這么長時間的拓售。他回答道：
“在比賽前確定一下可能會導(dǎo)致你中途退出的情況筝家。你不會想說，天啊邻辉，我腿疼，我有點脫水了腮鞍，我困了值骇，我累了，天又冷又刮風(fēng)移国，然后說服自己放棄吱瘩。如果你是根據(jù)當(dāng)時的感受來做決定，那么你很可能會做錯誤的決定迹缀∈鼓耄”
如果你能挺過低谷，你就能做的很好祝懂。
（轉(zhuǎn)載自：神譯局）
這樣的文字很舒服票摇，就像是跟著自己真實的感受緩緩順下來，理清思路砚蓬，讓人學(xué)到許多矢门，特別有同理心。
同一樣的思想灰蛙，突然在這里祟剔，我就明白地?zé)o比清晰。
