企業(yè)家馮侖講過一句很耐人尋味的話：
“一個人真正的偉大不是領(lǐng)導(dǎo)別人朽们，而在于管理自己怀读。”
的確骑脱，人活著其實就是一場自己跟自己的博弈吩抓。
任何時候条摸，不放棄對自我的要求，管理好自己阱表，才是一個人最大的本事饺窿。
01搔驼、
管理形象
有人說耸弄，中年是道分水嶺熙暴，稍不留意就會活得很尷尬。
不知你是否發(fā)現(xiàn)稚瘾，隨著年紀(jì)的增長牡昆，身邊人慢慢就分成了兩撥：
一撥被歲月摧殘成了不修邊幅，身材走樣的“油膩”中年孟抗；
另一撥呢迁杨，卻仿佛吃了防腐劑，任它時光緊催凄硼，風(fēng)華不減當(dāng)年铅协。
普通人的生活里，誰沒有柴米油鹽的壓力摊沉，一地雞毛的瑣碎狐史？
大相徑庭的形象里，藏著是不同的生活態(tài)度说墨，還有一個人內(nèi)心的真實年齡骏全。
這些年年紀(jì)越長，就越認(rèn)同一句話：
“管理形象不是膚淺尼斧，而是對自我的尊重和對生活的敬仰姜贡。”
誰都無法跟時間抗衡棺棵，但一個人的形象卻可以由自己打造楼咳。
不需要追求什么腹肌馬甲線，管住嘴邁開腿就已足夠烛恤；
也不必追求什么品牌價格母怜，但起碼一定要干凈得體。
要知道缚柏，一個人真正的衰老苹熏，從來不是年齡的增長。
而是喪失了對美的熱愛币喧，對自我的要求轨域。
無論何時，別跟生活認(rèn)輸杀餐，別向歲月低頭疙挺。
這世上最好的保養(yǎng)品，永遠(yuǎn)是你的自律和不將就怜浅。
02铐然、
管理身體
前陣子，一則令人頗為惋惜的消息登上熱搜恶座。
株洲一位地產(chǎn)董事長因為長期勞累身體不適去醫(yī)院就診搀暑，被查出心肌缺血。
醫(yī)生要他立馬住院觀察跨琳，他卻沒放在心上自点，還在朋友圈發(fā)文吐槽。
誰曾想脉让，拒絕住院僅僅五天后桂敛，他便猝然離世功炮。
一夕之間，他所引以為傲的名校學(xué)歷术唬、財富事業(yè)都成了泡影薪伏。
只留下年幼的女兒，還有年輕的妻子在世上孤獨無依粗仓。
嘆息之余嫁怀，這也給我們每個人敲響了一記警鐘。
就像有位網(wǎng)友說的：“健康是1借浊，其他的都是0塘淑，一旦沒有了1，再多0也沒有意義蚂斤〈孓啵”
所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地償還曙蒸。
管理身體召噩，才是這世上最要緊的投資。
你的每次早睡早起逸爵，按時吃飯都是在為明天積攢精力具滴。
你流下的每滴汗，都是在為自己投資健康师倔。
兒女繞膝构韵，大好河山，健壯的體魄趋艘，永遠(yuǎn)是享受幸福的基礎(chǔ)疲恢。
上有老人，下有孩子瓷胧，無恙的身體显拳，才是應(yīng)對生活的底氣。
03搓萧、
管理情緒
聽過一句很有道理的話：
“情緒就像人心中的一片海杂数，會者乘風(fēng)破浪，不會者陷落吞沒瘸洛∽嵋疲”
遇到麻煩就開始心態(tài)爆炸，結(jié)果把很簡單的事搞成一團(tuán)亂麻反肋；
跟愛人為一件小事爭執(zhí)不休那伐，腦子一熱就開始翻起了舊賬；
看孩子學(xué)習(xí)不自覺，心里又氣又急罕邀，開口就說出了傷人的話......
我們都曾在某一刻因為某些事畅形，被突如其來的情緒所吞噬。
而生活中許多后悔和遺憾诉探，往往都皆出于此日熬。
字節(jié)創(chuàng)始人張一鳴在業(yè)界一直以沒脾氣著稱，連下屬都從沒見過他生氣阵具。
其實公司經(jīng)營狀況不斷的那兩年碍遍，他也曾屢屢焦慮定铜、煩躁阳液。
但他每次都會很快消化那些負(fù)面情緒，從不會把它帶給身邊的人揣炕。
人活著難免會碰到不如意的事帘皿，不順眼的人。
就像老話說的畸陡，你可以憤怒鹰溜，但不能憤怒地表達(dá)。
真正成熟的人丁恭，都懂得管理自己的情緒曹动。
他們從不發(fā)不該發(fā)的脾氣，不急急不來的事牲览。
不會因為憤怒就亂了方寸墓陈，也絕不用壞情緒影響他人。
04第献、
管理言行
有位作家在書里講過一個故事贡必。
有天大半夜，室友在客廳噼里啪啦地收拾東西庸毫，吵得她怎么睡不著仔拟。
第二天她在廚房烤面包，女孩一進(jìn)來就指責(zé)她把臟碟放在消毒柜里飒赃。
她氣憤地跟對方吵了起來利花，途中說了許多難聽的話。
最后卻在另一個室友處得知载佳，原來女孩的父親上個月去世了晋被。
后來再回憶起這件事，她感觸頗深：
“永遠(yuǎn)別對不了解的人妄加揣測和指責(zé)刚盈，因為你不知道對方到底經(jīng)歷了什么羡洛。”
這世上，沒有人任何人可以真正了解另一個人欲侮。
看起來張揚(yáng)跋扈的人背后可能有不為人知的傷崭闲，今天笑容明媚的人也許昨晚曾泣不成聲。
有時你不經(jīng)意的一句話威蕉，都可能是對別人的一次傷害刁俭。
老話說得好：“仁者不責(zé)，善者不評韧涨‰蛊荩”
任何時候，傷人的話別說虑粥，沖動的事少做如孝。
管理好自己的言行，才能修好自己的心娩贷。
05第晰、
管理圈子
朋友圈、生活圈彬祖、職場圈茁瘦，人活著總是離不開“圈子”二字。
與形形色色的人打過交道后储笑，才會慢慢懂得：
朋友這種關(guān)系甜熔，質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量要重要得多。
多個朋友不一定就多條路突倍，可能還會多了許多負(fù)擔(dān)和麻煩腔稀。
只顧著周旋于酒局飯局，反而會忽視了那些真心待你的人赘方。
一直很認(rèn)同一句話：
“要管理你的人際關(guān)系烧颖，而不是讓你的人際關(guān)系去管理你。
把無關(guān)緊要的人從圈子里剔除窄陡，專心去維護(hù)真正的益友炕淮，才是真正懂生活的人√玻”
世故虛偽的人情圈子涂圆，當(dāng)斷；
消耗你的負(fù)能量圈子币叹，當(dāng)舍润歉；
不屬于你的交際圈子，當(dāng)離颈抚。
一個人的世界踩衩，何苦請進(jìn)太多人。
你認(rèn)識多少人根本沒有意義，真正有價值的是你是誰驱富、又有多少人誠心待你锚赤。
篩選朋友就是梳理人生，管理圈子也是精進(jìn)自我的開始褐鸥。
圈子干凈了线脚，人才自在；關(guān)系舒服了叫榕，人才舒心浑侥。
很喜歡王小波的一句話：
“我要愛，要生活晰绎，把眼前的一世當(dāng)作一百世一樣寓落。
既然我存在，無論如何寒匙，我要為自己負(fù)起責(zé)任零如□锝”
人活著锄弱，只有先對自己負(fù)責(zé)，才能對他人負(fù)責(zé)祸憋。
自我管理会宪，是我們每個人一生的修行。
麗融老師
