治愈拖延最頂級(jí)的方法就是:馬上行動(dòng)起來

貝多芬說:“人擁有的東西沒有比光陰更貴重爆雹,更有價(jià)值。”

所以千萬不要把你今天所做的事顶别,拖到明天去做。

不要再等待拒啰,不要再拖延驯绎,想到什么就去做什么,因?yàn)橛行┦碌饶惆l(fā)現(xiàn)它很重要時(shí)谋旦,卻為時(shí)已晚剩失。

01 總是拖延,只會(huì)讓你止步不前

大多數(shù)人總是睡前計(jì)劃一大堆册着,可一覺醒來拴孤,又還是重走老路。

想的時(shí)候很興奮甲捏,可到了第二天真正要做的時(shí)候演熟,又拖著不肯開始。

總想著反正還有時(shí)間司顿,遲一點(diǎn)再做也沒關(guān)系芒粹,可拖著拖著就成了來無影去無蹤了。

為什么會(huì)總是這樣呢大溜?

因?yàn)橄氲臅r(shí)候不痛苦化漆,所以會(huì)產(chǎn)生各種想法。

但當(dāng)行動(dòng)起來時(shí)钦奋,就要付出很大決心座云,而且這個(gè)過程很艱難。

于是就還是放著不做付材,想著等到條件成熟再行動(dòng)起來朦拖。

我很喜歡一句話:“幻想千百次,不如行動(dòng)一次贞谓。”

總是拖延葵诈,只會(huì)讓你止步不前裸弦。

生活中的任何事,行動(dòng)了作喘,或許還有一絲成功的機(jī)會(huì)理疙;如果總拖著不做,那就只有一個(gè)想字了泞坦。

凡事別想太多窖贤,先行動(dòng)起來再說,即使跌倒了,也勝過無謂的幻想赃梧。

02 從思維上改掉拖延

以前的我滤蝠,也是一個(gè)重度拖延的人。

計(jì)劃一大堆授嘀,執(zhí)行力卻為零物咳,但現(xiàn)在的我,只要想就擼起袖子馬上行動(dòng)蹄皱。

那么览闰,我是如何改掉拖延癥這個(gè)惡習(xí)呢?

我是從養(yǎng)成下面這3種思維方式巷折,漸漸地開始改變的:

1.每次當(dāng)你覺察到有難度的時(shí)候压鉴,不要任由本能腦控制自己,一味逃避锻拘,而是要用理智腦告訴自己油吭,振奮精神,升級(jí)打怪的時(shí)間到了署拟。

2.告訴自己上鞠,只要開始行動(dòng)了,你就會(huì)比原來更好芯丧,而不是讓理想中的自己停留在幻想之中芍阎。

3.任何事都不要想著,等到一個(gè)完美的狀態(tài)才開始缨恒,當(dāng)下開始才是最好的時(shí)機(jī)谴咸。

一個(gè)人的改變一定是從思維上開始改變的,當(dāng)你的思維成為你的習(xí)慣骗露,它就會(huì)影響你的行動(dòng)岭佳。

03 擺脫拖延,讓自己行動(dòng)起來

史鐵生曾經(jīng)說過:“拖延最大的壞處不是耽誤萧锉,而是使自己變得猶豫珊随,甚至喪失信心∈料叮”

不管什么事叶洞,決定了就立馬去做,因?yàn)檫@本身也能使人生機(jī)勃勃禀崖,保持一種主動(dòng)和快樂的心情衩辟。

凡事先行動(dòng)起來再說,這樣你就不會(huì)再迷茫和焦慮了波附,反之艺晴,那你只會(huì)走進(jìn)困擾和憂郁的牢籠昼钻,而無法自拔。

所以治愈拖延最好的辦法就是:馬上行動(dòng)封寞。

也只有行動(dòng)了才能解決問題然评,人就應(yīng)該做一個(gè)行動(dòng)派,而不是一個(gè)幻想家狈究。

一個(gè)人的想法是0碗淌,做起來是1,從0到1是關(guān)鍵的一步谦炒。

沒有這一步贯莺,永遠(yuǎn)是0风喇,一旦走出這一步宁改,才可能從1到10,從10到100魂莫。

一念天堂还蹲,一念地獄。

唯有勇敢擺脫拖延耙考,讓自己行動(dòng)起來谜喊,才能讓自己成功蛻變。

走進(jìn)社會(huì)這個(gè)大染缸倦始,誰也逃不過命運(yùn)的磨礪斗遏。

到最后,讓拖延成為自己的絕源體鞋邑,讓行為成為自己的光源體诵次,你就一定比別人幸福。

余生枚碗,愿你我永遠(yuǎn)別做思想上的巨人逾一,行動(dòng)上的矮子,做一個(gè)行動(dòng)派肮雨,幸缸穸拢快樂永相隨。

與朋友們共勉怨规。

END

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