易效能親子時(shí)間管理踐行日志

打卡日期:2018/6/26

打卡累計(jì)天數(shù):21/30

宣言 #陪伴孩子一起成長(zhǎng)#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo):每天堅(jiān)持用番茄鐘,每天閱讀史翘、運(yùn)動(dòng)番官,做到不磨蹭,在晚上10:00分前上床睡覺

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo):早睡早起舶治,早上6:40起床分井,晚上11點(diǎn)前睡覺车猬,堅(jiān)持每天閱讀

加油寶寶(俊宇 10歲)踐行打卡21/30

1.早睡早起:21:30? 6:30

2.放學(xué)回家先吃:復(fù)習(xí)

3.鐘:3個(gè)

4.今日閃光點(diǎn):早上起來(lái)跑步了。今晚早早上床睡覺了尺锚,明天還要考試珠闰。

#父母教練檢視#:無(wú)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市瘫辩,隨后出現(xiàn)的幾起案子铸磅,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖杭朱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,590評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件阅仔,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡弧械,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)八酒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,157評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)刃唐,“玉大人羞迷,你說(shuō)我怎么就攤上這事』ⅲ” “怎么了衔瓮?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,301評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)抖甘。 經(jīng)常有香客問(wèn)我热鞍,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么衔彻? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,078評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任薇宠,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上艰额,老公的妹妹穿的比我還像新娘澄港。我一直安慰自己,他們只是感情好柄沮,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,082評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布回梧。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般祖搓。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪狱意。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,682評(píng)論 1 312
  • 那天棕硫,我揣著相機(jī)與錄音髓涯,去河邊找鬼。 笑死哈扮,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛纬纪,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蚓再。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,155評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼包各,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼摘仅!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起问畅,我...
    開封第一講書人閱讀 40,098評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤娃属,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后护姆,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體矾端,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,638評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,701評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年卵皂,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了秩铆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,852評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡灯变,死狀恐怖殴玛,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情添祸,我是刑警寧澤滚粟,帶...
    沈念sama閱讀 36,520評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布烙荷,位于F島的核電站澄步,受9級(jí)特大地震影響纯陨,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏属拾。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,181評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一拘央、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望斋日。 院中可真熱鬧,春花似錦林艘、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,674評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至究孕,卻和暖如春啥酱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背厨诸。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,788評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工镶殷, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人微酬。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,279評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓绘趋,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像颤陶,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子陷遮,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,851評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 打卡日期:2018/03/12 打卡累積天數(shù):01/30 #宣言:爛開始滓走,好發(fā)展,好結(jié)果# 孩子第二個(gè)30天目標(biāo):...
    amoylwm閱讀 405評(píng)論 0 1
  • 5組-范范-深圳-20050706 踐行打卡:1/30 #健康快樂(lè)高效精致美好的媽媽# 作息: 早上起床時(shí)間:早上...
    大道至簡(jiǎn)活出精彩閱讀 331評(píng)論 0 0
  • 天使6班D11周檢視會(huì)分享匯總 天使6班D11周檢視會(huì)總計(jì)47篇帽馋,明細(xì)如下: 1組:4篇 2組:5篇 3組:3篇 ...
    時(shí)間的天使閱讀 2,127評(píng)論 0 11
  • 今天偶然的機(jī)會(huì)看了一期《您有一封信》搅方,深有感觸。當(dāng)我們老了的時(shí)候绽族,再驀然回首姨涡,會(huì)有幾個(gè)人依然在自己的內(nèi)心深處,無(wú)論...
    一杯淡淡的茶一本濃濃的書閱讀 143評(píng)論 0 0
  • 臺(tái)風(fēng)天鴿來(lái)了吧慢,今天一早騎著小毛驢到裝修房去了绣溜,去搬磚搬放在陽(yáng)臺(tái)口的那幾塊磚。干完活下樓的時(shí)候看到一整排的摩托車都被...
    Young_楊簡(jiǎn)閱讀 222評(píng)論 0 0