DHA對人腦和視網(wǎng)膜的神經(jīng)細胞增長和成熟有直接關(guān)系聂示，這是很多科技研究已經(jīng)證實的告唆。營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)棺弊，DHA同膽堿、磷脂的功能是一樣的擒悬，是構(gòu)成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質(zhì)模她，能促進腦發(fā)育。
最近的新的研究表明懂牧，DHA有利于胎兒的大腦錐體細胞和視網(wǎng)膜視桿細胞正常生長發(fā)育侈净，為良好的視力打下基礎(chǔ)，在這里建議妊娠4個月后的準(zhǔn)媽媽們適當(dāng)補充DHA僧凤。
但是購買含DHA的食品時要看好畜侦，目前市場上的許多DHA營養(yǎng)品屬于魚油類制品，產(chǎn)品均含有DHA和EPA躯保，孕婦應(yīng)選用含DHA高而EPA含量低的魚油產(chǎn)品旋膳。由于中國海域的魚油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，所以國產(chǎn)的DHA營養(yǎng)品含DHA相對較多途事，而EPA較低验懊。因此對孕婦來說擅羞，選擇國產(chǎn)產(chǎn)品比進口產(chǎn)品更適合且實惠。
