我小時候體弱多病讥电。
上初中時，有次農(nóng)忙時節(jié)轧抗，我到地里幫父母干活恩敌，做了一天小幫手，回來病了三天横媚。我媽就戲謔我說：“小呀纠炮，你干點活兒還不抵你的醫(yī)藥費咧〉坪” 我瞬間滿臉黑線恢口。
上高中時，健康不佳穷躁，學習壓力大耕肩，身體精神雙重煎熬，發(fā)燒感冒便成為家常便飯问潭。
但我偏偏長了一副欺騙人的身高猿诸，高中畢業(yè)的時候是1米83。人家初次看見我狡忙，就會說：咦梳虽，這小伙兒，人高馬大咧去枷，中怖辆！我心說：中不中，一會干活見分曉吧删顶！
上大學的第一節(jié)體育課竖螃，體育老師被假象所迷惑，非要指定我當體育委員逗余。我最后拗不過他特咆，就勉為其難了。但心里拔涼拔涼的录粱，這不是往死里整我嘛腻格！
為了讓體育委員這個叫法具備一定的合理性，我就決定每天去操場跑步啥繁。但就我這個體質(zhì)而言菜职，跑步毫無樂趣。400米的跑道旗闽，還沒跑上兩圈酬核，速度也不快蜜另，就已經(jīng)上氣不接下氣，大腿像拖了兩頭死豬嫡意。
后來體育老師跟我?guī)讉€交鋒举瑰，知道了我的真正實力。但可能是礙于自己欽定體育委員這場任命的權(quán)威性蔬螟，竟然默不作聲地容忍了此迅，我真是服了他。不過他把我的職責范圍圈定在拿訓練器材旧巾、點名耸序、喊口號上面，而不是作為大家體能上的表率菠齿，更是讓我服氣的很佑吝。
我的自尊心還是受到些許傷害。所以绳匀，整個大學期間芋忿，我都在心中籌劃著如何讓我這個體育委員名至實歸。然而疾棵，每一次跑步戈钢，都是一次心靈傷害。覺得這輩子都不可能一口氣在操場跑夠十圈是尔！
如果能像那些體育運動員一樣殉了，昂首挺胸地跑上一個小時，還能揮舞著驕傲的手臂向人群歡呼拟枚，那將是多么帶勁的一件事情靶酵！我擁著這樣的美夢入眠恩溅，夢醒時分就更加的落寞隔箍。
大學畢業(yè)時，我沒能描繪出心中的畫卷脚乡。改變一個人的體質(zhì)原來這么難蜒滩！不過想一想自己的努力程度，登不上領(lǐng)獎臺是上天注定奶稠。什么時候想起來了去跑上兩圈俯艰，第二天就忘得一干二凈，閑散度日去了锌订。最后我這個體育委員名不見經(jīng)傳竹握，反而我鼓搗計算機程序的聲名廣為流傳，還成為了學校電腦協(xié)會的理事去給人家上課辆飘。
但有一個關(guān)于跑步的夢想在心中扎根啦辐，有一天它會破土而出污秆。
后來去了北京。在那里打下了跑步的基礎(chǔ)昧甘，得其門而入。
最開始战得，我仍然是一時興起充边，就假模假樣去跑上兩圈。揮汗如雨的同時展現(xiàn)一下自己心中的夢想常侦，也讓人家別小瞧咱這個曾經(jīng)的體育委員不是浇冰！但跑步這件事兒，怎么就整不出樂趣呢聋亡！呼吸跟不上肘习，腿腳如灌鉛，弓著個身子坡倔，耷拉著腦袋漂佩，張著個大嘴。這那里是跑步罪塔，簡直如上刑投蝉！
心里就納悶了，為什么那么多人還說自己對跑步這件事兒上癮呢征堪！特別是那個樹上春樹瘩缆，竟然聲稱自己的每一天只有23小時，剩下那一小時固定留給了跑步佃蚜！我的天庸娱，這些人簡直就是有病，而且還病的不輕谐算！
為了一探究竟熟尉，搞懂跑步這件事兒，我就開始上網(wǎng)找一些關(guān)于跑步的資料來看氯夷。慢慢地去練習臣樱，去體悟！
我住的附近是北京信息大學的分校腮考，操場是對外開放的雇毫。有時間就去里面慢跑，把理論知識實踐化踩蔚，慢慢地對跑步就有了一些心得體會棚放。
首先，呼吸的節(jié)奏很重要馅闽。有很多教你跑步時呼吸的方法飘蚯，但那只不過是別人的方法馍迄，你要嘗試找到自己的呼吸節(jié)奏。是三步一吸三步一呼局骤，還是兩步一吸兩步一呼攀圈，因人而定，關(guān)鍵是在實踐中去體驗摸索峦甩，看哪種呼吸方式自己感覺最舒服赘来、最省力。
其次凯傲，跑步的姿勢很重要犬辰。我起先對跑步的姿勢不在意，只是調(diào)整呼吸冰单，但一直沒有很好的突破幌缝。后來在網(wǎng)上看了一些跑步的視頻，專門講到跑步姿勢的重要性诫欠，跟呼吸的節(jié)奏是相輔相成的涵卵。就按照他們的方法刻意練習，果然跑起來輕松了許多荒叼。
最后缘厢，堅持最重要。有句話：聽了很多道理甩挫，仍然過不好這一生贴硫。跑步也是一樣，我們可以在網(wǎng)上找到各種各樣教你跑步的知識伊者，但仍然做不好跑步這件事兒英遭，仍然享受不到跑步的樂趣。為什么亦渗？堅持不夠挖诸！
掌握了基本的跑步知識，就先跑起來法精，堅持下去多律。在跑步中去學習，在跑步中去成長搂蜓，在跑步中去感受生命的那種律動狼荞。只要堅持下去，當有一天突然發(fā)現(xiàn)跑步已經(jīng)成為你生命中無法割舍的一件事帮碰，恭喜你相味，你找到了跑步的樂趣，也找到了生命的另一層意義殉挽。
2016年下半年告別北京丰涉，回到濮陽暫住拓巧。跑步成為我人生支撐的基礎(chǔ)。那段日子孤獨難捱一死，情緒低落肛度，人生跌入低谷。母親看在眼里投慈，憂在心中贤斜。她采取默默的支持，更讓我感動逛裤。我就振作起來，開始用跑步排遣那種負能量猴抹。
我家的南邊就是植物園带族，是跑步的絕佳地點。位置便利蟀给，環(huán)境優(yōu)美蝙砌，空氣清新。早上或者傍晚跋理，三三兩兩的人择克，或分散，或相聚前普，你快我慢肚邢，你追我趕，夾雜著話語聲拭卿、收音機里歌曲聲和偶爾孩子們的嬉戲聲骡湖，生機，趣然峻厚，富于生活的氣息响蕴。
我把孤獨的靈魂放置在這里，感受塵世的喧鬧與美好惠桃，感受生命的熱烈與奔放浦夷。
我從一株株青蔥翠綠旁掠過，呼吸著她們的芬芳辜王，感受著她們生命的綻放劈狐，我也獲得了生命力，內(nèi)心的力量在一點一點的裝填呐馆。孤獨而激憤的靈魂被擠到了一個角落懈息，靜靜地觀察著這個自我，歡喜也罷摹恰，失落也罷辫继，都已不再重要怒见。當下，這一刻才最重要姑宽！
我兩只腳交替地拍打著鋪好的青磚地遣耍，似乎想從中探尋出某種意義，但又不得而知炮车，只好不停地向前擺動舵变。腳掌暫時擺脫地表的引力，奮然而起瘦穆，但又無可奈何的落下纪隙，似乎這就是它們的宿命。
我們不停地向前奔跑扛或，為了什么绵咱？等待我們是歡喜還是悲傷，可曾預(yù)知熙兔？生命的長度取決于我們奔跑的速度悲伶，還是奔跑中精彩的瞬間？跑步如人生住涉，人生如跑步麸锉。這是不是也是我們的宿命？
入冬以后舆声，我基本改到健身房跑步花沉。在健身房，體會到的是另一種心境媳握。更純粹主穗，更高效，但也少了一些趣味毙芜。在這里忽媒，就是為了純粹的跑步鍛煉，機器的輔助讓你更加高效投入腋粥，但也少了一些自然的互動晦雨。比較而言，在野外環(huán)境下的跑步更讓人著迷隘冲。
我的體質(zhì)得益于跑步闹瞧，有了很大改善。在寒冷難捱的冬季展辞，也很少感冒了奥邮。這是身體層面的收益，還有精神層面的收益。自信洽腺、樂觀脚粟、包容、抗拒挫折的能力蘸朋，以及對人生的感悟和思考核无，都是跑步這件事兒帶給我的驚喜。
2016年過去了藕坯，我不怎么喜歡它团南。但還是感激它。雖然讓我痛苦炼彪，卻讓我成長吐根，特別是跑步帶給我的生命成長。
2017年來到了辐马，我很期待它拷橘。
