渝棟：閱讀的本質(zhì)是改變生活及運(yùn)用到生活及工作當(dāng)中瞒爬。知識學(xué)習(xí)之后晨炕，要去實(shí)踐才是力量。知識分享出去才有價值井联。
唐芳：
讀了很多書圈浇，是怎樣運(yùn)用的寥掐；認(rèn)真閱讀，讀了之后運(yùn)用到生活及工作中磷蜀。
夢想召耘，為了啟發(fā)孩子：在家里墻上話哈利波特
靈魂拷問：簡單的想法還是迫切的渴望
破釜沉舟，從未想過自己會失敗
逃出牢籠褐隆，走出舒適區(qū)怎茫，老虎從動物園解救出來后在野生環(huán)境只在3米的空地度過余生
成長計劃：
①晨間日記
②直面恐懼
③健康的生活方式
④運(yùn)動
⑤與他人交流（哪怕是電話）
⑥想幫助過自己的人表達(dá)感謝
⑦關(guān)注別人而不是自己---自己不開心的話讓別人開心
⑧點(diǎn)燃自己的內(nèi)心之火，尤其在狂風(fēng)暴雨中妓灌，溫暖自己
⑨羅伯特清單--用手頭資源去完成轨蛤，沒有資源可能是成功的關(guān)鍵。
⑩做筆記虫埂，成長的財富
創(chuàng)造力 創(chuàng)新使工作事半功倍祥山。當(dāng)你敞開開始去做了，一切就會水到渠成掉伏。在每一件事中投入缝呕，就會有創(chuàng)造力，就會做好每一件事斧散。我們每一個人與生俱來都有創(chuàng)造力供常。
開始做就是了，開始做了就會有一個一個小的結(jié)果鸡捐，匯聚成我們的
只有開始才會有想法栈暇。
永遠(yuǎn)不要對任何事沮喪。當(dāng)遇到問題的時候思考問題在哪里箍镜，是我們成長的開始源祈。
唐芳教練的很多都是我所存在的痛點(diǎn)，突然發(fā)現(xiàn)認(rèn)真傾聽色迂，并做記錄香缺，和自己的所思所想所做作比對，找出自己的問題歇僧。
很多時候感覺道理很簡單图张，說起來很容易，但要堅(jiān)持行動才會有結(jié)果。--堅(jiān)持帶來大改變祸轮。
積極行動吧姑隅，想到更要做到。
