如何高效記憶

1.記憶過程 輸入,存儲原在,檢索 存儲不當很難檢索

2.記憶原則 五原則 :意義,組織彤叉,聯(lián)想庶柿,圖像化,專注

a 找到記憶內(nèi)容的規(guī)律秽浇,使它有意義

b組織 記憶內(nèi)容分類

c 聯(lián)想

d圖像化

e 專注 保持專注是記憶的前提

3.記憶方法 關(guān)聯(lián)記憶法

a 具體化形象化的聯(lián)想

b之間建立關(guān)聯(lián)

c 所有關(guān)聯(lián)串成一幅圖畫浮庐,并印在腦海里


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