所有事情放入盒子，清空大腦绊汹，腦子里只裝一件事
好處:專注稽屏；成就感；拜托壓力西乖；更好的結(jié)果
那么腦子里只放哪一件事狐榔？
區(qū)分手上要做的事，是項(xiàng)目或者行動获雕，如果是項(xiàng)目薄腻，先分解成下一步行動，然后去執(zhí)行它届案。
如何找到下一步行動庵楷？
一 動詞開頭
二 內(nèi)容清晰
三 描述結(jié)果
四 設(shè)定開始時(shí)間，周期楣颠，最后期限
D15-7 小強(qiáng)升職記
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