作他人情緒的良師益友1(筆記)

3-1遇見“暴脾氣”颈畸, 你可千萬別“躲”

從情緒特征角度伞访,我們可以將其轉(zhuǎn)化為:急躁型掂骏、活躍型、緩慢型厚掷、敏感型

1.“急躁型”突出特點

積級進取弟灼、爭強好勝级解、主動的開拓者;

自信強勢、直截了當田绑、愛刨根問底;

更關(guān)注事而非人勤哗,更關(guān)注結(jié)果而非過程!

昵稱:支配型控制者

(此刻你腦補了誰的形象? )

“急躁型”情感方面的突出特點

*先說好的t

堅定果敢,酷愛變化掩驱;

喜歡控制芒划,干勁十足;

獨立自主欧穴,超級自信民逼;

*可惜....

由于比較不會顧及他人感受,顯得粗魯霜道、沒耐心涮帘、窮追不舍拼苍、不懂放松。

*Ta們往往

不習慣與他人進行感情上的交流调缨;

不會恭維人疮鲫,不喜歡眼淚,缺乏同情心同蜻。

“急躁型”職場上的突出特點

*還是先說好的:

務實棚点、講究效率早处,目標明確湾蔓,眼光全面組織力強,行動迅速砌梆,解決問題不過夜默责;果敢堅持到底,在反對聲中成長。

*可借...

因過于強調(diào)結(jié)果咸包,往往容易忽視細節(jié)桃序,處理問題不夠細致。

愛管人烂瘫、喜歡支使他人媒熊,雖能帶團隊進步,但也易激起大家的反感坟比。

“急躁型”人際關(guān)系方面的突出特點

*總會有好的:

喜歡為他人做主,能夠幫助猶豫不決的人快刀斬亂麻芦鳍。

*還是很可...

但也易讓人有強迫感。

由于關(guān)注自己的目標,所以他們在乎的是別人的可利用價值葛账。

喜歡控制別人柠衅,不會說“對不起”。

2.“急躁型”的朋友籍琳,成長建議

底線:優(yōu)勢(直接果斷)-出現(xiàn)壓力時(專職跋扈)-壓力過大時(離開撤退)-建議(傾聽解釋)

3.急躁型的情緒”扳機點”

類型特點:強勢菲宴、急躁贷祈、關(guān)注事情結(jié)果,不太關(guān)注人的感受、直接了當喝峦、支配性強

情緒特征:來得快去得快势誊,強度大,易沖動和波動

“扳機點”:挑戰(zhàn)Ta權(quán)威,磨磨唧唧谣蠢,指揮Ta,用規(guī)則約束Ta

4.“急躁型”真的急眼了键科,咋辦?

然后漩怎,請持續(xù)響應!

目的:

表達對Ta關(guān)注和重視” 急躁型”人就吃這套!

姿勢:點頭

語言:

"思..是的...可以理解....或間斷性重復對方的話

小結(jié):

本人平時比較隨和勋颖,除了原則問題,很少與人發(fā)生沖突勋锤,同事朋友也有急性子的饭玲,加上這里介紹的方法,相處起來更容易了叁执。

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