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正文：
你印象中的清單
很多人在模糊的意識中玄货，總認為清單應(yīng)該是這樣的：
但其實清單的定義更為嚴謹而且寬泛：在《清單革命》中偶芍，清單的定義為：清單是理性選擇后的思維工具踊谋。
比如書中說的航天行業(yè)中的飛行清單绍豁，或者是我們?nèi)ワ埖瓿燥垥r接觸到的菜單，買房子時看到的戶型單頁巢音，買東西后拿到的說明手冊……這些都是清單疗疟，清單無處不在署鸡。
也許在你準備一次短期旅行如失，哪怕是準備去菜市場買菜時绊诲，也可能會用筆規(guī)劃下行程和必備物品以及采購哪些所需食品，這種思維褪贵，就是清單的思維掂之。
為什么清單會充斥在我們的生活當中？
在《清單革命》中提到：清單為我們提供了一種認知的防護網(wǎng)脆丁。
具體就是防止兩種錯誤的發(fā)生世舰，我將其總結(jié)為：
1、防懶：這個懶指的是思維意識上的懶惰偎快，即清單可以幫助我們提醒麻痹大意的事情冯乘；
2、防忘：即那些曾經(jīng)我們認為自己肯定能記住又被拋出腦海的東西晒夹。
關(guān)于清單的三個例子
1.溺水小孩
全書從搶救一個溺水孩子的例子入手。
那位小孩溺水半小時后姊氓，心跳停止丐怯，他們開始搶救，持續(xù)了一個半小時翔横，用各種機械读跷、藥物，最后救活了禾唁。
其實兩小時是一個嚴格的線效览，兩小時后就沒救了无切。
作者大量描述，醫(yī)學(xué)已經(jīng)不是一個簡單根據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗就能完成的一項工作了丐枉。他說哆键，各種環(huán)境當中，有幾百項的要素瘦锹，每一個要素出現(xiàn)問題籍嘹，都可能導(dǎo)致病人死掉。
比如ICU病房內(nèi)的178項護理里弯院，只要有1%的失誤率辱士，每天就有幾十萬人因此而死掉√看起來已經(jīng)做到最好了颂碘，但依然有很大的風險。
2.舊金山捅傷人
舊金山有人被捅傷了椅挣，救了半天凭涂，此人差點死掉，后來發(fā)現(xiàn)搶救前忘了問一個問題贴妻，即他到底是什么捅傷的切油。
沒有人想到舊金山會有一個瘋子裝成老兵，拿把刺刀把他捅了名惩。正因為忘了問澎胡，整個醫(yī)療方案都有問題，導(dǎo)致差一點病人就死了娩鹉。
所以攻谁，手術(shù)團隊是否有工作清單，是否有團隊嚴格按照清單行事弯予，會直接影響最后的結(jié)果戚宦。
3.腎上腺切除手術(shù)
作者還講到一個自己的親身案例。
曾經(jīng)做一個腎上腺切除手術(shù)锈嫩，一不小心把病人的腹腔大靜脈弄破了受楼，心臟很快就停止了跳動。
他把病人的胸腔打開呼寸，握著病人的心臟艳汽，三秒鐘按一下，此時大量失血爆發(fā)对雪，感覺整個心臟都在縮小河狐。很恐怖。
在現(xiàn)在看來，洗手應(yīng)該是醫(yī)生必備的習(xí)慣和素養(yǎng)馋艺，但這個過程的養(yǎng)成卻很漫長栅干，這里面就少不了清單的作用。
記得我去醫(yī)院時捐祠，總能在醫(yī)生的診室里看到一個溫馨提示“六步洗手法”碱鳞，那時我總是覺得醫(yī)院真矯情，這六步洗手法是做給誰看的呢雏赦？患者來看病劫笙，又不是來看怎么洗手的。
現(xiàn)在想來星岗，這個六步洗手法不是給患者看填大，顯擺醫(yī)院多干凈的，而是作為清單重點提醒醫(yī)生俏橘，記得好好洗手允华，避免交叉感染！
以上這個例子就能看出清單的重要性了寥掐，這是我們發(fā)生在身邊實實在在的案例靴寂，當然《清單革命》中也講了更驚心動魄的案例，就發(fā)生在2008年召耘，通過清單讓事故的教訓(xùn)有效防止二次發(fā)生災(zāi)禍的故事百炬，不僅挽救了上百條人命，更挽救了中英之間的政治危機污它，有興趣的朋友可以去書中尋找答案剖踊。
清單竟然如此重要，那么如何制作清單呢衫贬？《清單革命》中給予了我們答案：
制作清單的六要素：
1德澈、設(shè)定清晰的檢查點
2、選擇正確的操作類型固惯，是操作確認還是邊讀邊做（這個讓我們想到看過很多電影中梆造，飛行員或是大型船艦隊駕駛員中，總是把自己的操作步驟大聲講出來葬毫，現(xiàn)在想來镇辉，這也是檢查清單的一種方式）
3、清單要短
4供常、語言要精練摊聋、準確
5、要注重版式栈暇，便于查閱
6、經(jīng)得起考驗
其實核心重點就三個：簡單箍镜，可測源祈，高效
以上是專業(yè)清單的制作方法煎源，那么對于我們來說，清單又能從哪些方面為我們個人起到明顯的作用呢香缺？
首先我們說下生活方面手销，我個人是個清單輕度患者，我喜歡將自己的生活進行量化图张，并能進行復(fù)盤锋拖，我使用過很多清單類的APP，目前能夠堅持下來的有兩個感覺最為實用和高效祸轮，一個是：奇妙清單兽埃，一個是印象筆記。
奇妙清單适袜，我主要應(yīng)用于日常生活中柄错，而工作中的重要事項均在印象筆記當中，當然這兩者任何一個單槍匹馬也可以實現(xiàn)全部功能苦酱，完全看個人習(xí)慣而已售貌。
清單除了可以提高我們的生活和工作之外，個人認為還能為創(chuàng)意工作者提供更為理智的邏輯思考疫萤，前段時間看過一篇文章颂跨，著名的小馬宋就曾經(jīng)總結(jié)過一個創(chuàng)意清單，便于文案工作者寫作時進行自檢扯饶。避免了大量的天馬行空和無效對話恒削。
福利--清單體
清單體特點
【? 1、易消化? ? 2帝际、簡單清晰? ? 3蔓同、編輯、整理者? ? 4蹲诀、高效率斑粱、易傳播? ? 5、非萬能】
1脯爪、清單體把信息提煉成十分易消化的形式则北。批評者會說，人生是不能提煉的痕慢，我們不能把存在的復(fù)雜性變成5個要點尚揣。但清單體并不是全部，只是個不錯的開始掖举，它好像內(nèi)容列表快骗，讓我們能更快地了解這個作者提供的東西是不是真的值得一讀。
2、以清單的形式出現(xiàn)的內(nèi)容往往簡單清晰方篮。人們在閱讀的時候還可以隨時掌握自己的閱讀進度名秀。對于移動互聯(lián)網(wǎng)的傳播來說，這是個很大的便利藕溅。
3匕得、清單體沒有作者，而只有編輯巾表。或者說汁掠，作者的角色降級為“整理者”，很多微信公眾賬號的運營者扮演的正是這樣的角色集币。
“24件初次約會可能遇到的囧事”考阱、“小物件的33個聰明收納辦法”……諸如此類帶有獵奇、集錦惠猿、攻略性質(zhì)的清單體其實已經(jīng)不能算作文章羔砾，而是一塊塊碎片的松散串聯(lián)，里面沒有綿密細致的邏輯線索偶妖，沒有前因后果的敘事說理姜凄，沒有語言文字的編織經(jīng)營，有的只是對雞毛蒜皮或吉光片羽的歸納收集趾访。
4态秧、清單是一種輕量、高效率扼鞋、易傳播申鱼、以輕載重的形式。清單作為一種內(nèi)容的承載形式云头，它可以承載榜單捐友，可以承載經(jīng)驗，可以承載觀點溃槐，可以承載待辦事項匣砖，它的可能性并沒有因為它的形式簡單而變得狹窄。
5昏滴、清單并不是萬能的猴鲫，每一種形式都有其天然的承載邊界。如何引導(dǎo)谣殊、鼓勵用戶創(chuàng)建更多原生的清單重中之重拂共，并且不能依賴一個清單體把全書講明白，不能縱觀全局時姻几，就講明白重要的主旨和要義宜狐。
如何寫作清單體
001 概括全文還是概括章節(jié)
我們在拿到一本書势告，進行快速閱讀之后，如果用清單體來編輯整理肌厨，可能會覺得書中有很多內(nèi)容都無法舍棄培慌，都很經(jīng)典絕妙豁陆，那究竟怎么“精益求精”柑爸，概括出觸動人心的清單條例呢？
首先要謹記去繁從簡盒音，精明扼要表鳍，結(jié)合實際，通俗易懂祥诽。
?不要妄想一次將書中所有的內(nèi)容覆蓋譬圣。（不貪心）
?所有清單體只寫觸動自己的點、給自己帶來感悟的地方雄坪。（不假意）
?不論是全文還是章節(jié)厘熟，都可以作為清單體進行寫作，但是主旨內(nèi)容需和諧統(tǒng)一维哈。將一個道理绳姨、一種情懷闡述明了。（不設(shè)限）
002 摘抄原文引申還是完全自我感悟
每一本書都會有很多知識點和精彩絕倫的句子阔挠，那清單體的特點為“簡單飘庄、易懂、易傳播”所以建議购撼，標題可以引用原文句子或者自己概括精髓跪削，而內(nèi)容應(yīng)是與原文結(jié)合的情況下進行引申，聯(lián)系實際生活迂求，找到“知識”的落腳點
003 清單體標題
清單體標題是清單體文章的框架結(jié)構(gòu)碾盐，也是讀者第一眼注意到的，所以至關(guān)重要揩局，如何寫出吸睛的清單體小標題呢毫玖？
?統(tǒng)一性（統(tǒng)一字數(shù)的詞語、成語）
?有意義的名言警句（比如“生于憂患死于安樂”因為認可度高谐腰，更容易引起讀者的共鳴）
?連貫性（一個一個小標題孕豹，連接到一起，具有連貫性十气，完整性）
?故事性（每一個標題是一個故事的開端）
?趣味性（增加閱讀興趣）
004 內(nèi)容主旨
什么樣的文章內(nèi)容會打動人心励背？我想一定是符合“有趣、有料砸西、有愛”叶眉，既讀來通暢址儒，又富含知識點、技能點衅疙，又蘊含真情莲趣，誠心誠意的向讀者娓娓道來。不管是什么樣的內(nèi)容饱溢，或悲傷或喜悅或傳遞分享知識喧伞，前提一定要真誠。不偽造事實绩郎，不夸大效果潘鲫，不猛灌雞湯....
以真心出發(fā)的，從生活里面提煉的內(nèi)容才會引發(fā)大家的共鳴肋杖。
005 連貫性
一篇文章要有結(jié)構(gòu)溉仑，清單體文章也同樣是講究文章布局和結(jié)構(gòu)的。
1状植、小說類的清單體? 圍繞主人公展開的故事情節(jié)（生平-經(jīng)歷-重大事件-感悟-生活影響-后世影響）這樣的主線展開浊竟，也可以是他的代表事件（從什么到什么，最后影響塑造了什么樣的人格）
2津畸、致用類書籍? 內(nèi)容之間可能是各自一個點振定，但是這些點連接起來的作用，促成了文章主旨
清單體“雷區(qū)”
001 滿紙荒唐言 （虛構(gòu)的洼畅、假想的吩案、一切不著實際的、不通邏輯的話語）
002 說教式（通篇只有大道理帝簇，或是站在道德的制高點批判教育）
003 華而不實（攻于技巧徘郭、流于形式、空有華麗的辭藻無實質(zhì)內(nèi)容）
004 毒雞湯（雞血的東西丧肴，雞湯太多残揉，會讓人膩，也感覺不到作者的誠意）
清單體例文賞析
《空谷幽蘭》
作者首部介紹中國傳統(tǒng)文化的著作芋浮，尋訪中國現(xiàn)代隱士抱环，而終南山給了作者一個答案，隱士文化中國有纸巷，并且一直都有镇草。
01隱士天堂-靈秀終南山
“采菊東籬下，悠然見南山”終南山是歸隱者的自然選擇瘤旨，這里從古至今梯啤，依然有著大量的隱士存在，有佛教存哲、道教等諸多靜心修行的人因宇。
02此中有真意七婴，欲辨已忘言
在中國，隱士們有一種解脫自在的精神察滑，返璞歸真打厘，追求心靈的平靜、喜樂贺辰、祥和户盯。
03訪道-樓觀臺
道家的代表者“老子”在經(jīng)過函谷關(guān)時，受到尹喜的歡迎魂爪，而后將“道德經(jīng)”交到尹喜的手上先舷，“道德經(jīng)”是道教最早的經(jīng)典∽沂蹋“甚愛必大費，多藏必厚亡”“道可道牲芋，非常道”
04問道-天人合一
人的本性與天的本性是一致的撩笆，朝著不同的方面運化，但遲早會回歸于一個地方缸浦。懂得這個道理夕冲，就會放慢腳步、體會自然裂逐。生于斯歹鱼、回歸于斯。
05修行-克己持戒
不一定要出家卜高，重要的是要過一種合乎正道的生活弥姻，這是修行的基礎(chǔ)，戒律使修行成為可能掺涛。如同你想要擁有什么品格庭敦，你得先要要求自己，克制自己薪缆，磨練自己秧廉。
06自然-寧靜清醒
老子說，要修靜和不偏不倚拣帽。自然疼电，是指不強求，當你自然的行事减拭，你會得到你需要的東西蔽豺。成為自然，需要修靜峡谊，去除干擾茫虽，才能頭腦清醒刊苍，心地純凈。
07慈濒析、悲正什、喜、舍
修行的本質(zhì)是“慈号杏、悲婴氮、喜、舍”以慈愛之心待他人盾致，以悲憫之心視萬物主经。一切自然之美皆為喜，一切執(zhí)念皆需舍庭惜。
08大雁塔
公元645年罩驻，玄奘從印度回到長安，于慈恩寺內(nèi)譯經(jīng)后建塔儲藏佛經(jīng)护赊，塔的高層拱廊排列進士簽名惠遏，行若雁陣，故名“大雁塔”杜甫題詩“君看隨陽雁骏啰，各有稻粱謀”
09曲水流觴
一個飲酒游戲（曲水流觴）就是在曲江池（今南湖）起源的节吮，用一壺酒放在木頭器皿（觴）上，沿水漂流判耕，觴停透绩，飲酒、題詩壁熄。直至酒醉帚豪、詩竭游戲結(jié)束。
10虛云入定
萬山積雪请毛，虛云獨居茅棚中志鞍，身心清凈。一日方仿，煮芋固棚，待熟，不覺定去...山中鄰者訝予久不至仙蚜，見蓬外虎跡遍滿此洲。入視，見予在定中委粉，芋已霉高寸許呜师，堅冰如實。
空谷幽蘭贾节，自然道法汁汗、生命本真衷畦、修行探求、人性對話......這本書都能讓你看到自己需要的東西知牌。
作者：望南山
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來源：簡書
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