最近“秋燥”的癥狀開始來襲喂分,鼻咽不適锦庸、皮膚干燥,除了注意多吃蔬菜外蒲祈,有時間也煮點糖水潤潤喉嚨甘萧。最近,常做的就是椰奶芋圓糖水梆掸,說是芋圓扬卷,其實更確切的是紫薯圓和南瓜圓,所以今天分享一道椰奶芋圓糖水酸钦,喜歡的話就趕緊行動起來吧怪得!
材料:南瓜、小紫薯卑硫、木薯粉徒恋、西米、椰奶欢伏、白糖
步驟一:將南瓜和紫薯放上鍋蒸熟
步驟二:開水鍋里放入西米煮開入挣,關火燜十分鐘,攪拌均勻后硝拧,再次開火煮開财岔,關火燜十分鐘。如此重復兩次或者三次河爹,直到西米沒有白心即可
步驟三:將煮好的西米匠璧,撈出,過兩遍冰水后備用
步驟四:蒸好的南瓜紫薯取出涼透用勺背把南瓜紫薯按成泥狀
步驟五:加入適量木薯粉咸这,揉成面團
步驟六:南瓜和紫薯團都揉好備用
步驟七:把木薯面團搓成小圓備用
步驟八:第9步夷恍、燒一鍋水,水冒大泡即可
步驟九:第10步、先放入南瓜圓煮酿雪,后煮紫薯的遏暴,因為紫薯會掉色
步驟十:放入圓子后,輕輕晃動鍋子指黎,以免粘鍋朋凉,小火煮
步驟十一:煮好的圓子撈出過一遍冰水,然后再瀝干水分醋安,放入碗里杂彭,搭配好西米
步驟十二:澆上冰鎮(zhèn)好的椰奶,撒少許白糖吓揪,即可
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