㈠ 足陽明胃經(jīng)——人的后天之本次酌，活下去的資本
胃能腐蝕消化食物梗顺，幫助食物更好的吸收碰辅，人的一生由嘴巴攝入食物苔悦，經(jīng)脾和胃將食物消化和吸收轉(zhuǎn)化為氣，血骇扇，津摔竿，液等營養(yǎng)成分，供應臟腑及身體組織新陳代謝所需少孝。因此继低，中醫(yī)稱脾胃為氣血生化之源。
圖片發(fā)自簡書App
㈡ 手陽明大腸經(jīng)——肺和大腸的保護神
大腸吸收水分稍走，排泄廢物袁翁，有病沒病腸道干凈，常刺激大腸可增強腸道排泄功能減少體內(nèi)毒素堆積婿脸，減少內(nèi)源性疾病產(chǎn)生粱胜，增強人體免疫力。
圖片發(fā)自簡書App
㈢ 足少陽膽經(jīng)——人體的包青天維護公證和平
膽能濃縮儲存膽汁狐树，幫助脂肪分解平衡胃酸焙压，現(xiàn)代人脂肪及高熱食物攝取過量，極易引起肥胖及膽囊炎抑钟，常刺激膽經(jīng)可加速脂肪分解減少乳酸堆積涯曲，改善頭痛，偏頭痛在塔，腰背酸痛易疲勞等現(xiàn)代文明病幻件，配合多喝水。
圖片發(fā)自簡書App
㈣ 手少陽三焦經(jīng)——捍衛(wèi)頭腦安全
統(tǒng)攝氣蛔溃，血绰沥，水及大腦神經(jīng)，調(diào)節(jié)身體循環(huán)放松神經(jīng)贺待，增強免疫力徽曲。放松神經(jīng)改善頭痛，目痛麸塞，咽喉痛疟位，出汗等，還可以預防長癍喘垂，減少魚尾紋甜刻，晚上9-11點為三焦經(jīng)血液歸注時間此時宜放松心情以利于體液的調(diào)整。
圖片發(fā)自簡書App
㈤ 足太陽膀胱經(jīng)——運行人體寶貴體液的水官
膀胱經(jīng)接收排泄尿液是人體兩條最大的排毒通道正勒，經(jīng)上分布著五臟六腑的反射區(qū)得院，刺激膀胱經(jīng)不僅能幫助身體排毒，同時還可以為五臟六腑做運動激活臟腑機能章贞。
圖片發(fā)自簡書App
㈥ 手太陽小腸經(jīng)——十二經(jīng)脈之一祥绞，手三陽經(jīng)之一
小腸主消化和吸收，主升清鸭限。消化食物蜕径，消化水谷精微和食物殘渣，輸送營養(yǎng)全身败京，小腸吸收大量水液兜喻，滲入膀胱，形成尿液赡麦，固有“小腸主液”之說是人體恢復氣血的一個重要組成部分朴皆。
圖片發(fā)自簡書App
㈦ 足太陰脾經(jīng)——婦科疾病的首選
脾主運化，將食物的精華物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣泛粹，血遂铡，津，液晶姊，通過心肺輸送到全身扒接。統(tǒng)攝血液即調(diào)節(jié)血液的運化。脾主肌肉對人體的體質(zhì)起決定性作用们衙，脾能運钾怔，氣，血砍艾，津蒂教，液，故對女性的經(jīng)血分必腺均有決定意義脆荷。
圖片發(fā)自簡書App
㈧ 手太陰肺經(jīng)——人體的總理
肺主呼吸凝垛，即吸入氧氣，呼出二氧化碳蜓谋，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)將氧氣發(fā)散到全身梦皮，并借助氣的推動，將水份和血液輸送到皮表保護肌表桃焕。肺主皮毛與大腸相表里剑肯，關(guān)聯(lián)鼻，咽喉和氣管观堂，常刺激肺經(jīng)可預防傷風感冒让网，同時還能令皮膚更滋潤光滑呀忧，心情愉悅。
圖片發(fā)自簡書App
㈨ 足厥陰肝經(jīng)——護衛(wèi)身體的將軍
肝主藏血溃睹，為血液解毒而账，是人體的化學加工廠，將人體從外界攝入的有害物質(zhì)加以分解代謝因篇，肝即為五臟六腑將軍泞辐，刺激肝經(jīng)不僅強化肝臟改善肝炎，同時對膽竞滓，胃咐吼，膀胱，大商佑，小腸均有幫助锯茄。
圖片發(fā)自簡書App
㈩ 手厥陰心包經(jīng)——代心受過，提心受邪
心包即為心臟的外包膜莉御，心包規(guī)律性的收縮就形成了心跳撇吞，當外來疾病侵犯心臟時，心包首當其中地代為承受現(xiàn)代人攝取過多的脂肪礁叔，導致血液粘稠牍颈，加重心包收縮的強度，容易引起冠心病琅关。故過35歲即需要常敲心包經(jīng)煮岁。
圖片發(fā)自簡書App
（十一）足少陰腎經(jīng)——人的先天之本
腎主骨，主水涣易，主生殖画机，是人體的元神，所在新症，好比汽車的備用油步氏，對人的生，老徒爹，病荚醒，死，起到?jīng)Q定性作用隆嗅，護好腎即護好人體的根本界阁。常刺激腎經(jīng)可保持精力旺盛，氣血通暢胖喳，改善預防婦科病泡躯，強健骨骼，延年益壽。
圖片發(fā)自簡書App
（十二）手少陰心經(jīng)——主宰人體的君主
心主神明较剃，即精神思維咕别，主供血，心臟的每一次跳動都將血液往外輸送写穴，心臟搏動得越有力顷级，血液輸送就越充分，人體接受的營養(yǎng)就越充足确垫，生命力越強。常刺激心經(jīng)有利于心臟的健康帽芽，同時可安神治療失眠删掀。
圖片發(fā)自簡書App
（十三）任脈——相當于女性的性激素
任脈主人的陰柔之氣，與女子的生育功能有關(guān)导街，影響女性的發(fā)育披泪，生育，衰老搬瑰，可調(diào)節(jié)月經(jīng)款票，幫助孕育，與足部三條經(jīng)交會泽论，姑又稱“陰脈之喊伲”
圖片發(fā)自簡書App
（十四）督脈——統(tǒng)攝人體陽剛之氣
督脈循行于人體背面正中線，與人體各陽經(jīng)均有交會翼悴，所以能統(tǒng)攝調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)的氣血缚够，督脈穿行于脊柱與大腦，脊髓腎關(guān)聯(lián)鹦赎。故對的精谍椅，氣，神有很大的作用古话。
圖片發(fā)自簡書App
