?肝臟好不好并闲，看眼睛、臉谷羞、身上就知道焙蚓！
肝臟不好，眼睛有三個信號
眼睛干澀，眼疲勞—肝血不足的表現(xiàn)
手機购公，電腦萌京，在日常生活工作中不可缺少，這就導(dǎo)致用眼強度也是越來越大宏浩，因此會常常出現(xiàn)知残，視蒙、眼脹比庄、眼部干澀求妹、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛佳窑、惡心制恍、乏力等周身不適，但你要明白神凑，長期看電腦看書净神，是非常損耗肝血的哦！
眼紅有血絲溉委、視力模糊—肝火旺盛的表現(xiàn)
肝火旺盛主要由生活不規(guī)律鹃唯、不良情緒積郁，或者煙酒過度導(dǎo)致瓣喊。肝經(jīng)循行于頭坡慌、耳、胸脅藻三，所以出現(xiàn)頭昏頭脹洪橘，兩耳轟鳴、胸脅脹痛棵帽，同時道醫(yī)有“肝主目”的說法熄求，因此肝火旺盛還常常出現(xiàn)眼部癥狀，如：眼紅岖寞、眼干抡四、眼部分泌物多等。
虹膜發(fā)黃—肝炎表現(xiàn)
"鞏膜發(fā)黃"是診斷肝臟疾病的重要依據(jù)仗谆，甲型肝炎指巡、急性乙型肝炎幾乎都會存在不同程度的"鞏膜黃染"。
肝臟不好隶垮，臉上有三個信號
痤瘡：肝臟毒素堆積藻雪，造成激素失衡，內(nèi)分泌的失調(diào)狸吞，造成痤瘡勉耀。
粉刺：人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用指煎。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡便斥。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多至壤，最終導(dǎo)致粉刺叢生。
臉色：肝藏血枢纠，肝血不足像街，臉部得不到足夠的滋養(yǎng)，就會暗淡無光晋渺。如果肝臟不能無法正常的排毒镰绎，毒素就會滯留在體內(nèi)，再美的女性朋友也有變成“黃臉婆”木西。
肝臟不好畴栖，身上有兩個信號
蜘蛛痣：面頸部、胸前部八千、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經(jīng)的皮膚區(qū)域表面出現(xiàn)的暗紅色血管痣吗讶，因形狀很像蜘蛛，稱為“蜘蛛痣”叼丑。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現(xiàn)蜘蛛痣关翎。隨著肝功的好轉(zhuǎn)扛门，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色鸠信，最后消失。
血痣：見《外科正宗》卷四论寨，由于肝經(jīng)怒火郁結(jié)星立，其形初起色紅如痣，漸大如豆葬凳，揩之血流绰垂。如果你發(fā)現(xiàn)你身上長了很多血紅色的血痣，通常這是肝臟受損的表現(xiàn)火焰。
肝臟受到損害就導(dǎo)致雌激素滅活能力下降劲装，就會出現(xiàn)血痣，通常見于軀干以上部位昌简，尤以面占业、頸和手部多見。
血痣提示脂肪痰濕的積滯纯赎，容易發(fā)生脂肪肝谦疾，肝硬化，膽囊炎犬金，多見于脂肪肝念恍，慢性肝炎的病人六剥。
保護肝臟健康 ?一多一少要牢記
1
多運動
積極進行體育鍛煉，是護肝的有效方法峰伙，因為運動既可削減超標體重疗疟，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害瞳氓，又能促進氣體交換秃嗜，加快血液循環(huán)，保障肝臟能得到更多的氧氣與養(yǎng)料顿膨。
2
少熬夜
熬夜锅锨，直接傷肝、傷精傷膽恋沃，日久傷腎必搞，逐步造成氣血雙虧的嚴重后果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)囊咏，肝細胞再生的時間主要是在凌晨恕洲，錯過了這個時間段，損傷的肝細胞是不會再生的梅割。所以霜第，白天補覺雖然可以讓我們恢復(fù)體力，卻不能像晚間和凌晨的睡眠那樣户辞，使損傷的肝細胞得到很好的再生泌类。
保護肝臟健康 ?定期排毒更關(guān)鍵
對肝膽進行深層凈化排毒，使肝臟可以更快地恢復(fù)生理機能底燎，保護肝臟健康刃榨。
