經(jīng)過了兩個(gè)星期的實(shí)踐拷获，決定關(guān)閉每日總結(jié)發(fā)布模式喳钟，每周發(fā)布總結(jié)屁使，每日總結(jié)依然會(huì)寫在岂，家庭內(nèi)部分享，每周整理出文檔進(jìn)行發(fā)布蛮寂。
大事記
《死亡離我有多遠(yuǎn)》：思考死亡會(huì)讓人心中平靜
《死亡離我有多遠(yuǎn)》這是我們第一次《影像中的生死學(xué)》課程的作業(yè)蔽午，在日常的生活當(dāng)中，很難感知到死亡的存在酬蹋，但是感知不到并不意味著不存在及老。
思考死亡的問題，會(huì)在一瞬之間讓你明白生命當(dāng)中最最重要的事情是什么范抓，也會(huì)瞬間讓壓力和焦慮有略微的平緩骄恶，因?yàn)槟銜?huì)更加明白，這一生其實(shí)不過是一個(gè)自我完成的過程匕垫，除了讓自己變成一個(gè)更好的人僧鲁，真的沒有什么是值得自己煩心的。每一件事情都可以當(dāng)做是一個(gè)挑戰(zhàn)象泵。
這份作業(yè)還有很多值得思考的地方寞秃，比如我為什么拖延到了上課之前的半個(gè)小時(shí)才提交偶惠，為什么我已經(jīng)感知到了這一件事情春寿，但是仍然不能夠在我的一天當(dāng)中更好地執(zhí)行洲鸠，還是會(huì)時(shí)常陷入到低谷當(dāng)中。
《影像中的生死學(xué)》課程：《陽(yáng)光小美女》讓我看到了勇氣以及家庭之間的溝通
課程上扒腕，老師和我們分享的影片是《陽(yáng)光小美女》绢淀。這個(gè)家庭當(dāng)中的每一個(gè)人都在選美的過程當(dāng)中度過了自己的危機(jī)。也看到了一個(gè)家庭從原來的貌合神離到慢慢互相理解互相信任瘾腰。
在分享的過程當(dāng)中，老師讓大家都挑選一個(gè)角色蹋盆，然后就著這個(gè)角色，將自己代入栖雾，去體會(huì)角色人物的情感和抉擇楞抡。我選擇的是那個(gè)小女孩，小女孩在亮相的時(shí)候模仿者電視當(dāng)中的人物進(jìn)行表演析藕，這讓我想起了曾經(jīng)的自己召廷，而且我也希望自己可以像那樣一往無前、陽(yáng)光燦爛地去追求自己的生活先紫。
家庭成員之間必須要有更加深入的認(rèn)同，互相理解以及互相支持遮精，才能夠有真正意義上的和睦败潦。日常行為可以只是儀式，心門沒有打開劫扒，根本無法交流。
和陸老師聊天：親愛的粟关，允許自己犯錯(cuò)吧
允許自己犯錯(cuò)誤
陸老師和我分享了她以前做記者工作時(shí)候的認(rèn)真負(fù)責(zé)，告訴我要對(duì)自己放松澎灸。我很佩服這個(gè)老太太，可以從我的一些細(xì)節(jié)當(dāng)中就看出我一直很困擾的事情性昭，并且愿意花時(shí)間用請(qǐng)吃飯以及談心的方式和學(xué)生進(jìn)行分享县遣。
和你的觀眾有眼神交流，將自己的注意力放在他人身上
當(dāng)我站在臺(tái)上進(jìn)行分享的時(shí)候萧求，我仍舊會(huì)不可抑制地感到緊張。陸老師告訴我了兩個(gè)訣竅夸政，一個(gè)是讓我和觀眾有眼神交流，把自己的注意力放在聽眾的身上匀归。當(dāng)你不關(guān)注自我內(nèi)心的緊張耗帕，那么就不會(huì)緊張穆端。我按照這個(gè)方法進(jìn)行預(yù)演仿便，立刻就可以感覺到緊張和不安解除了不少字柠。我以后一定會(huì)好好運(yùn)用這個(gè)技巧狡赐。
與創(chuàng)業(yè)者協(xié)會(huì)師兄聊天：你的作為钦幔，代表著母校
師兄說的話讓我一度感覺到沉重，學(xué)校有很多不合理的地方鲤氢，從資源到風(fēng)氣都有著很多問題搀擂。他的話語(yǔ)很清晰地指出了我一直沒有去面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。這一現(xiàn)實(shí)其實(shí)我的心中是清楚的卷玉，不然我不會(huì)從大一開始就離開校園到社會(huì)實(shí)習(xí)，只不過我選擇了逃離威恼，而師兄他們選擇了改變寝并。
如果現(xiàn)在不作為，學(xué)校落后別人的就不只是二三十年的問題衬潦。我們現(xiàn)在做的，也就是盡最后的一份力量弦牡，讓這個(gè)學(xué)校在社會(huì)上的話語(yǔ)權(quán)可以有一些改變漂羊。母校的烙印會(huì)在人生當(dāng)中烙下不可磨滅的印記驾锰，不論好壞都是自己選擇的結(jié)果走越，一定會(huì)有比逃離更好的選擇，不是么捻悯？
瑣碎記錄
網(wǎng)頁(yè)整理：整理網(wǎng)頁(yè)就是想剁淤毛！手！
網(wǎng)頁(yè)當(dāng)中收藏了很多要看的資源低淡，每一次整理收藏夾瞬项，都有一種深深地想要剁手的感覺何荚。
雁行中國(guó)社團(tuán)分工會(huì)：我還是那個(gè)有著社交恐懼的人啊
發(fā)現(xiàn)自己還是不能夠適應(yīng)各種場(chǎng)合，我需要調(diào)整到一個(gè)切入口妥衣，當(dāng)我找到了一個(gè)切入口，我可以成為全場(chǎng)氣氛的調(diào)節(jié)點(diǎn)税手；當(dāng)我找不到切入口需纳，我會(huì)坐在一旁，一言不發(fā)不翩。
負(fù)能量：為自己的外表而自卑
正能量這個(gè)詞語(yǔ)太過于強(qiáng)勢(shì)，這個(gè)詞語(yǔ)的背后總是隱含著周霉，人生就是要積極陽(yáng)光亚皂，把負(fù)能量統(tǒng)統(tǒng)消滅。但是灭必，人生當(dāng)中總是有一些突然的低谷，當(dāng)這種能量不被認(rèn)可跟衅，打上了失敗的標(biāo)簽播歼，更加難以找到發(fā)泄的途徑。我就是會(huì)為自己的外表感到自卑秘狞，我就是自卑，但是我正在努力改變烁试，也不需要任何人安慰。
GYL實(shí)習(xí)：我可以獨(dú)當(dāng)一面靖诗，還是我操之過急？
師兄問我最近實(shí)習(xí)的感受刊橘，問我現(xiàn)在是否可以熟悉做事情的流程以及是否可以獨(dú)當(dāng)一面。我回憶實(shí)習(xí)的經(jīng)歷攒庵，發(fā)現(xiàn)我做的事情真的很雜绞愚，但是真正從頭到尾全部都是由我負(fù)責(zé)的東西還是很少颖医。面對(duì)我是否能夠獨(dú)立運(yùn)行一個(gè)小項(xiàng)目，我心里還是沒有譜的熔萧，希望可以有機(jī)會(huì)通過實(shí)踐來證明一下自己的能力。
記錄自己的感受：我為自己的無感而感到恐慌贮缕。
上課的時(shí)候俺榆，老師詢問我們的感受，而且很詳細(xì)地闡述了感受和觀點(diǎn)的差異罐脊。當(dāng)我?guī)е@樣的辨識(shí)再去觀影，我發(fā)現(xiàn)宵溅，我的心中沒有感受上炎，我想象著身體當(dāng)中的各種器官，但是就是沒有一個(gè)地方可以提供給我答案
話語(yǔ)之間：我還是沒有能夠?qū)W會(huì)三思而后言
我記得藕施，亭姐和我說過：你不要急，把想說的話想清楚了再說润绵。而我在大多數(shù)時(shí)候胞谈，總是把控不了自己嘴上的那道關(guān)卡尘盼。等到說過了之后才發(fā)覺不對(duì)憨愉，在事后進(jìn)行道歉卿捎。目前糾結(jié)的一些地方并不是我會(huì)在言語(yǔ)上沖撞別人，而是我沒有辦法用言語(yǔ)表達(dá)我內(nèi)心真實(shí)的想法躺孝。我的想法底桂，經(jīng)過我的語(yǔ)言加工，再到對(duì)方的大腦籽懦，對(duì)方要經(jīng)過解碼才能夠了解到真實(shí)的想法，這樣一個(gè)過程我需要考慮清楚厅篓，否則就會(huì)造成誤解捶码，而我真的不喜歡這樣的誤解。
受害者思維：明明就不是我的錯(cuò)惫恼，為什么很愚蠢
當(dāng)我自己把自己放置在一個(gè)受害者思維上的時(shí)候，我會(huì)放大別人的錯(cuò)誤汇荐，也會(huì)忽視自己的錯(cuò)誤盆繁。這也是一種隱形的抱怨，而且這也是偏離了初心的一種表現(xiàn)油昂，百害而無一利。
一句話總結(jié)
雖然也浪費(fèi)了不少時(shí)間拦惋，也沒有做成實(shí)際上的大事兒安寺，但是積累的過程總是漫長(zhǎng)的，耐心以及堅(jiān)持吧挑庶。
