you are what you eat.

you are what you eat.

以前只是以為一個人的體型取決于它吃的多少,通過體型可以判斷出飲食是否健康秸架,攝入是否能適可而止揍庄,是否自律。

現(xiàn)在更加明白了咕宿,你喜歡吃的食物不僅影響體型,更影響大腦??蜡秽,影響容忍度府阀,影響決策,影響精神狀態(tài)芽突,影響記憶力试浙。

孕婦吃不健康的食物會對孩子大腦發(fā)育有影響,孩子吃不健康的食物也會容易變笨寞蚌,變兇田巴。



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