如何改寫自己的人生版本意乓?|欣頻老師的創(chuàng)意進(jìn)階課給我的八個(gè)啟發(fā)

背景

2017欣頻老師創(chuàng)意進(jìn)階四堂課(上海場(chǎng)),課程共兩天约素,2017年11月4日(第一天)的內(nèi)容主要講述了天賦金錢和創(chuàng)意兩堂課届良,時(shí)間早上9點(diǎn)到5點(diǎn),復(fù)盤今天的學(xué)習(xí)圣猎,主要給了我八大啟發(fā)士葫。

早上8點(diǎn)半進(jìn)入會(huì)場(chǎng)觀看視頻,便將手機(jī)調(diào)整為飛行模式送悔,全神的投入是對(duì)自己的尊重慢显,也是對(duì)老師的尊重爪模。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


啟發(fā)一:反轉(zhuǎn)金錢木馬程序

今天上課之前,欣頻老師讓我們寫下關(guān)于金錢的18個(gè)問題荚藻,帶著這些問題來尋找自己的金錢木馬程序屋灌。

我隱約知道自己的金錢木馬程序,但并不具體应狱,今天課堂上在老師的帶領(lǐng)下共郭,我們?cè)诩埳蠈懴铝耍绣X的壞處侦香,和沒錢的好處落塑,各寫下3點(diǎn)纽疟。
寫下來之后罐韩,發(fā)現(xiàn)我的金錢木馬程序產(chǎn)生的最大問題是健康和自我價(jià)值。
譬如:有錢人容易生病污朽,有錢了不知道如何利用金錢去幫助別人散吵。
欣頻老師提醒我們,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這個(gè)是一個(gè)木馬程序的時(shí)候蟆肆,就要問自己這是真的嗎矾睦?然后把它進(jìn)行反轉(zhuǎn)。讓我想起來這不就是在熱情測(cè)試導(dǎo)師班中Janet老師引導(dǎo)我們做的一念之轉(zhuǎn)嗎炎功?幸好我也剛好跟著功課引導(dǎo)老師小愛姐姐在做一念之轉(zhuǎn)的功課枚冗,于是我對(duì)這兩個(gè)問題立刻進(jìn)行了反轉(zhuǎn)。
真正沒有金錢木馬程序的狀態(tài)是:錢隨時(shí)賺蛇损,隨時(shí)有自信赁温,不匱乏的能量,不怕沒錢淤齐,對(duì)錢沒恐懼股囊,對(duì)自己很自信。
換言之:有錢不恐懼更啄,沒錢不焦慮稚疹。

金句:
1.貧困很大程度上是心靈的一種狀態(tài)。
2.創(chuàng)造你的生命祭务,而非維持你的生計(jì)内狗。

實(shí)踐計(jì)劃:
1.再讀《一念之轉(zhuǎn)》和《轉(zhuǎn)念》
2.繼續(xù)做金錢“功課”,反轉(zhuǎn)金錢信念义锥。


啟發(fā)二:信念的力量

短片《信念的力量》我并沒有完全看懂柳沙,但其實(shí)我也不需要每個(gè)字都看懂。

相信自己足夠的強(qiáng)大缨该,可以創(chuàng)造一切自己所需偎行,而且創(chuàng)造的路徑就在于信念。假如覺得自己一定要努力賺錢才能享受生活,那就真的一定需要努力賺錢蛤袒,假如覺得錢很難賺熄云,那就真的很難賺,假如覺得自己一定能夠創(chuàng)造未來想要的生活那就一定可以妙真。

金句:
你對(duì)外在的信任度缴允,決定你的金錢狀態(tài)。

實(shí)踐計(jì)劃:有意思的保持正念和對(duì)他人進(jìn)行正面反饋珍德,吸引想要的生活练般。


啟發(fā)三:天賦是跟自己呆在一起才知道

欣頻老師說,被問得最多的問題就是如何找到天賦/熱情锈候?
作為熱情導(dǎo)師薄料,也經(jīng)常遇到學(xué)員抱著算命的態(tài)度找到我,希望我能夠直接告訴他你的天賦熱情是什么泵琳。
欣頻老師一句話點(diǎn)醒:天賦是跟自己呆在一起才知道摄职,如果你不清楚自己的天賦,那至少要花一半以上的時(shí)間跟自己待在一起获列。你自己喜歡什么谷市?寫出來,試試看击孩。
跟熱情測(cè)試如出一轍迫悠,你要試著自己先寫下你的熱情清單,想想當(dāng)你的生活是理想狀態(tài)時(shí)巩梢,你是/在……
因?yàn)檫@是一個(gè)主觀性的問題创泄,答案在你的心里。
“五歲女孩彈琴”的視頻且改,讓我看到的不是她很厲害验烧,而是她很開心。做自己熱情的事情又跛,就是很投入碍拆、很開心、很有熱忱慨蓝、樂此不疲感混、一想到就興奮的事兒。去思索礼烈,你喜歡的事情能帶給大家什么弧满?將它做到極致。

實(shí)踐計(jì)劃
1.閱讀《零秒思考》此熬,里面講到了一個(gè)概念庭呜,自由書寫滑进,通過書寫的方式找到自己的人生關(guān)鍵詞。
2.冥想+熱情測(cè)試募谎,已經(jīng)非常清晰自己人生前五大熱情的我扶关,今天又收到一個(gè)靈感,每一年的跨年之際数冬,寫下新年一年版本的熱情清單节槐。


啟發(fā)四:用創(chuàng)意發(fā)揮天賦熱情

會(huì)畫畫的理發(fā)師和建筑師做甜點(diǎn)以及米其林廚房的視頻讓我感嘆創(chuàng)意的力量。
當(dāng)你不能完全/立刻從事自己天賦熱情的事業(yè)時(shí)拐纱,它給你的不是一道選擇題铜异,而是在提醒你如何把它們結(jié)合起來,想加甚至相乘秸架。
創(chuàng)意本身很重要揍庄,一個(gè)創(chuàng)意一次的收入可能勝過幾十年,而且做得很爽很享受咕宿,換句話說币绩,以玩家的身份來完成。這一點(diǎn)是我今天最大的啟發(fā)府阀,讓我心里一直有的一顆種子得以生根。

金句:有創(chuàng)意更有錢芽突。

實(shí)踐計(jì)劃
1.設(shè)定一個(gè)意圖:2018年以玩家的身份用20%的時(shí)間創(chuàng)造過去所有時(shí)間創(chuàng)造的財(cái)富總和试浙,用80%的時(shí)間完全享受生命。放大到整個(gè)人生版本也一樣寞蚌,此生用20%的時(shí)間創(chuàng)造足夠的財(cái)富田巴,80%的時(shí)間用來享受生命。
2.在愿景板上貼上相關(guān)的圖片挟秤,非常享受地創(chuàng)造財(cái)富的場(chǎng)景以及非常享受生命的場(chǎng)景壹哺。
3.閱讀創(chuàng)意相關(guān)的書籍/學(xué)習(xí)相關(guān)課程。


啟發(fā)五:走到生命的最后艘刚,去看看此生最大的人生課題

欣頻老師問到大家一個(gè)問題管宵,如果人生只有15分鐘,你會(huì)做什么攀甚?
有人看到的是:想去洗個(gè)澡箩朴,那么他的課題是,覺得自己臟?是什么時(shí)候覺得自己臟的呢?可能是小時(shí)候玩成了泥人被人說:你是個(gè)臟小孩抹估。也有人說想去上個(gè)廁所毡熏,他的課題是要卸下重?fù)?dān)。還有人說不知道自己要干什么呀忧,那么這也正是此刻的狀態(tài)蚜点,不知道自己在干嘛荆虱。
我的腦子里第一個(gè)跳出來兩個(gè)字是:感恩滥壕。第一個(gè)映入的畫面則是:和愛人/家人好好的呆在一起僧免。
由此看到了什么樣的課題呢?關(guān)系捏浊,陪伴懂衩。

實(shí)踐計(jì)劃
1.每天保持覺知的去感恩。
2.每天創(chuàng)造15分鐘精心的時(shí)刻金踪。


啟發(fā)六:最重要的是提升自己的維度浊洞。

“抬高自己,避免擁堵的巴士”視頻非常深刻的看到當(dāng)你在高緯度時(shí)什么都好胡岔。
就像二維的螞蟻永遠(yuǎn)只能看得到前方法希,而三維的蝴蝶可以看到整個(gè)局面。當(dāng)我們拉高自己的視野在更高的維度看自己時(shí)靶瘸,才能看到死角苫亦。
正如韓劇《W兩個(gè)世界》里,讓時(shí)間停下來怨咪,跳出來才能看到到底發(fā)生了什么屋剑,在那個(gè)地方看到事情的前因后果。

金句:
1.高緯度狀態(tài)能做到別人一年的事情诗眨,省下來的時(shí)間享受生命唉匾,而不是維持生計(jì)!
2.維度決定物質(zhì)世界匠楚。
3.低頻率不可能影響高頻率巍膘。

實(shí)踐計(jì)劃

1.正如《正念的奇跡》里,停下來想想自己在干嘛一樣芋簿,每天睡前停下來峡懈,想想自己在干嘛?
2.身體是你的承載器与斤,所有的問題都來自情緒肪康,保持覺知的去感知身體,體會(huì)它想提醒我什么幽告?


啟發(fā)七:改寫重復(fù)性的劇本

電影《與君相戀一百次》里男主人公試了一百次也無法改變那個(gè)結(jié)局梅鹦。原因在于什么?在于沒有找到事情的源頭冗锁。
前世今生齐唆,轉(zhuǎn)世輪回,假如沒有找到那個(gè)源頭冻河,同樣的事情就會(huì)一而再箍邮,再而三的發(fā)生茉帅,直到你真正的意識(shí)到,便不再受苦锭弊,否則它將一次一次的提醒你堪澎,因?yàn)檫@是你的功課。完成這個(gè)功課味滞,就是要找到那個(gè)源頭樱蛤,從恐懼轉(zhuǎn)換到感恩的頻率,從現(xiàn)在開始剑鞍,我們一起好昨凡。

金句:解決源頭的問題,而不是尾巴蚁署。

實(shí)踐計(jì)劃
1.零極限主題清理
2.找到心靈回溯溝通師便脊,進(jìn)行回溯溝通,清理源頭種子光戈。


啟發(fā)八:預(yù)視未來

最后一個(gè)跨維度的冥想哪痰,在欣頻老師以及音樂的引導(dǎo)下,去看看一年后的自己久妆。
2017.11.4---2018.11.4
最好玩的一段晌杰,有一種世界任由我造的感覺,我?guī)е裁礃拥男拍钫蚪龋揖蜁?huì)看到什么乎莉,盡量把自己調(diào)頻到高維版本。
我看到了一個(gè)什么樣的自己奸笤,這你就不分享啦,單獨(dú)寫下來哼鬓,等到2018年的11月4日监右,再拿出來看。

實(shí)踐計(jì)劃:
1.每年做一次跨年冥想
2.跨維度去看看异希,三年之后健盒。


寫在最后
這篇文章是我對(duì)于今天學(xué)習(xí)的一個(gè)復(fù)盤,欣頻老師的課程称簿,還有明天一天扣癣,或許對(duì)于今天的內(nèi)容還有更深入的理解,因時(shí)間有限憨降,僅文字版本沒有配圖父虑,待學(xué)完整個(gè)課程再更新此文。謝謝你的閱讀授药。
實(shí)踐計(jì)劃僅為我個(gè)人的計(jì)劃士嚎,供參考呜魄。



小鎮(zhèn)姑娘
國(guó)際熱情測(cè)試認(rèn)證導(dǎo)師
多年美顏美膚行業(yè)資深講師及產(chǎn)品專家
身心靈研究者、終身成長(zhǎng)者
活在自己的熱情中~
最大的心愿是:每一個(gè)人都能跟隨自己的心愿莱衩,活出自己的生命熱情爵嗅。
歡迎添加我的微信(faithyfan)
謝謝你的打賞,我愛你笨蚁。

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