中原焦點團隊 杜小珍 網(wǎng)絡初中級28期
堅持分享第300天? 堅持約練第68場
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約練感悟:（角色:觀察員）
來訪者覺察能力很強，在咨詢師的的引導下疲吸，逐漸意識到讓自己困惑的地方究竟是一種什么情況鲸鹦，以前覺得是別人的問題，現(xiàn)在知道是自己的問題∷艿浚回答出咨詢師拋出的一個又一個問話后，通過思考和覺察楷掉，問題在自己面前慢慢清晰厢蒜，知道自己想要什么，不想要什么烹植“哐唬總結反饋出三點，知道以后該怎么面對草雕。
咨詢師很穩(wěn)巷屿，對于來訪者的困惑，先澄清墩虹，再具體化嘱巾，緊貼著來訪者憨琳，一環(huán)緊扣一環(huán)，一層層剝開旬昭，自己那樣做想得到什么篙螟？對于能做到的事有什么思考？不能做到是為了滿足什么需求问拘？不舒服是什么情況闲擦？不舒服的點有什么變化？怎樣做能關照自己的感受场梆？如果能做到守住邊界了你會是什么樣墅冷？理解是什么？對于想聊沒有聊到的地方再次去思考或油，發(fā)現(xiàn)有源自原生家庭的影響寞忿。
作為觀察員，從來訪者和咨詢師身上學到了很多顶岸，咨詢期間自己有點看不清思路腔彰，感覺有點模糊，結束后整理自己記的筆記辖佣，似乎清晰了許多霹抛。
