2022-03-29

資產(chǎn)與負(fù)債/專注力

培育資產(chǎn)赐稽,適應(yīng)時(shí)代發(fā)展變化叫榕,跟上市場發(fā)展需求浑侥,存款為什么是資產(chǎn),因?yàn)槔?/p>

專注力提升可以大量拜懺晰绎,訓(xùn)練心念純粹寓落,越純粹越有力量,同時(shí)有助于化解妄念和情緒荞下,提升專注力伶选!家庭可以制定規(guī)則,情緒狀態(tài)下不溝通尖昏,提升自身定力和提問定義區(qū)分推因果能力仰税,幫助孩子總結(jié)和正向的思考!同時(shí)增加孩子控制力抽诉,帶孩子拜懺做家務(wù)等陨簇,讓他自己去提升力量而不是靠嘴說引導(dǎo)!公用場合少用持咒和拜懺迹淌,多說因果邏輯

一.資產(chǎn)和負(fù)債

當(dāng)自己要創(chuàng)業(yè)的時(shí)候從多個(gè)角度去向自己提問河绽,哪些是可能面臨的風(fēng)險(xiǎn),不要輕易的下結(jié)論去回避自己有可能想到的風(fēng)險(xiǎn)唉窃,而是要去思考耙饰,如果這個(gè)是風(fēng)險(xiǎn),我們要如何去做避免這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生句携。

二榔幸,專注力

1.一切的根源都來自于自己的情緒,如果有情緒是什么都感受不到矮嫉,做不了削咆,所以要做的事情就是化解情緒。

比如拜懺蠢笋,發(fā)愿自己每天最少拜懺兩組拨齐,先設(shè)立一個(gè)禮拜為目標(biāo),中間再去糾偏

2.當(dāng)情緒來的時(shí)候不要忙著去化解昨寞,先給自己提問瞻惋,我現(xiàn)在起的是什么情緒,因?yàn)槭裁丛蚱鸬那榫w援岩,接下來怎么去做會是更好歼狼,更有價(jià)值的方向

3.所有的力都是要通過訓(xùn)練得來的,而不是靠說享怀,比如相信力羽峰,學(xué)歷力和專注力,想要獲得相應(yīng)的能力要先訓(xùn)練自己,一點(diǎn)一點(diǎn)的積累梅屉。

4.當(dāng)孩子或者自己有一項(xiàng)事情做的不是很好的時(shí)候值纱,先不管這個(gè)事,先去看自己做的好的事情坯汤,給自己或者孩子提問虐唠,這件事情為什么做的好,從而護(hù)持信心惰聂,看看能否去遷移疆偿,能否關(guān)聯(lián)上相關(guān)的關(guān)系。

5.孩子在輸?shù)臅r(shí)候有情緒庶近,說明之前給他灌輸了很多比較心翁脆,可以看看自己身上是否有比較心,從而去化解比較心鼻种。

一.資產(chǎn)和負(fù)債

現(xiàn)在的時(shí)代是大數(shù)據(jù)找人反番,符合規(guī)律的方向,會帶來增長叉钥,更加能夠持續(xù)罢缸。

二,專注力

1 拜懺與業(yè)力和解投队,增加控制手腳腦心枫疆,心念純凈,提高專注力敷鸦。

2 隨時(shí)懺悔情緒息楔,不自責(zé)不內(nèi)疚,一點(diǎn)點(diǎn)去改善自己

3 訓(xùn)練自己扒披,增加力量值依,為自己賦能

4 有情緒不溝通

5 做穩(wěn)的起的人,工作遇事不慌碟案,生活遇事不亂

資產(chǎn)與負(fù)債/專注力

提問要代入智者君的邏輯和場景

心念純粹心想事成

定力滋養(yǎng)團(tuán)隊(duì)

無助相布施

輸會生氣是比較心重

資產(chǎn)與負(fù)債/專注力

提問要代入智者君的邏輯和場景愿险。

建立資產(chǎn)要符合規(guī)律,順應(yīng)規(guī)律价说。

更確幸西谷四件套是對有緣人起作用辆亏,我們都是有福之人。

量師提問訓(xùn)練總結(jié):明白情緒沒有用鳖目,所以在情緒狀態(tài)下就不溝通扮叨。如果孩子成績比之前降了,這個(gè)時(shí)候就如同在外打了敗仗一樣领迈,媽媽要明一個(gè)理甫匹,媽媽是政委是主心骨甸鸟,所以要定得住,因?yàn)閶寢尫€(wěn)兵迅,孩子就會有安全感,在合適的時(shí)間政委要通過提問薪贫,幫助孩子看見做對的地方在哪恍箭?怎么樣可以能力遷移?幫助建立孩子的信心和有正向的思考方向瞧省。訓(xùn)練孩子還是訓(xùn)練自己的(不管啥)力[偷笑]都要明一個(gè)理扯夭,所有的力都是要主動訓(xùn)練出來的,不是被動或者被說出來的鞍匾,所以要尊重自己的內(nèi)心訓(xùn)練主動意識交洗,主動思考主動實(shí)踐和刻意訓(xùn)練。

資產(chǎn)與負(fù)債/專注力

利用好智者君陳述三分鐘橡淑,訓(xùn)練講話精簡构拳,有因果關(guān)系,內(nèi)容有營養(yǎng)

訓(xùn)練定義區(qū)分能力梁棠、心念速度置森,當(dāng)夠100場智者君

提問方向有價(jià)值,沒有換方向

打掉了一個(gè)視覺盲點(diǎn):不能對西谷外的人輕易說拜懺符糊,咒語凫海,懺悔什么的會被當(dāng)成異類響應(yīng)黨不搞封建迷信的號召,更好融入社會

當(dāng)智者君說到提升什么能力后男娄,可以問有沒有因?yàn)檫@個(gè)能力影響到家人

發(fā)愿連續(xù)拜懺一年行贪,早日看到環(huán)境變化。成為能量大的人模闲。

資產(chǎn)與負(fù)債/專注力

不記問題建瘫,記邏輯

不能對西谷以外的人說拜懺,咒語围橡,懺悔等等會被當(dāng)成異類[笑臉]響應(yīng)黨不搞封建的號召暖混,更好的融入社會[愉快]

發(fā)愿拜懺三年,成為能量大的人

資產(chǎn)與負(fù)債/專注力

一翁授、資產(chǎn)與負(fù)債

? ? ? 當(dāng)智者君不是創(chuàng)業(yè)主要參與人的時(shí)候拣播,提創(chuàng)業(yè)過程中的問題,智者君是答不上來的收擦≈洌可以問問智者君有沒有和老公討論過創(chuàng)業(yè)中可能遇到的困惑,打開智者君的思路塞赂,幫助智者君去給老公解惑泪勒。

二、專注力

? ? 1、心念純粹圆存,能量就會強(qiáng)大叼旋,就能實(shí)現(xiàn)“心想事成”

? ? 2、媽媽要做到情緒穩(wěn)定沦辙,特別是遇到大事的時(shí)候夫植,一定要穩(wěn)的起,才能全家人心一起安定油讯,才能升得起智慧详民,解決問題。

? ? 3陌兑、任何“力”都需要花時(shí)間去培養(yǎng)沈跨、提升,說道理沒用兔综,耐心饿凛,給點(diǎn)時(shí)間給孩子,也給點(diǎn)時(shí)間給自己邻奠,幫助自己和孩子一起去把“力”培養(yǎng)起來笤喳。

? ? 4、不問英語為什么不好碌宴,問問孩子語文為什么好杀狡?怎么做到的?能力如何遷移贰镣?不給孩子植入比較心呜象。

你覺得你在接受別人意見時(shí),會有情緒嗎碑隆?是什么原因讓你有情緒呢恭陡?

? ? 接受意見會有情緒的因:相應(yīng)別人的情緒、我執(zhí)上煤、傲慢心休玩、對人有評價(jià)

? ? 化解接受意見的情緒:提升心胸心量、透過現(xiàn)象看別人意見本身劫狠、當(dāng)下我執(zhí)和傲慢心

? ? 接受別人意見的價(jià)值:能掃除視覺盲點(diǎn) 有祝于自己成長? 累積助緣

價(jià)值觀的重塑拴疤,人脈的建設(shè),主動權(quán)的把握

抓住了主要矛盾独泞,次要矛盾迎刃而解呐矾,真的是四兩撥千斤

人脈就是錢,你相信這句話嗎懦砂?你覺得人脈是什么蜒犯?過去你如何維系人脈的呢组橄?效果好嗎?

1罚随、去看不如自己的人的價(jià)值

2玉工、把做事的發(fā)心定明確,計(jì)算好可能會出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)

3毫炉、多準(zhǔn)備應(yīng)對問題的方案

4瓮栗、化解三心五毒

5、學(xué)習(xí)回饋支持者

6瞄勾、化解追責(zé)模式

7、情緒就是信息弥激,它是在提醒我們

8进陡、用價(jià)值面去看待失敗

9、接受損失

10微服、溫暖趾疚、關(guān)愛

1、表達(dá)能力提升方向以蕴?

抓住重點(diǎn)糙麦,根據(jù)因果邏輯進(jìn)行陳述。

2丛肮、提問能力提升方向赡磅?

抓去有價(jià)值的信息,和對方確認(rèn)信息宝与,再進(jìn)行提問焚廊。問原因,問結(jié)果习劫,問偏差等等咆瘟。

3、其他

不是所有的種子都要定義诽里。

某些方向已經(jīng)給出信息袒餐,先根據(jù)這些提問,不要一味的追加舉例谤狡,增加溝通成本灸眼,也會讓對方覺得你沒有認(rèn)真聽。

1豌汇、表達(dá)能力提升方向幢炸?

思路情緒,語言簡潔拒贱。要先清楚問的是什么宛徊?自己如何去回答佛嬉?

2、提問能力提升方向闸天?

1)什么樣的問題更有價(jià)值暖呕?

根據(jù)智者君的回答,去找方向苞氮,去問價(jià)值

2)抓重點(diǎn)和價(jià)值是我們提問的方向

讓智者君自己嘗試去推因果

3湾揽、其他

好的問題

1)情緒3連問:為什么會對抗?對抗的是什么笼吟?如何化解得對抗情緒库物?

2)從盲目相信家人,到如是相信家人贷帮,這個(gè)是如何轉(zhuǎn)變的戚揭?

3)對于之前總把你比下去,這個(gè)念頭撵枢,現(xiàn)在是什么想法民晒?

4)如果在剛才的出門的例子,現(xiàn)在的你會怎么處理锄禽?

今天訓(xùn)練我的總結(jié):

1潜必、表達(dá)能力提升方向?

一環(huán)扣一環(huán)沃但,有明確清楚的邏輯磁滚。少用概念比較大的詞,說清楚具體是什么绽慈。

2恨旱、提問能力提升方向?

帶入智者君的生活坝疼,找到對智者君有幫助的方向

3搜贤、其他

聽的時(shí)候要快速處理智者君所說的信息,提升心念速度钝凶。

特別要訓(xùn)練推因果的能力仪芒。

1、表達(dá)能力提升方向耕陷?

抓住重點(diǎn)掂名,根據(jù)因果邏輯進(jìn)行陳述。

2哟沫、提問能力提升方向饺蔑?

抓去有價(jià)值的信息,和對方確認(rèn)信息嗜诀,再進(jìn)行提問猾警。問原因孔祸,問結(jié)果,問偏差等等发皿。

3崔慧、其他

不是所有的種子都要定義。

某些方向已經(jīng)給出信息穴墅,先根據(jù)這些提問惶室,不要一味的追加舉例,增加溝通成本玄货,也會讓對方覺得你沒有認(rèn)真聽皇钞。

1、表達(dá)能力提升方向松捉?

開始的陳述鹅士,充分表達(dá)三分鐘,前后因果邏輯不要混亂

2惩坑、提問能力提升方向?

抓價(jià)值信息提問也拜,抓方向

3以舒、其他

1.開始的陳述,充分把握好三分鐘

2.幫別人推因果慢哈,訓(xùn)練自己三大基礎(chǔ)能力蔓钟,在聽智者君陳述過程中抓有價(jià)值的,抓方向卵贱,問題是有幫助于智者君思考或者梳理的有價(jià)值的問題

3.形容詞問定義滥沫,確認(rèn)關(guān)鍵詞的定義

4.清晰每個(gè)種子的落腳點(diǎn)在哪里,避免跑其他種子當(dāng)中去繞了

5.因果邏輯表達(dá)键俱,注意表達(dá)能力的重要性兰绣,自己陳述混亂的,不利于自己思考

6.發(fā)現(xiàn)很多沒有正面回答問題编振,注意識別智者君的回答是不是在這個(gè)問題上缀辩,還是跑偏了,識別跑偏到哪里了踪央,他回答的邏輯在哪個(gè)點(diǎn)上

今天訓(xùn)練我的總結(jié):

1臀玄、表達(dá)能力提升方向?

表達(dá)信息就是描述畅蹂,陳述要有邏輯健无,有因果,言簡意賅液斜。

不要說概念要具體

2累贤、提問能力提升方向叠穆?

從對方稱述中抓取有價(jià)值的信心提問。

對方稱述信息出現(xiàn)偏差先提問確認(rèn)對方信息畦浓,然后再提問幫對方梳理因果痹束。

延續(xù)一個(gè)點(diǎn)提問要深挖價(jià)值。

提問問小伙伴陳述過的信息讶请,回歸生活有可能帶來沖突祷嘶。

3、其他比較心

比較心會去到證明夺溢、爭對錯论巍,比高低爭輸贏 ,執(zhí)著結(jié)果享受不了過程风响,破壞關(guān)系嘉汰,還會傳承下一代,讓孩子生活工作出現(xiàn)問題状勤。

頭腦里面的負(fù)面念頭左右人的行為鞋怀,提升覺察力,明理斷惡持搜。

所有的問題回歸自己身上找答案密似。

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