內(nèi)容簡(jiǎn)介
我正在人生低谷逗柴，我現(xiàn)在高興死了蛹头！?
珍妮，一位抑郁癥患者戏溺，將自己與孤獨(dú)渣蜗、痛苦朝夕相處的故事寫成了《高興死了！？趸觥耕拷！》。
她瘋狂收集每一個(gè)快樂的瞬間托享，用它們回?fù)裘恳粋€(gè)糟糕的日子骚烧。這本書里，有她與精神科醫(yī)生的滑稽對(duì)話闰围，她與家人赃绊、小浣熊標(biāo)本的有趣日常，以及存在于她腦袋里的幽默鬧劇與感人戰(zhàn)歌羡榴。
人生難免風(fēng)風(fēng)雨雨碧查，但只要我們永遠(yuǎn)樂觀，我們就會(huì)收獲巨大的快樂校仑。處于人生低谷時(shí)忠售，記得提醒自己：我們每贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗，就會(huì)變得更強(qiáng)壯一點(diǎn)迄沫。我們的掙扎不會(huì)白費(fèi)稻扬，我們會(huì)勝利，我們會(huì)活著邢滑。
作者簡(jiǎn)介
珍妮·羅森（Jenny Lawson）
美國(guó)記者腐螟、專欄作家愿汰。
1973年出生于美國(guó)得克薩斯州，從小與抑郁癥乐纸、焦慮癥及多種障礙癥抗?fàn)帲?010年衬廷，她開始寫博客，公開講述自己與這些可怕事物朝夕相處的故事汽绢，而這從此改變了她觀察生活的方式吗跋。她在不可能的地方發(fā)現(xiàn)樂趣，并用幽默的方式真誠(chéng)地將它們講述出來(lái)宁昭，為我們帶來(lái)不可思議的歡笑與感動(dòng)跌宛。
目前，珍妮著有3部文集积仗，均為《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書疆拘，攬下許多獎(jiǎng)項(xiàng)與榜單，收獲千萬(wàn)讀者的贊同與共鳴寂曹。
更多信息哎迄，請(qǐng)?jiān)L問她的博客：TheBloggess.com
目錄
一系列不幸的聲明
作者的話?
高興死了。難過瘋了?
我找到一個(gè)志同道合的人隆圆，他有一件非常健康的白大褂?
和我的手機(jī)約會(huì)比和我有趣?
我得了一種睡眠障礙癥漱挚，它也許會(huì)殺了我或其他某個(gè)人?
一只腳里有多少種碳水化合物？?
假裝你很擅長(zhǎng)?
喬治·華盛頓的假陰莖?
我不是精神病患者渺氧，我只是想排在你前面?
我如此擅長(zhǎng)什么都不做旨涝，怎么可能還想做別的？?
我對(duì)精神科醫(yī)生說的話vs我實(shí)際上想說的?
看這頭長(zhǎng)頸鹿?
恐 懼?
皮膚干預(yù)和劉海兒毒桿菌?
就好像你的褲子在對(duì)我炫耀?
美味的巴斯魚?
很難說我倆誰(shuí)有精神病?
我把心留在了舊金山?
儲(chǔ)備足夠的雪花水晶球侣背。僵尸即將開始?xì)缡澜?
附錄：作者訪談?
我正在變成僵尸白华，身體器官逐個(gè)變異?
貓咪打哈欠是因?yàn)樽运剑鼈儍e幸逃脫了指責(zé)?
樹袋熊渾身布滿衣原體?
巫毒陰道?
真的秃踩，是這地球需要減肥?
與狐貍相反的瘋狂?
一篇關(guān)于歐芹衬鱼、芥末、奶油芝士和湯的文章?
有人寄給我三只死貓?
我可能在尷尬的沉默里說漏嘴的一些事情
我的骨架像土豆一樣棒極了?
這叫作“貓掩”?
我們比伽利略好憔杨，因?yàn)樗呀?jīng)死了?
我爸教我的一些事情?
我要死了鸟赫，終有一天?
這就是為什么我情愿剪掉自己的頭發(fā)?
這完全取決于你如何看待它（內(nèi)達(dá)爾之書）?
好吧，至少你把乳頭遮起來(lái)了?
《天鵝之死》沒你期待的那么迷人?
重要測(cè)試?
貓咪穿薄膜?
那個(gè)嬰兒很美味?
這些餅干對(duì)我的工作一無(wú)所知?
或許會(huì)變得輕松消别，但不會(huì)變得更好?
后記：在深深的戰(zhàn)壕里?
致 謝?
媒體評(píng)論
這本書給予人們希望抛蚤。這位屢次從黑暗中走出來(lái)的人，極有洞見地向我們?cè)V說寻狂，黑暗如何讓她更珍惜每一個(gè)光明的日子岁经。——《出版人周刊》
珍妮將人生視為奇妙的蛇券、荒唐的缀壤、有趣的冒險(xiǎn)樊拓，她抓住每一個(gè)閃爍著奇異光芒的時(shí)刻，并讓那些光芒照進(jìn)黑暗的日子塘慕，她很勇敢筋夏。——美國(guó)獨(dú)立書商選書
讀到某一段的時(shí)候图呢，我笑著笑著就哭了条篷，珍妮是如此真誠(chéng)、大膽又幽默地講述自己的掙扎蛤织。致敬珍妮赴叹！——《科克斯書評(píng)》
這本書玩世不恭又非常真誠(chéng)，令人狂喜也感人肺腑指蚜，充滿洞見與本質(zhì)的看法乞巧。推薦給所有的公共圖書館√Γ——美國(guó)圖書館協(xié)會(huì)
珍妮·羅森自我防御式的幽默摊欠，讓你笑得喘不過氣來(lái)；這也讓她能夠講述她真實(shí)的自己柱宦。——《奧普拉雜志》
羅森信手拈來(lái)的段子會(huì)讓你希望她是你*好的朋友播瞳〉Э——《娛樂周刊》
她夸耀自己喜劇天賦的時(shí)候，會(huì)讓你把可樂從鼻子里噴出來(lái)赢乓∮遣啵——Parade
珍妮的故事會(huì)讓你爆笑，但其實(shí)你知道你不應(yīng)該笑得那么放肆牌芋，不然可能會(huì)一路笑去地獄蚓炬，所以，或許你不應(yīng)該讀這本書躺屁。你得為自己的人身安全想想肯夏，這樣會(huì)比較明智∠睿——尼爾·蓋曼驯击，《美國(guó)眾神》作者
盡管她經(jīng)歷過很多黑暗的時(shí)光，珍妮的世界看上去比普通人有趣多了耐亏。我覺得珍妮就是給了有精神疾病的人希望——他們一樣可以生活在笑聲中徊都，驚喜中，愉悅中广辰，盡管困難重重暇矫≈髦——美國(guó)讀者評(píng)論
我無(wú)法表達(dá)珍妮如何深深戳中了我。你知道讓一個(gè)受抑郁癥困擾37年的人笑出聲來(lái)又多難嗎李根？槽奕！——美國(guó)讀者評(píng)論
親愛的讀者：
此時(shí)此刻，你手里拿著這本書朱巨，心想著它是否值得一讀……
“高興死了”是這本書的名字史翘，它也在一定程度上拯救了我的人生。
我的祖母過去常說：“人生難免風(fēng)風(fēng)雨雨——風(fēng)風(fēng)雨雨冀续、混賬家伙和各種胡說八道琼讽。”——后半句是我的闡釋洪唐。她說得對(duì)钻蹬。我們每個(gè)人都會(huì)有自己的那份災(zāi)難、瘋狂或戲劇性凭需，然而我們對(duì)待這些可怕事物的不同方式问欠，會(huì)讓結(jié)果截然不同。
每當(dāng)我看著自己的人生粒蜈，我會(huì)看見幸福的高水位標(biāo)記顺献，我也會(huì)看見低谷——這時(shí)我不得不說服我自己，自殺不是解決問題的方法枯怖。在兩者之間注整，我看見自己的人生。我看見生活中的悲傷和不幸讓幸福和狂喜更甜蜜度硝。我看見我探出靈魂肿轨，感覺可怕的抑郁癥的每一寸，這給了我更多的成長(zhǎng)空間蕊程，讓我享受其他人也許無(wú)法領(lǐng)會(huì)的生活之美椒袍。我看見空氣中有塵土，它們最終落在地板上藻茂，被當(dāng)作討厭的東西掃地出門驹暑。但是，在那之前辨赐，在某個(gè)閃耀的瞬間岗钩，我看見塵埃吸收了陽(yáng)光，發(fā)出耀眼的光芒肖油，像星塵一樣舞蹈兼吓。我看見一切事物的開始和結(jié)束。我看見我的人生森枪，它的丑陋和灰暗用一種恰到好處的方式展現(xiàn)著美麗视搏。它以碎片的姿態(tài)閃耀著光芒审孽。最簡(jiǎn)單的事物里有奇跡和歡樂。這完全取決于你如何看待它浑娜。
致所有在黑暗中行走的人和那些在陽(yáng)光下行走卻把一只手伸進(jìn)黑暗里陪我們一起前行的人：
更光明的日子正要到來(lái)佑力。
更清晰的未來(lái)正要出現(xiàn)。
而你也會(huì)在那里筋遭。
? 幾年前打颤，我的一次親身經(jīng)歷讓我明白了這一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我正處于抑郁癥發(fā)作期漓滔，情況相當(dāng)糟糕编饺，完全看不到出路。對(duì)我來(lái)說响驴，抑郁癥不是什么新鮮的東西透且。我從小就與各種精神疾病作斗爭(zhēng)。抑郁癥是一位比較規(guī)律的來(lái)訪者豁鲤，而焦慮癥是一位長(zhǎng)期虐待我的男朋友秽誊。有時(shí)候，抑郁癥表現(xiàn)得相當(dāng)溫和琳骡，會(huì)讓我誤以為自己患了流行性感冒或腺熱病——不過锅论，那次非常嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)楣号，我并不急于結(jié)束自己的生命棍厌，我只是想讓自己別再表現(xiàn)得跟個(gè)雜種似的。我提醒自己：我的抑郁癥發(fā)作了竖席，它作弄我。我告訴自己：一切都會(huì)好起來(lái)的敬肚。我嘗試了一切可能緩解癥狀的常規(guī)方法毕荐，但我仍然感到絕望。突然間艳馒，我發(fā)現(xiàn)自己很憤怒：我為生活向我扔出這種我根本接不住的弧線球而憤怒憎亚；我為人間悲劇的分配看似如此不公平而憤怒；我為自己沒有其他的情緒可以用來(lái)表達(dá)而憤怒弄慰。
于是我開始寫博客第美。我寫下了一篇博文，它從此改變了我觀察生活的方式陆爽。
……
當(dāng)癌癥患者與病魔抗?fàn)幨餐⑸眢w有所恢復(fù)、病情得到控制時(shí)慌闭，我們贊美他們的勇敢别威。我們佩戴絲帶躯舔，歌頌他們的抗?fàn)帯Ｎ覀兎Q他們?yōu)樾掖嬲呤」牛驗(yàn)樗麄兊拇_幸存了下來(lái)。
當(dāng)抑郁癥患者與病魔抗?fàn)帲眢w有所恢復(fù)母截，病情得到控制時(shí)蹋订，我們大部分人甚至都不知道這一切，只是因?yàn)橄喈?dāng)多的患者選擇暗自受苦……羞于承認(rèn)一些被當(dāng)成“個(gè)人缺點(diǎn)”的東西……害怕人們會(huì)為此擔(dān)憂琳拭，更害怕他們根本不會(huì)擔(dān)憂训堆。我們發(fā)現(xiàn)自己什么都做不了，只能緊靠在沙發(fā)上臀栈，強(qiáng)迫自己呼吸蔫慧。
在擺脫了抑郁癥的控制后，你會(huì)感到一種不可思議的寬慰权薯，但你并不想為此慶祝姑躲。與之相反，對(duì)舊病復(fù)發(fā)的擔(dān)憂取代了獲得勝利的喜悅盟蚣。眼看著自己的疾病給家人和工作帶來(lái)了影響黍析，你感到羞恥和脆弱。世界上的一切都照常運(yùn)轉(zhuǎn)屎开，而你卻在生死線上掙扎阐枣。我們回到日常生活里，比從前更瘦奄抽、更蒼白蔼两、更虛弱……但我們是幸存者。公司里的同事不會(huì)拍著幸存者的背逞度，祝賀他活了下來(lái)额划。幸存者在醒來(lái)后要去做比從前更多的工作，因?yàn)樗挠H朋好友為了幫助他打贏一場(chǎng)他們自己并不理解的戰(zhàn)斗档泽，已經(jīng)累得精疲力竭俊戳。
我希望有一天能夠看到戴著銀絲帶的人潮。它是一個(gè)符號(hào)馆匿，代表我們理解這一場(chǎng)秘密的戰(zhàn)斗抑胎。它慶祝我們的勝利，在那些日日夜夜里渐北，我們憑借一己之力阿逃，把自己拽出封閉的散兵坑，看著自己的傷口痊愈，并記住太陽(yáng)的模樣盆昙。
我希望有一天我會(huì)變得更好羽历，我確信那天一定會(huì)到來(lái)。我希望有一天在我生活的世界里淡喜，與精神疾病的抗?fàn)幉辉偈请y以啟齒的秕磷，而是值得驕傲的，是能夠贏得公眾喝彩的炼团。我希望你也能生活在這樣的世界里澎嚣。
雖然直到現(xiàn)在，這一切都遲遲沒有開始瘟芝。
最近三天易桃，我都沒有自殘。為了嚇跑惡魔锌俱，我在黑暗中對(duì)自己唱一些奇怪的戰(zhàn)歌晤郑。我會(huì)在需要的時(shí)候變身戰(zhàn)士。
我為此感到驕傲贸宏。我祝賀你們每一位讀到這篇文章的人造寝。我祝賀你們每一位與自己進(jìn)行斗爭(zhēng)并一直打贏到現(xiàn)在的人。我祝賀你們每一位雖然并不了解這場(chǎng)戰(zhàn)斗但還是撿起你們深愛著的某個(gè)人丟下的生命指揮棒吭练，并等待著他們能夠再次握住它的人诫龙。我活了下來(lái)，并提醒自己：我們每次贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗鲫咽，就會(huì)變得更強(qiáng)壯一點(diǎn)签赃。我們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上學(xué)習(xí)新的訣竅。我們用糟糕的方式學(xué)習(xí)分尸，但我們會(huì)好好利用學(xué)到的東西锦聊。我們的掙扎不會(huì)白費(fèi)。
我們會(huì)勝利箩绍。
我們會(huì)活著孔庭。
我們確實(shí)活著。
我希望這本書能夠幫助與精神疾病進(jìn)行斗爭(zhēng)的人們以及身邊有親朋好友受到精神疾病困擾的人們伶选。我希望向人們表明：“有一點(diǎn)精神病”可能也是有好處的，就像我祖母說的那樣尖昏。我希望我的女兒能夠了解我身上正常和不正常的部分仰税。我想給予人們希望。我想教全世界用最和諧的方式歌唱抽诉，但不會(huì)借機(jī)銷售任何可口可樂陨簇。
與其說這本書是我上一本書的續(xù)篇，不如說這是一套新的合輯，收錄了我各種荒誕離奇的文章和對(duì)話河绽，還有一些混亂的想法——把這些東西裝訂成書的己单，是被揮霍掉的大盒裝葡萄酒和茫然無(wú)措的圖書編輯流下的沮喪的淚水——他們別無(wú)選擇，只能接受我的信條：如果你想用的詞還不存在耙饰，那么造一個(gè)出來(lái)也無(wú)妨纹笼；標(biāo)點(diǎn)符號(hào)按需使用，而不是按照規(guī)則苟跪。大家聽好了廷痘，這叫作“concoctulary”。我希望這本書能夠成為我上一本書的完美延續(xù)……古怪件已、有趣笋额、誠(chéng)實(shí)，以及不止一點(diǎn)點(diǎn)的特別篷扩。
但以盡可能完美的方式展現(xiàn)出來(lái)兄猩。
就像我們大家一樣。
——珍妮·羅森
