五組Tina月檢視
2018 0811-0912月檢視
一、健康：
*基本堅持每天都有走3公里谨胞，周末跟晨跑團一起跑步
*還沒有做到早睡蒜鸡，也影響早起，仍然睡眠不足
*體重沒有減輕逢防，需要繼續(xù)努力
* 10/9開始，走路時找有太陽的地方
二灰署、家庭：家庭活動局嘁，成員的重要時刻
*兒子鋼琴成績A+，為他高興肴茄。以后要多正面鼓勵他。
*和女兒的交流有待提高
七寡痰、成長：學習、閱讀類的記錄
* 11-12/8學習易效能一階線下課程
*開始90天 易效能互助學習
*開始用Calendar 5连躏，Omnifocus贞滨，Evernote，簡書，微博莫湘，Zoom，YY幅垮，Joyrun，喜馬拉雅
* 1/9開始寫電子版的日記示弓，周檢視
*閱讀《財務自由之路》和做筆記
*聽喜馬拉雅易效能課程奏属，反復學習葉老師倡導的內容
*聽喜馬拉雅上關于印象筆記的內容
八、效能：檢視要能要事時間囱皿，效能工具使用成效統(tǒng)計忱嘹、參加效能類活動
*上面提到的工具還是初步階段，有待提高齿兔。在高能要事方面做得很不夠。
【反思】對月度的反思分苇，可包括對自己踐行的反思，學習收獲的嘉許组砚，對未來三個月目標規(guī)劃的設定和調整糟红，預設愿景
*希望在這90天的踐行和學習中把工具用熟艾帐。
【下月大青蛙】
*繼續(xù)學習上面提到的工具 柒爸，重點OF和 日歷
*優(yōu)化晨間日記的模式
*繼續(xù)學習易效能 ”進階【第8周8.4】高效工具盤點” 內容事扭，計劃要學習的新工具
【感恩分享】
*感恩易效能老師 教練 同學 和班長的幫助
