現(xiàn)在最好的自己是什么；將來最好的自己是什么蚯根？障礙是什么后众？8個維度，行動
5.0目標(biāo)：1:極簡思維初步形成：a物品斷舍離 b思維訓(xùn)練：欲望颅拦，表達(dá)的極簡學(xué)習(xí)與嘗試 c信息（社交蒂誉，資料，網(wǎng)絡(luò)）篩選
2:財務(wù)距帅，家庭現(xiàn)金流系統(tǒng)建立
3:熟練九段紙質(zhì)工具右锨，精進(jìn)思維融入工作生活
4:孩子自動化：a自律-減重至59kg；閱讀碌秸；跑步18km/周 b九段精進(jìn) c生活習(xí)慣培養(yǎng)：溫和而堅定 d幼兒園及英語的作業(yè)按時保質(zhì)完成
上周目標(biāo)：體重59kg?绍移；閱讀?；學(xué)習(xí)整理課?讥电；自動化每天的精進(jìn)與目標(biāo)要求蹂窖，反饋式教育3分；每日6省?家庭會議恩敌；每日三贊?恼策；整理閱讀環(huán)境?
本周關(guān)鍵詞：整理課；深度溝通潮剪；感冒涣楷；出差；追効古觥狮斗；后悔；收拾小能手
1弧蝇、日歷：有沒有爽約或更改日歷事件-沒有
2碳褒、清單：有沒有做到要事優(yōu)先？本周完成了哪些事項看疗？-車系統(tǒng)升級
3沙峻，幸福時光/巔峰體驗：
1）家庭/親子：出差4天感謝粑粑堅持早回家陪孩子。早上還要一個人弄孩子穿衣幼兒園两芳，粑粑辛苦了摔寨！孩子突然變成收拾小能手！大大的贊
2）出差前安排好工作怖辆，特別涉及系統(tǒng)是复，付款删顶，入庫的安排；交易會期間根據(jù)現(xiàn)狀調(diào)整供應(yīng)商定位有針對性的尋找淑廊，另一個目標(biāo)也是為了自我成長積累資源逗余；還遇到了很多老朋友，能見面的都見到了季惩，真誠對待每一份緣份分录粱！還有g(shù)race吃飯
3）出差期間看了“家事斷舍離”同時認(rèn)真聽了家庭教育分享，結(jié)合自家情況爛開始改造閱讀環(huán)境画拾；后面玩具和閱讀要分區(qū)啥繁；歷時兩個小時
4，事件與反思：1）深度溝通：冷戰(zhàn)10天碾阁，看到老翁有想緩解的意識输虱，抓住契機(jī)與他深度溝通，問了幾個尖銳問題脂凶，溝通中引導(dǎo)兩個人直視自己內(nèi)心宪睹，說出期待對方要做的事，尋找改變的方法蚕钦！聊到最后大家都沒有找到方法亭病，第二天一早晨間日記記錄了心里所想，注意從事實嘶居，感悟出發(fā)寫罪帖，發(fā)給老翁。大家應(yīng)該都很失望邮屁，但是他多了回復(fù)整袁，多了關(guān)心，周二我們也相安無事佑吝，周三開始出差一直到周六坐昙，感謝他沒有放棄看孩子，堅持一個人看芋忿，沒有求救婆婆续担。期間也會微信關(guān)系我感冒好沒好击狮。今天又聽音頻分享接納灸芳，要關(guān)注自己的事情期升，不要掉到期待他的事情里面，導(dǎo)致壞情緒產(chǎn)生惡性循環(huán)殉了！
2）出差自律懈怠开仰，表現(xiàn)在吃，早起，閱讀方面抖所，追劇方面沒有節(jié)制梨州，單單反省不夠痕囱，要接受不完美的自己找內(nèi)驅(qū)力田轧，重新起航！
5鞍恢，學(xué)習(xí)/效能：1）利用坐飛機(jī)時間閱讀“家事斷舍離”傻粘，明白了不能集中做，要分散式家務(wù)帮掉，周末用來洗床單等大件弦悉；擁有100件衣服，十雙鞋就足夠了蟆炊！玄關(guān)要重新規(guī)劃
? 2）家庭教育分享和自我成長音頻學(xué)習(xí)感悟比較多稽莉，下周調(diào)整讀書環(huán)境改造，音頻學(xué)習(xí)了關(guān)系涩搓，需要再次學(xué)習(xí)聽透給大家分享污秆！
6，事業(yè)：廣交會
7昧甘，習(xí)慣檢視：運動：感冒良拼，出差墮落了
8，孩子自動化培養(yǎng)：經(jīng)過與粑粑溝通達(dá)成分工來輔導(dǎo)他充边，出差幾天沒有帶他但是他變成了收拾小能手庸推！
9:家庭會議：
10:下周目標(biāo)：體重59kg；閱讀快速記憶浇冰；學(xué)習(xí)整理課贬媒；自動化每天的精進(jìn)與目標(biāo)要求，反饋式教育肘习；每日6始食恕；家庭會議井厌；每日三贊蚓庭；交易會匯報；交接后整
