?今天除了睡滩褥，其次就是思考如何完成自己在床尾貼的任務(wù)§偶樱可能思考太多一天都沉浸在困惑中瑰煎，這是我回顧一天看到的铺然。
?對(duì)了，今晚有兩個(gè)人讓我差點(diǎn)就情緒化酒甸。一個(gè)是同宿舍的舍友魄健，一個(gè)是工作的組長，一個(gè)是行為一個(gè)是語言插勤，好在克制住了沽瘦。
?具體情況是這樣的，舍友有時(shí)非常喜歡靠近我饮六，肢體接觸的那種其垄。我反感他這樣的行為所以會(huì)本能的躲開苛蒲，可他非但沒收斂還更加靠近卤橄。我就說：“可以不要碰到我？”他：“碰一下都不行啊”我：“你知道我很反感你這樣臂外？”他：“哦”窟扑。基本上他還是會(huì)靠近漏健，本能的情緒就來了嚎货，想開口罵但轉(zhuǎn)念一想，罵也沒用他就是想我關(guān)注到他而已蔫浆。換了一個(gè)角度想情緒瞬間消失了殖属。
?今晚組長來到宿舍看到我貼的東西，他就說“工作不見你上心瓦盛，應(yīng)該在上面貼張如何做好工作洗显。”我：“嗯嗯原环∧铀簦”當(dāng)時(shí)內(nèi)心就非常不爽，很想說“工作沒做好應(yīng)該是你去想的問題嘱吗，你管理不好關(guān)我什么事玄组，本來就不喜歡這份工作≮寺螅”可話到嘴邊沒說出俄讹，因?yàn)檎f了會(huì)讓自己陷入不必要的麻煩中。但自己有情緒啊绕德，怎么辦颅悉？我用了換角度思考。他只是因?yàn)橛袎毫Σ恢廊ツ睦镎f迁匠，他說出來是在解壓剩瓶。
?就這樣今天兩次本能來到的情緒因?yàn)閾Q了角度被緩解了驹溃。這應(yīng)該也算一次修煉吧。
?感謝自己延曙，感謝看到最后的您豌鹤！
