? ? ? ? 作為群居動物，我們很難擺脫他人對我們的影響搭幻。下雨天咧擂，從你身邊呼嘯而過的車可能濺你一身泥點，從你背后走過的路人可能撐著傘捎你一程檀蹋，好的影響松申、壞的影響云芦，深刻也好、粗淺也罷贸桶，我們總是或多或少地接收到來自他人的能量舅逸，區(qū)別是，壞的人際關(guān)系總是帶來滿載的負能量皇筛，而好的連接則為我們補充力量琉历。
這本書把人際關(guān)系分為四類：
1、孤立狀態(tài)：
? ? ? ? 這種關(guān)系經(jīng)常出現(xiàn)在成功人士身上水醋，他體會不到周圍人的幫助旗笔，總是自己在付出，也就是所謂的“高處不勝寒”拄踪。
2蝇恶、壞的人際關(guān)系
? ? ? ? 這個人和你關(guān)系親密，但他總挑剔你的不足惶桐，比如電影里的反派父子之間撮弧，總是指責你，挑剔你姚糊，要求你贿衍。你傾盡全力就是為了讓對方滿意。他們的關(guān)系親密救恨，但互動關(guān)系會消耗你的能量舌厨。
3、看似美好的連接關(guān)系
? ? ? ? 不斷恭維忿薇、喝酒、讓你每天停止成長躏哩，讓你整人麻醉到看似“美好”的關(guān)系中署浩。
4、連接關(guān)系
? ? ? ? 特點：有話直說且富有建設(shè)性扫尺、有信息和學習并且互動筋栋、能夠傾聽。第四層人際關(guān)系中正驻，作者建議彼此正反饋與負反饋比例的時間是6:1弊攘。讓我們的人際關(guān)系中的人建立自由、責任和愛姑曙，做自己人生的主宰者襟交。讓對方把道理”內(nèi)化“，學會自我控制伤靠。
總結(jié)起來捣域，怎樣去打造第四層人際關(guān)系的過程？
1、相互之間支持的關(guān)系焕梅；
2迹鹅、建立自我控制的關(guān)系；
3贞言、建立主人翁意識和自我責任感的關(guān)系斜棚；
4、使學習和失敗變得安全的關(guān)系该窗；
5弟蚀、追求遠大理想和目標的關(guān)系；
6挪捕、指出并強化小步驟漸進步驟的關(guān)系粗梭。
? ? ? 這本書為我們詳細梳理了四個層次的人際相處模式，幾乎涵蓋了所有可能的情況级零，讓我們一起断医，跟著它來學習如何尋求受益一生的人際關(guān)系。
