不要享受眼前的蜜糖件相。痛苦和逃避痛苦。興趣和享受的區(qū)別财边。人格整合的過程就是痛苦的過程肌括。人的欲望是沒有止境的,你換個活法也會不滿意酣难。為自己而做谍夭。當你請人“幫忙”的時候,往往自己就主動降低了對對方的要求憨募。