自我管理丨2019年12月的子彈筆記設(shè)置

這篇文章分享的是我的12月的筆記本設(shè)置!

從今年3月份開始接觸《子彈筆記》以來仑乌,我逐漸通過筆記的方式進(jìn)行自我管理百拓,包括時間管理、效率管理晰甚、事項管理衙传、健康管理、情緒管理等習(xí)慣厕九,并且形成自己的體系蓖捶。

《子彈筆記》

子彈筆記是通過快速記錄、符號標(biāo)記分類與遷移止剖、回頭翻看等方法腺阳,梳理自己的日常所有事務(wù)的邏輯與軸線。

而且回歸紙質(zhì)書寫穿香,將時間亭引、事件、情緒等全部整理皮获,可以肉眼可見地看到自己的時間用在哪里焙蚓,發(fā)生了什么,看到時間在自己身上產(chǎn)生的作用洒宝,就像是一本不斷持續(xù)更新的自傳购公。

而且通過書寫這一形式,我找到了一種自我調(diào)節(jié)自我疏導(dǎo)的方式雁歌。

雖然我個人不太贊成手賬寫得花花綠綠宏浩,非常浪費時間偏離了最初做筆記的用意。但在形成了個人管理的模式之后靠瞎,在設(shè)計上進(jìn)行一些小的創(chuàng)新和變更比庄,還是可以充滿樂趣的。

生日的時候我給自己畫了一個蛋糕的過渡頁來記錄這一天乏盐,而且這一天我沒有再進(jìn)行時間記錄佳窑,完全放飛了自己,這個生日還是非常有“特殊性的”父能。

來正式分享一下我12月的bujo設(shè)計吧

12月封面頁

12月封面過渡頁

12月的主題色是黃神凑、橙、粉何吝,我一般會在一個月開始的時候溉委,畫上一個過渡頁以表示這個月的來臨鹃唯,風(fēng)格也會參考一下那個月的特色與感受。十二月是用黑筆直接畫了幾個枝丫薛躬,然后用彩色筆暈染出了紅葉的樣子俯渤,彌補(bǔ)一下廣州沒有秋天的遺憾呆细。

9月份的過渡頁型宝,是一支小船在海上飄蕩(表達(dá)了作者渴望浪的心情)??

12月月度記錄頁

12月月度記錄頁

月度的封面頁后,是月度的記錄頁絮爷,把這個月的每一天的重點事情記錄下來趴酣,一天一件事情】雍唬基本上是每一周結(jié)束之后岖寞,就會回過頭來回到這一頁,把一天一天的回憶整理進(jìn)來仗谆。

我也會提前把自己的日程記錄進(jìn)這一頁,以免在日期安排上發(fā)生沖突淑履。

所以月度頁內(nèi)記錄的基本上是這兩類:已經(jīng)發(fā)生的事情+鐵板釘釘一定會發(fā)生的事情隶垮。

九月份設(shè)置的月度記錄頁,彩色的我非常喜歡

電影臺詞過渡頁

電影臺詞過渡頁

12月1日寫bujo這天剛好是伍迪·艾倫84歲生日秘噪,豆瓣電影日歷上寫著這段話狸吞,剛好很應(yīng)對自己的心情,便把它寫了下來成為單獨的一頁指煎。

“我們都害怕死亡蹋偏,并質(zhì)疑自己在宇宙中的位置。藝術(shù)家的使命不是向絕望屈服至壤,而是找到一方解藥威始,來對抗存在的虛無∠窠郑”

或許我們都只是沙子黎棠,無法成為發(fā)光的星,找到自己位置的唯一方法就是自我增值宅广,或許能成為被蘊(yùn)育的珍珠吧葫掉。

12月習(xí)慣追蹤頁

12月習(xí)慣追蹤頁

每月也會針對自己希望的堅持而完成的事情設(shè)置習(xí)慣追蹤,比如說堅持bujo跟狱,堅持每天讀書俭厚,堅持學(xué)習(xí),堅持運動與保持體重等驶臊。這些管理從我開始寫B(tài)ujo以來就一直在做挪挤,最近新增了視覺工具的學(xué)習(xí)叼丑,所以增加了這類學(xué)習(xí)事項的記錄。

跟月度事項記錄一樣扛门,行為習(xí)慣記錄也是會以周為單位進(jìn)行記錄與回顧鸠信。每周我也會進(jìn)行小的習(xí)慣卡片記錄設(shè)置,做周總結(jié)的時候再往月進(jìn)行填寫论寨。

人總高估了短期內(nèi)的成就星立,而低估了五年后的結(jié)果。這個習(xí)慣記錄有助于從時間維度來持續(xù)性地使人進(jìn)行自我提升葬凳。

12月待辦事項集

12月待辦事項集

最后是設(shè)置了一個12月待辦事項集绰垂,在《子彈筆記》這本書里叫做future log,就是未來要做的事情火焰。

突然出現(xiàn)有任何你想要的或者需要做的劲装,重要但不緊急事件,你不知道什么時候要去完成它的一件事的時候昌简,就可以寫在這里占业。

每周進(jìn)行周計劃,以及每天通過bujo進(jìn)行今日計劃與今日總結(jié)的時候纯赎,我都會回頭翻一翻這一頁谦疾,看看是不是有到了時機(jī)成熟的事件可以去完成了。

-----------------------------------------------

好啦址否,這就是我12月的bujo設(shè)置餐蔬,其實我的筆記本設(shè)置的管理方式里,除了今天分享的月記錄管理佑附,還有周記錄以及每日事件記錄樊诺,還有一些專屬的特色管理集等,我都會整理成一篇——《我是如何通過自己的筆記體系來進(jìn)行自我管理》來進(jìn)行分享音同。

這篇文章一直停留在我的草稿箱中词爬,希望近期可以整理出來。权均。

其實之前還在公司上班的時候顿膨,HR希望我可以把我的筆記方法整理成一門課程,很遺憾沒有完成叽赊。

自己一定要認(rèn)認(rèn)真真寫好的恋沃!flag立起來了!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末必指,一起剝皮案震驚了整個濱河市囊咏,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖梅割,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件霜第,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡户辞,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)泌类,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來底燎,“玉大人刃榨,你說我怎么就攤上這事∈轵剑” “怎么了喇澡?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長殊校。 經(jīng)常有香客問我,道長读存,這世上最難降的妖魔是什么为流? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮让簿,結(jié)果婚禮上敬察,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己尔当,他們只是感情好莲祸,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,892評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著椭迎,像睡著了一般锐帜。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上畜号,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評論 1 305
  • 那天缴阎,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼简软。 笑死蛮拔,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的痹升。 我是一名探鬼主播建炫,決...
    沈念sama閱讀 40,416評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼疼蛾!你這毒婦竟也來了肛跌?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎惋砂,沒想到半個月后妒挎,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡西饵,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,957評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年酝掩,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片眷柔。...
    茶點故事閱讀 40,102評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡期虾,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出驯嘱,到底是詐尸還是另有隱情习柠,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布丈钙,位于F島的核電站剪芥,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏剃幌。R本人自食惡果不足惜聋涨,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,442評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望负乡。 院中可真熱鬧牍白,春花似錦、人聲如沸抖棘。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽切省。三九已至最岗,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間数尿,已是汗流浹背仑性。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留右蹦,地道東北人诊杆。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像何陆,于是被迫代替她去往敵國和親晨汹。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,044評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容