學(xué)習(xí)好像馬拉松賽跑一樣,貴在堅(jiān)持和耐久---楊樂(lè)
讀到這句金句乳丰，她深有感觸尤泽。想想自己的全程馬拉松經(jīng)歷不也正說(shuō)明了這一點(diǎn)嗎脆淹？并不是突然想跑就能跑了，而是近三年來(lái)持續(xù) 不斷跑步鍛煉累積的結(jié)果瘫镇。
如今的她對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度鼎兽，堪比學(xué)生時(shí)代還勤奮！
每天早晨起床第一件事情就是讀書(shū)铣除，上班路上開(kāi)車(chē)也好谚咬，騎車(chē)也好，總是會(huì)打開(kāi)音頻聽(tīng)書(shū)尚粘。
跑步時(shí)也聽(tīng)書(shū)序宦，或者學(xué)習(xí)課程，每天見(jiàn)縫插針地學(xué)習(xí)背苦，讓生活充實(shí)而富有樂(lè)趣互捌。
喜歡學(xué)習(xí)的她，猶如海綿般想吸取更多的知識(shí)行剂、能量秕噪，往往報(bào)了許多的課程，以為自己能夠?qū)W好厚宰。實(shí)踐下來(lái)腌巾，她自己發(fā)現(xiàn)選擇重多，但卻因時(shí)間有限并不能完成铲觉，甚至因?yàn)檫x擇過(guò)多沒(méi)有學(xué)習(xí)而產(chǎn)生焦慮的情緒澈蝙。
回想自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，總是斷斷續(xù)續(xù)撵幽，能量好的時(shí)候就如短跑運(yùn)動(dòng)員一樣迅猛往前沖灯荧，但只是短程的。長(zhǎng)跑對(duì)于她來(lái)說(shuō)真是太難了盐杂，特別是讀書(shū)這件事情上逗载，最開(kāi)始給自己定下一天一本書(shū)，輸出思維導(dǎo)圖链烈，后來(lái)發(fā)現(xiàn)做不到厉斟，就改成一周4本書(shū)，再不行就改成一周一本書(shū)……兩月下來(lái)發(fā)現(xiàn)自己還是做不到强衡！痛定思痛經(jīng)歷反思之后發(fā)現(xiàn)擦秽，是悲觀(guān)主義在做遂！
一沒(méi)有明確要事！沒(méi)有明確的目標(biāo)感挥，經(jīng)常是看到什么有趣缩搅，就拿起來(lái)做，而忽略了原本制定的計(jì)劃链快。再加之而是悲觀(guān)地認(rèn)為自己不行。閱讀對(duì)于自己來(lái)說(shuō)真的很重要嗎眉尸？回答是的域蜗。既然是的，就應(yīng)做為一只青蛙噪猾，每天伊始就開(kāi)始吃這只青蛙霉祸，焦慮只是頭腦的叨叨。
二沒(méi)有客觀(guān)看待自己的做不到袱蜡。閱讀《真實(shí)地幸杆坎洌》之后，了解到悲觀(guān)主義者往往把事情認(rèn)為是長(zhǎng)期的坪蚁，不可改變的奔穿，因此，就產(chǎn)生焦慮情緒更是為自己填堵敏晤。如能清楚地意識(shí)到自己的做不到是暫時(shí)性贱田，會(huì)改變的，這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度轉(zhuǎn)變嘴脾，往往能為自己賦能男摧，重新制定計(jì)劃前行。
經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期的做不到译打，她終于發(fā)現(xiàn)了不管學(xué)習(xí)什么內(nèi)容耗拓，重要的是把重要的事情拎出來(lái)做，每天堅(jiān)持固定時(shí)間奏司、固定地點(diǎn)乔询，總是能完成的，結(jié)果還可能收到意想不到的結(jié)果韵洋。如1月的全馬賽不就是最好的證明嗎哥谷！
