? ? ? ? 是的鹦倚，我們辦公室三個人都陸續(xù)感冒了。首先是我咳嗽了一周后冀惭，“成功”轉(zhuǎn)為重感冒震叙，接下來我的同事可能被我傳染了掀鹅。最后是我們主任，被我們傳染了媒楼。
? ? ? ? 對于這樣的感冒咳嗽乐尊，自己一般很少吃藥，更別說打針了划址。不是怕吃藥打針科吭，而是因為覺得我們身體有抵抗病毒的免疫力，當(dāng)身體的免疫力下降時猴鲫，病毒就會侵害你的身體对人，而當(dāng)身體的免疫力上升時，那么身體的病毒自然而然的被消滅拂共。所以我就想著等自己身體的免疫力上升了把病毒給消滅牺弄，這樣病自然就好了。但是宜狐，等了一周多卻換來了一個重感冒势告。加上自己有鼻炎，這一次的重感冒讓自己的鼻子完全不透氣抚恒，晚上睡覺只能用嘴巴呼吸咱台，結(jié)果是一個晚上只能勉強睡上兩三個小時的覺！
? ? ? ? 本來以為自己的身體會很快恢復(fù)的俭驮，可是我錯了回溺。在自己沒有得到充足的睡眠和休息的情況下，身體的免疫力是很難上升的混萝，因此就很難抵抗病毒遗遵。更別說恢復(fù)了。
? ? ? ? 想起自己最近三年因為懷孕生娃逸嘀，生完娃又要準(zhǔn)備職稱考試车要，現(xiàn)在單位工作又忙，所以已經(jīng)很久沒有去運動了崭倘。記得唯一的一次的運動是今年單位的迎春杯的氣排球賽翼岁，我們幾個小科室組了一個隊。那一次我們隊得了冠軍司光，當(dāng)時我還說等這次比賽結(jié)束之后要經(jīng)常去練球的琅坡，可是呢，因為現(xiàn)在晚上都要加班飘庄，所以又被擱置了脑蠕。
? ? ? ? 但是购撼，還是要抽時間去運動的吧跪削。不要等到生病了才知道健康的重要性谴仙。而運動會使我們的身體更健康！所以碾盐，讓我們大家一起多多運動吧晃跺！
