2021-6-19晨間日記

今天是打卡的第十天

起床：5點起床

就寢：22點休息

天氣：有小雨涵卵，20℃ ，西北風(fēng)一級懈叹，空氣質(zhì)量良做盅。

心情：心情好

紀念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)缤削，最重要的三件事：沒完成

改進：需要改進的有

（1）多讀書做筆記。

（2）勤儉持家吹榴，每天進步一點點亭敢。? 。

（3）學(xué)會做營養(yǎng)餐图筹，做飯是一種美德帅刀。

習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起鍛煉身體。

周目標·完成進度60%

學(xué)習(xí)·信息·閱讀远剩，學(xué)習(xí)時間短扣溺，閱讀量不高。無信息瓜晤，無交流锥余。

每天堅持，鍛煉身體痢掠，堅持打卡永不落下驱犹。

今天是打卡第十天，

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