初識(shí)
“手帳”一詞來源于日本烘绽，無論男女老少都會(huì)隨身攜帶。沒有手帳的人遂黍，經(jīng)常會(huì)被日本人認(rèn)為是不靠譜终佛，沒有規(guī)劃的人。如今雾家，“手帳”已經(jīng)成為不可或缺的生活用品铃彰，甚至帶動(dòng)各類文創(chuàng)產(chǎn)品的創(chuàng)新和設(shè)計(jì)，擴(kuò)大了整個(gè)文具市場(chǎng)芯咧。我們不光只是用文具牙捉，更對(duì)文具的設(shè)計(jì)內(nèi)涵以及實(shí)用性有了更高的要求。手帳大多精美敬飒，如果你是一個(gè)具有美術(shù)才能的人邪铲，那你的手賬一定擁有你的私人風(fēng)格，簡(jiǎn)直就是小型的設(shè)計(jì)本驶拱。手賬也具有有極強(qiáng)的整理、收藏晶衷、規(guī)劃的功能蓝纲，甚至可以發(fā)揮你潛在的想象力，排版力晌纫、攝影力税迷、學(xué)習(xí)力，屬于真正的私人專屬定制锹漱。
開啟
大學(xué)時(shí)箭养，因?yàn)檎n業(yè)繁重、生活忙碌哥牍，有太多的新東西想要去嘗試毕泌，我有了第一本手帳喝检，那時(shí)還不認(rèn)識(shí)手賬的任何品牌，也沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)撼泛，我的第一本手賬就是晨光的一本普通的搭扣筆記本挠说，只是做了簡(jiǎn)單的日程規(guī)劃，寫各種清單愿题，偶爾在里面雜亂地寫寫日記损俭。在有限的時(shí)間里做更多的事，是那時(shí)生活的重點(diǎn)潘酗。
系統(tǒng)學(xué)習(xí)
遇見行動(dòng)派以后杆兵，認(rèn)識(shí)了BABE，一個(gè)因?yàn)槭謳つ嬉u人生的女孩子仔夺。在很多學(xué)習(xí)班里都有她的影子琐脏，無論是展示筆記、或者作業(yè)囚灼，她黑白風(fēng)格的簡(jiǎn)約手賬都深得我心骆膝。因?yàn)槲乙膊簧瞄L(zhǎng)畫簡(jiǎn)筆畫做拼貼。而她告訴我灶体，一只黑色的水性筆和一本本子就可以體會(huì)手帳的魅力阅签。
而那時(shí)，我的生活正好到了無法平衡的地步蝎抽，搬家政钟、加班、情緒低落樟结、生活迷茫沒有目標(biāo)养交，每天有做不完的家務(wù)和完成不了的學(xué)習(xí)任務(wù)，有很多事情想做卻提不起勁瓢宦。沒有任何的動(dòng)力碎连。
事情繁雜，一下子做不完驮履，何不讓自己慢下來鱼辙，好好規(guī)劃整理。
什么都不想做玫镐，那就聽課學(xué)習(xí)吧倒戏，學(xué)自己感興趣的東西。我開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)如何利用手帳管理自己的生活恐似。
我現(xiàn)在用手帳做什么杜跷？
1、時(shí)間管理與事務(wù)管理相結(jié)合
我在每月的月頭會(huì)做一個(gè)大致的日程計(jì)劃，每一天也會(huì)詳細(xì)補(bǔ)充葛闷。并且計(jì)這個(gè)月重點(diǎn)完成的事情憋槐，和最想做的事情頭五件。
將一天的時(shí)間以具體時(shí)點(diǎn)分段孵运，分成工作恒定時(shí)間秦陋、碎片時(shí)間以及大塊長(zhǎng)時(shí)間段。
每天工作正式開始之前治笨，我會(huì)寫今天的TO DO LIST驳概，并將一天的事務(wù)進(jìn)行分類：如家務(wù)、財(cái)務(wù)管理旷赖、食物顺又、工作事項(xiàng)……
然后將事項(xiàng)的重要性，完成時(shí)間的長(zhǎng)短性分類等孵，并與之相適應(yīng)的時(shí)間相互匹配（此處可以利用時(shí)間軸稚照，由于博主已經(jīng)有自己的事物時(shí)間生物鐘，所以不用俯萌。）
做完每一項(xiàng)任務(wù)要記得做記號(hào)哦~
工作恒定時(shí)間里果录，Deadline最近的要排在工作時(shí)間的最前面。
碎片時(shí)間會(huì)用來寫手帳咐熙、整理公眾號(hào)的內(nèi)容弱恒、P照片、瀏覽購(gòu)物資訊棋恼、微博新聞等返弹。
大塊完整的時(shí)間段會(huì)用來學(xué)習(xí)、看書爪飘、寫作义起。
找到屬于自己的時(shí)間里精力旺盛的時(shí)間段非常重要，把最重要的事情放在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)师崎，并且集中專注力不要有任何打擾默终，高效率地完成事情。博主的旺盛精力時(shí)間段早上是9:00-11:00.下午是3:00到5:00犁罩，晚上是8:00-10:00齐蔽。
所有的日程、計(jì)劃昼汗、清單都應(yīng)該及時(shí)復(fù)盤肴熏，復(fù)盤是一種檢查鬼雀，也是審視自己的過往有哪些沒有完成的顷窒，總結(jié)出自己做的不好的地方。不然，光有和計(jì)劃和清單不去實(shí)行又有什么用呢鞋吉？
2鸦做、夢(mèng)想清單
我的手帳里會(huì)有各種清單：寫作清單、讀書清單谓着、旅行清單以及購(gòu)物清單泼诱。有清單的日子，會(huì)使生活有了前行的動(dòng)力和努力的方向赊锚。
這里要推薦護(hù)膚品清單治筒，肯定有小伙伴喜歡囤貨，囤護(hù)膚品看似是節(jié)約錢舷蒲，其實(shí)更加浪費(fèi)了耸袜，就和賣東西減少庫存一樣。把所有的美妝以及護(hù)膚品列出來牲平，你會(huì)發(fā)現(xiàn)堤框，呀原來我買了這么多沒用，看到便宜地又買了纵柿。然后新品又在不斷地推出蜈抓。團(tuán)護(hù)膚品就是入了一個(gè)坑。護(hù)膚品的使用本身就有保質(zhì)期昂儒，消耗也比較慢沟使。不囤貨反而可以省下一大筆資金。用完再買.荆忍，還可以總是用新的格带。
3.思緒收集，整合工作刹枉。
其實(shí)我還有很多素材屯著沒寫叽唱，寫作最講究靈感和情緒，有時(shí)候靈感是剎那間閃現(xiàn)微宝，而情緒更是不經(jīng)意間涌上心頭棺亭。如何短時(shí)間內(nèi)保證靈感的不枯竭，手帳是個(gè)很好的幫手蟋软。任何一個(gè)靈感點(diǎn)都可以隨時(shí)記錄镶摘，并把不經(jīng)意間的情緒收藏起來。這樣即使情緒和靈感隨后消失岳守，復(fù)盤手賬時(shí)凄敢，看到記錄，仍然會(huì)迅速回到當(dāng)時(shí)地心境里湿痢。這也是我保持文章風(fēng)格細(xì)膩的秘訣涝缝。
寫作和備課時(shí)我會(huì)用便簽扑庞，分別把靈感點(diǎn)和想要表達(dá)的觀點(diǎn)寫在上面，使用卡片交互法（彭小六的洋蔥閱讀課學(xué)到的）拒逮，把便簽貼在墻上罐氨，尋找便簽之間的聯(lián)系點(diǎn)，一篇文章的邏輯思路滩援，情感的脈絡(luò)很快就出來了栅隐。
我也會(huì)用手賬來記錄工作中遇到的問題，工作筆記分為左右兩欄玩徊，左邊記錄問題租悄，右邊寫出解決方式。并且集中發(fā)布到工作群與同事討論恩袱。制作PPT時(shí)恰矩，我會(huì)將稿件劃分區(qū)域，并在手帳上憎蛤，畫出每一張PPT的草圖外傅，在每一個(gè)草圖框內(nèi)寫出即將打印的重點(diǎn)語句，標(biāo)注概念的表現(xiàn)形式（圖形或者照片）俩檬，手工排版的PPT萎胰，思路會(huì)更加清晰。
4.記錄小確幸棚辽。
一個(gè)人生活后技竟，我更認(rèn)真對(duì)待每一天，尤其是認(rèn)真對(duì)待自己的胃屈藐。我會(huì)拍照記錄每天的飲食榔组。也會(huì)記錄一天中我不想忘記的片刻。記錄生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴联逻，日常生活搓扯，是為了讓生活充滿儀式感。認(rèn)真對(duì)待生活中的每一分每一秒就是認(rèn)真地對(duì)待生命包归。時(shí)間長(zhǎng)了锨推，回過頭翻看，回憶滿滿公壤，人生不虛此行换可。走過的生活應(yīng)該有痕跡。
手賬的選擇
對(duì)于小白來說厦幅，其實(shí)筆記本的牌子都不重要沾鳄。重要的是，要會(huì)運(yùn)用确憨，我隨便一本筆記本都可以拿來做手賬的译荞，當(dāng)你有足夠的認(rèn)識(shí)后套媚，自然就去解鎖HOBO、TN磁椒、九口山啦，如果經(jīng)濟(jì)條件允許玫芦，你又建立了自己的手賬風(fēng)格和手賬體系浆熔，那么你就會(huì)解鎖各種膠帶。當(dāng)你不會(huì)使用桥帆，又沒有練習(xí)出自己的手賬風(fēng)格医增，買再多的文具也只會(huì)淪為擺設(shè)。
我的日常手賬是A5搭扣自填式的活頁手賬本老虫。我會(huì)在筆記本里夾票據(jù)或者貼紙叶骨，它的封皮有插卡的位置，但是有搭扣不容易灑落祈匙。
內(nèi)頁左邊我改成了一天一頁的類型忽刽，，右邊是方格夺欲，隨意發(fā)揮跪帝。
由于我自己買的本子的設(shè)計(jì)不滿足我的需求（當(dāng)時(shí)是沖顏值買的，本來是周計(jì)劃）些阅，我用一條膠帶把星期貼起來就成了一天一頁伞剑。對(duì)于上班族來說，活頁本的好處就是隨時(shí)扯下兩張紙放進(jìn)包里市埋，寫完回家插回本子就好啦~也不用背著一個(gè)大本子到處跑黎泣。
