春暖花開撬腾，衣物日益減少，身上的肉膘讓我無法直視恢恼。而且一冬天沒有運動民傻，總感覺渾身難受，所以又開始了跑步運動场斑。
從小農(nóng)村長大的孩子漓踢，瘋跑著長大的。學(xué)校離家里3公里地漏隐，每天三趟往返喧半，全都自己走著去，并且一走就是5年青责。在學(xué)校挺据，早上還有跑操，小學(xué)時候的操場是全鄉(xiāng)唯一一個標(biāo)準(zhǔn)跑道脖隶，操場設(shè)施在當(dāng)時也算齊全了扁耐，有主席臺、升旗桿产阱、單雙杠婉称，當(dāng)然還有操場中間三課大樹，那也是我們的樂園。我們會圍著大樹刨坑王暗，然后藏各種小物件榨乎，再去尋找，找不著的全輸…那三棵大樹邊上全是坑坑洼洼的瘫筐，都是一張張稚嫩的小手刨出來的！課間還有跳皮筋铐姚、三大字策肝，放學(xué)還會在同學(xué)家玩到天黑…現(xiàn)在想想那時候的運動量真不小隐绵！
后來初中之众、高中都有跑操，所以也就一直有了運動的習(xí)慣依许。長時間不運動棺禾，就會感覺筋骨不舒、身體不通暢之感峭跳！而且身材也一直比較有型膘婶，現(xiàn)在想想應(yīng)該是得益于小時候的運動！
大學(xué)選體育課的時候蛀醉，搶報了健美操悬襟，一周一次，一次兩個小時拯刁。一個學(xué)期下來脊岳，體重竟然降到98斤，想想那時候的身材垛玻，真的連自己都羨慕割捅！
后來畢業(yè)做老師，每天跟著學(xué)生跑兩操帚桩，身體素質(zhì)也好了很多亿驾，以至于三年連生兩個男孩兒，開個玩笑…生完二胎朗儒，身材浮腫颊乘，于是又開始了運動，不過量上來了醉锄。由一開始一公里乏悄，到三公里，再到毫不費力五公里恳不，體重確實降下來了檩小，身材也恢復(fù)了…現(xiàn)在雖然運動也是為了身材，但堅持后發(fā)現(xiàn)收獲的絕不只是身邊烟勋，還有健康规求、開心…運動真的可以驅(qū)逐煩惱筐付，所以想不開的時候，就不要死鉆牛角尖了阻肿，不妨運動起來瓦戚！
最后，用一句耳熟能詳?shù)脑捊Y(jié)尾：播種一種習(xí)慣丛塌，收獲一種性格较解；播種一種性格，收獲一種命運赴邻！我們在教育孩子的時候印衔，多注意運動習(xí)慣的培養(yǎng)，這比做幾道題更有意義姥敛！
