如何實施正面管教——《正面管教》拆解2

昨天我們了解了正面管教的理論基礎和基本原則舀锨。今天我們繼續(xù)學習如何實施正面管教岭洲。

一、如何正面管教

1坎匿、“贏得”孩子盾剩。

在現(xiàn)實家庭教育中雷激，很很家長不懂得“贏得孩子”和“贏了孩子的區(qū)別”。大部分家長是通過控制彪腔、懲罰來迫使孩子屈服來“贏了孩子”侥锦，后果是“輸?shù)艉⒆印焙⒆訒寢屖タ刂撇辉俾牸议L的話。只有通過和孩子合作維護孩子的尊嚴的方式來“贏得”孩子才是真的正面管教德挣。

贏得合作的步驟

01表達出對孩子感受的理解恭垦。一定要向孩子核實你的理解。

02表達出對孩子的同情格嗅，但不能寬恕番挺。同情并不表示認同或?qū)捤。皇抢斫馔鸵矗詈酶嬖V他你也有類似經(jīng)歷玄柏。

03告訴孩子你的感受。

04讓孩子關注于解決問題贴铜。

友善粪摘、關心和尊重是以上過程的根本。當孩子覺得被理解了绍坝，就更愿意聽取你的觀點徘意，并努力找出解決問題的方法。我們能為孩子做的最有益的事轩褐，就是教會孩子學會自我評價椎咧，而不是讓他們依賴于別人的贊揚或觀點獲得自尊。否則把介，孩子可能會變成“討好者”勤讽。

2. 培養(yǎng)孩子的自尊心。

我們經(jīng)侈痔撸看到一些孩子被批評或者懲罰后脚牍，還是不以為然，根本無所謂巢墅，不放在心里诸狭，該咋樣還是咋樣。根本原因在于他自尊感已經(jīng)很低了砂缩，這樣的孩子會自暴自棄作谚。教育的根本在于建立孩子的自尊感三娩。自尊感強的孩子自律能力和自我管理能力會很強庵芭。

我現(xiàn)在想到我以前我在自己的家庭教育中受益最大的應該就是父母和奶奶的教育方式中，他們幾乎沒有對我發(fā)脾氣和動手過雀监，我的自尊感很強双吆，我對我自己的要求比父母對我的要求還要高眨唬。我周圍很多優(yōu)秀的班主任也是通過建立調(diào)皮孩子的自尊感來改造的，包括逐漸樹立這些孩子的正面形象好乐，慢慢重用這些孩子匾竿。

3.用自然后果，不要用邏輯后果（懲罰）蔚万。

邏輯后果更像是懲罰岭妖，比如你不按時吃飯就不能看電視》戳В看電視和吃飯并沒有必然的練習昵慌。這就是邏輯后果。自然后果是不按時吃飯淮蜈，吃飯時間過了斋攀。你沒有得吃了，只能餓一頓梧田，下一頓飯才能吃淳蔼。

學會區(qū)分自然后果和懲罰（邏輯后果），是它的4R準則裁眯。

001相關（Related）：和不良行為相關鹉梨。

002尊重（Respectful）：態(tài)度和善。

003合理（Reasonable)：不能借題發(fā)揮未状，要從大人和孩子的角度看都覺得合理俯画。

004預先告知（Revealed in advance）：提前告訴孩子如果他選擇了某種行為將會出現(xiàn)什么結(jié)果。

4.關注于解決問題

傳統(tǒng)的管教方式關注的是教給孩子不要做什么司草，正面管教關注的是教給孩子要做什么艰垂。思路從關注懲罰轉(zhuǎn)向關注解決問題。

關注解決問題的主旨是：問題是什么以及其解決的辦法是什么埋虹？對此猜憎，有關注于解決問題的3R1H原則，和邏輯后果的4R非常相似搔课，只多了一項H胰柑。

001相關（Related）

002尊重（Respectful）：問題出現(xiàn)了，責罵不能解決問題爬泥，要尊重孩子的感受柬讨，孩子犯錯了也會難受、驚恐和內(nèi)疚袍啡。

003合理（Reasonable)

004有幫助（Helpful）這個問題的解決要對孩子的成長有幫助踩官。

案例：在一次班會上，老師讓大家頭腦風暴境输，對兩名因為沒聽到鈴聲遲到的同學討論邏輯后果蔗牡。下面是孩子們列出來的清單：

001讓他們把名字寫在黑板上颖系。

002讓他倆放學后留下，時長等于遲到時間辩越。

003從課間休息中扣除相應時間嘁扼。

004取消他倆明天的課間休息。

005向他們吼叫黔攒。

然后趁啸，老師讓大家忘掉邏輯后果，重新做一次方案：下面是他們列出的清單：

001大家一起喊：“打鈴啦督惰！”

002遲到的同學可以在靠近電鈴的地方玩莲绰。

003遲到的同學注意別人什么時候回教室。

004把電鈴調(diào)得更響一些姑丑。

005遲到的同學選一個好朋友蛤签，提醒他該回教室了。

006打鈴的時候栅哀，大家拍他們肩膀來提醒震肮。

兩個清單之間的差別是非常大的。前一個看上去像懲罰留拾，它關注的是過去戳晌，后一個更像解決問題的方案。其焦點在于把錯誤當做學習的機會痴柔。其實沦偎，只要給孩子機會，孩子們常常比大人更善于解決問題咳蔚。

5豪嚎、積極的暫停

在試圖解決問題之前，絕大多數(shù)情況下我們都需要一段時間的冷靜谈火，讓大腦從“原始腦”切換到“理性腦”侈询，而 “積極的暫停”可以幫助我們做到這一點糯耍。和孩子溝通合作扔字，在家里設立積極暫停區(qū)，讓孩子們布置他們的“暫臀录迹”區(qū)革为。和孩子一起做頭腦風暴，提出一些期間幫助他們心情好轉(zhuǎn)的活動舵鳞，比如讀書震檩、玩玩具、休息或聽音樂系任，為暫停區(qū)起一個他喜歡的名字恳蹲。

6.改善，而不是完美

完美是不可能實現(xiàn)的俩滥。培養(yǎng)孩子要以改善為目標嘉蕾，承認孩子的進步，會鼓舞孩子霜旧，激勵孩子繼續(xù)努力错忱。

7.著眼于優(yōu)點而不是缺點

無論多么糟糕的事情，都有值得肯定的部分挂据。當你關注積極方面時以清，對你自己和別人都是令人鼓舞的。如何孩子告訴你他喝酒了崎逃，那么至少他的誠實值得鼓勵掷倔。

8.作出彌補

當孩子犯錯時，給他們一個機會做一些能讓被他冒犯的人感覺好起來的事情个绍，以此作為彌補勒葱。作出彌補是鼓勵，它教給孩子社會責任感和擔當能力巴柿，當孩子幫助別人時凛虽，對自己的感覺也會更好。

9.避開社會壓力

當著很多人當教育孩子會給你造成壓力广恢，走向懲罰凯旋。你要做的是避開這樣的壓力，帶孩子離開被圍觀的情境钉迷，單獨解決問題至非。

10.安排特別時光

特別時光就是父母單獨和孩子相處，有時候是爸爸和孩子相處糠聪，有時候是媽媽和孩子單獨相處睡蟋。為什么特別時光具有鼓勵效果？因為1枷颊、當孩子能期待特別時光戳杀，他們會感到歸屬感和價值感。2夭苗、當你太忙而孩子希望關注時信卡，讓他們接受你當下沒時間更加容易。

11. 和孩子合作制定日常慣例表

避免晚上就寢和早上起床斗爭的一個最好辦法题造，就是讓孩子參與制作日常慣例表傍菇，然后讓他們按照自己的慣例表行事，而不是你來告訴他們該做什么界赔《埃可以讓孩子列出清單牵触，一起排好次序，最好拍下孩子做這些事的圖片咐低，做成日常慣例表張貼在孩子看得見的地方揽思。孩子越能自我照料，就覺得自己越能干见擦，越能受到鼓勵钉汗。父母要教會孩子自理能力，并需要不斷檢查跟進學習效果鲤屡。

12.定期開家庭會議

家庭會議應該每周一次损痰，議程包括家人之間相互致謝、解決問題酒来、計劃家庭活動卢未、家庭娛樂。會議中的主持堰汉、秘書等角色要輪流擔任尝丐。家庭會議可能會有一些特殊的挑戰(zhàn)。比如衡奥，十幾歲的孩子爹袁，可能權(quán)力之爭和報復循環(huán)已經(jīng)根深蒂固了。家庭會議剛好能夠極大改善這個狀況矮固，只是父母要謙虛承認自己曾經(jīng)的做法不管用失息，并且向孩子承認這一點。家庭會議作為一個傳統(tǒng)档址，能提供給孩子幸福感盹兢、自信感、自我價值感和歸屬感守伸。

二绎秒、在學校如何使用正面管教：班會

班會的目的應該是教孩子們相互尊重、相互致謝尼摹、專注于問題的解決方案见芹、籌劃班級活動。老師應該花時間把有效班會的八大要素教給學生蠢涝。包括：

1玄呛、圍成一個圓圈

2、練習致謝和感激

3和二、設立一個議程

4徘铝、培養(yǎng)溝通技巧

5、懂得每個人都是一個獨立的存在

6、角色扮演和頭腦風暴

7惕它、分辨人們之所以做一件事情的四個理由

8怕午、專注于非懲罰性的解決方案

老師要放棄控制，邀請孩子合作淹魄。為孩子做出榜樣郁惜，習慣于問一些啟發(fā)式問題。要客觀揭北，不要主觀評判。

總結(jié)下：

正面管教的精髓就是要贏得孩子的心吏颖，邀請孩子和我們合作一起解決問題搔体，和善而堅定地教育孩子。