2019-1-16晨間日記

今天是努力的日子

起床:7:00

就寢:23:00

天氣:陰

心情:充實

紀念日:加班一整天


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:馬甲線

本月重要成果:小目標達成


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務



財務檢視



人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

讀書

健康與飲食

今日步數(shù):8000

今日鍛煉:肩頸

今日飲食:清單


好習慣打卡

閱讀,健身枷畏。


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